懷孕以后，由于機(jī)體內(nèi)分泌的改變,，新陳代謝逐漸增強(qiáng),，汗腺及皮脂腺分泌也會(huì)隨之旺盛,。因此，孕婦比常人更需要沐浴,，以保持皮膚清潔,，預(yù)防皮膚、尿路感染,?？墒牵绻阢逶r(shí)不注意方法,，有可能對母體和胎兒的健康造成影響,，對胎兒來說，有些甚至是永久性的損害,。那么,，孕婦沐浴需要注意哪些問題呢？
注意水的溫度
據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究表明,，過高的溫度會(huì)損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng),。
據(jù)臨床測定，孕婦體溫較正常上升2℃時(shí),，就會(huì)使胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育停滯；如果上升3℃,，則有殺死腦細(xì)胞的可能,。而且因此形成的腦細(xì)胞損害，多為不可逆的永久性的損害,，胎兒出生后可出現(xiàn)智力障礙,，甚至可形成胎兒畸形，如小眼球,、唇裂,、外耳畸形等，有的還可導(dǎo)致癲病發(fā)作,。
一般來講,，水的溫度越高，持續(xù)時(shí)間越長,，損害越重,。所以，孕婦沐浴時(shí),，水的溫度應(yīng)掌握在38℃以下,，并最好不要坐浴，避免熱水浸沒腹部,。
時(shí)間不宜過長
在浴室內(nèi)沐浴,，孕婦容易出現(xiàn)頭昏,、眼花、乏力,、胸悶等癥狀,。這是由于浴室內(nèi)的空氣逐漸減少，溫度又較高,，氧氣供應(yīng)相對不足所致,。加之熱水的刺激，會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張,，使孕婦腦部的供血不足,。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快,，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響,。
因此，孕婦在進(jìn)行熱水浴時(shí),，每次的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)為佳,。
應(yīng)該采取立位
懷孕后，機(jī)體的內(nèi)分泌功能發(fā)生了多方面的改變,，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少,，體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低，此時(shí)如果坐浴,，水中的細(xì)菌,、病毒極易隨之進(jìn)入陰道、子宮,，導(dǎo)致陰道炎,、輸卵管炎等，或引起尿路感染,，使孕婦出現(xiàn)畏寒,、高熱、腹痛等癥狀,，這樣勢必增加孕期用藥的機(jī)會(huì),，也容易留下畸胎或早產(chǎn)的隱患。
（來源：39健康網(wǎng)）
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