最有成就的保養(yǎng),，莫過于在臉上看到立竿見影的效果,，尤其當你沒有時間到美容沙龍護膚,，或是在肌膚極度疲勞,、沒有充分的時間休息時,，敷上面膜,，十五分鐘以內(nèi)，立刻就能讓肌膚獲得滋潤,、美白,、調(diào)理或收斂毛孔、深層清潔,，甚至達到瞬間緊膚的作用,，還你一張明亮活力的臉龐。其實,，錯用面膜,，美容效果可是會大打折扣的。因此,，選擇時應以“肌膚狀態(tài)”為原則,，并且要徹底了解各種面膜的功效與使用方法，這樣,，才能真正看到面膜的效果,，也不至于浪費時間與金錢。
其實,，我覺得使用面膜就像藥膳進補一樣,，孕期肌膚需要何種補品時，就該給什么,。當然,，使用面膜時也必須考慮肌膚的性質(zhì)。無論效果多好,，每周使用一至二次即可,，每次敷面的時間也應配合面膜類型。敷臉次數(shù)并不是愈多愈好,，因為敷臉有兼去角質(zhì)的作用,，如果過于頻繁，會妨礙細胞的更新,，使得表皮細胞出現(xiàn)尚未完全角化的角質(zhì)細胞,，對于肌膚的防護機制將會大打折扣，因此配合肌膚需求恰到好處,，才能讓孕媽媽的美麗加分哦,。
每個人肌膚吸收營養(yǎng)的程度有限，并不會因為天天敷，吸收效果就變得更好,?；旧希瑴蕥寢屢宰约旱娜粘Ｉ瞽h(huán)境和作息作為評估標準,，因為敷得越久也不會讓肌膚吸收更多精華液,。如果準媽媽的工作需要長時間曝曬在日光下，肌膚含水量較少,，可以天天敷,；一般的準媽媽，一星期敷一次面膜就足夠了,。
面膜的美膚效果好,，但不同特性面膜適應膚質(zhì)不同，所以應該謹慎選擇,。例如：孕期媽媽的油性肌膚最好使用具深層清潔作用的泥狀面膜,；干性肌膚最好使用能補充水分與養(yǎng)分的保濕滋養(yǎng)型面膜。依“肌膚狀態(tài)”配合“肌膚性質(zhì)”來選擇面膜才是正確的觀念,，當肌膚缺水,、干燥時，可以使用具保濕,、柔膚,、賦活機能的面膜；肌膚經(jīng)日曬后,，就適合使用具舒緩,、鎮(zhèn)靜與補充水分效果的面膜；粉刺過多,、皮脂分泌過旺造成膚色暗沉,、膚質(zhì)粗糙時，適合使用深層清潔型的面膜,。
撕拉型面膜：撕拉這一動作本身對孕期媽媽的敏感肌膚損傷很大,，所以已經(jīng)被專業(yè)人士視為逐漸淘汰的產(chǎn)品。
水洗型面膜：水洗型面膜雖然清潔效果好,，但是為了保存其中營養(yǎng)物質(zhì)的有效成分,，往往在產(chǎn)品內(nèi)加入一些的防腐劑，所以準媽媽的敏感型的肌膚應該謹慎使用,。
乳霜型面膜：質(zhì)地溫和，所以乳霜型面膜適應面比較廣,，敏感性肌膚也能放心使用,。
棉布型面膜：這類面膜沒有清潔效果，不適合需要深層潔膚的人。我在孕期都會選用此類面膜,，溫柔的觸感讓肌膚很容易放松下來,。
新鮮面膜：在家里自制的面膜衛(wèi)生狀況難以保證的情況下，家庭保鮮面膜不宜過于頻繁使用,，以防臉部肌膚角質(zhì)層變厚,。
另類面膜：為了改善面部油脂情況，一些品牌還推出了粉刺專用T字型面膜,。這類面膜多為撕剝型,，專門對付T型區(qū)的粉刺，有很強的粘吸力,，在撕剝的時候?qū)⒋蟠笮⌒〉钠ぶ鄞趟簞兂鰜?，具有清除深層粉刺的功效。但因撕剝力很強,，過敏,、干性、角質(zhì)層薄的肌膚及化膿性肌膚都不適用,，油性及混合性肌膚也不宜經(jīng)常使用,。
水果面膜DIY
水果美容是一種很新潮的美容方法，可以讓肌膚自然吸收天然植物的精華,。水果中含有大量的營養(yǎng)成分和維生素,、微量元素，食用和外敷對增加肌膚彈性和滋潤度光澤度都大有好處,。準媽媽自己在家做的水果面膜沒有化學添加劑,，安全沒有副作用，可以讓肌膚盡情享受豐盛的水果大餐,。自己用水果做面膜做美容,，可能有點麻煩，但卻是一件非常具有挑戰(zhàn)性的工作,，可以讓準媽媽們在創(chuàng)造中獲得DIY的樂趣,，樂趣過后還會收獲一個水靈靈的“水果媽媽”。
香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,，15~20分鐘后洗去,，長期堅持可使臉部肌膚細嫩、清爽,，特別適用于干性或敏感性孕媽媽肌膚的面部美容,，效果良好。
蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥,，然后涂于臉部,，如果是干性過敏性肌膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性肌膚宜加些蛋清,。15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可,。隔天一次，具有使肌膚細滑,、滋潤,、白膩的作用，還可消除肌膚暗瘡,、雀斑,、黑斑等癥狀。
草莓營養(yǎng)霜：將一大匙搗爛的草莓,，倒入一杯開水中浸泡,，數(shù)分鐘后，用紗布過濾,，再加入半匙甘油,。抹在臉上，20~30分鐘后擦去,。用于深層清潔,、滋潤肌膚，讓肌膚顯現(xiàn)紅潤的光澤,，特別適合干性肌膚,。
蘋果營養(yǎng)霜：將一大匙蘋果泥，一大匙奶油,，一只蛋黃混合后加入半匙蜂蜜,，抹在臉上，20~30分鐘后擦去,。適用于干性和中性肌膚,，可以起到營養(yǎng)滋潤肌膚的功效。
西紅柿面膜：將西紅柿切片,，加一匙牛奶,、一匙葵花油，混合后貼臉15~20分鐘,，然后用溫水洗凈,。該面膜適用于各種肌膚，有讓肌膚紅潤光澤的功效,。
香瓜面膜：把香瓜揉碎,，加入生蛋黃和1匙植物油，混合拌勻后敷臉30分鐘,。此面膜適用于中性肌膚,，有保濕,、增加肌膚光澤的功效,。
西瓜全面美容霜：西瓜中含有黃,、綠、紅三元素成分相當齊全,，是完美的營養(yǎng)品,。用西瓜汁洗面，會使黝黑的肌膚轉(zhuǎn)白,；吃剩的西瓜皮切成薄片,，貼于面部有斑處，可以去斑,；最后再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮(zhèn)靜補水的功效,。
特別TIPS：
新鮮水果雖然沒有化學成分，但含有的果酸等還是會造成容易過敏媽媽的肌膚過敏,。在嘗試之前沒有嘗試過的比較刺激的水果,，如檸檬等的時候最好先在自己手臂內(nèi)側(cè)做嘗試。水果表面的農(nóng)藥等殘留物一定要清洗干凈,，否則美容不成倒容易毀容,。
選用的水果一定要新鮮，現(xiàn)制作現(xiàn)用,。
（實習編輯：徐燕）
