眼之問
由于懷孕后內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生了很大的變化，孕媽媽的角膜組織會有輕度水腫,，使角膜的厚度增加,。同時，孕媽媽的淚液分泌量也比平常少,，黏液成分增多,，眼角膜弧度也會發(fā)生一些變化，容易造成角膜損傷,，使眼睛有異物感,、摩擦感。 當然,，孕媽媽在感到眼睛不舒服的時候,，也不用太擔心，等到寶寶降臨后,，很多小毛病就會不治而愈了,。
Q1“我是近視，一直都佩戴300度的框架眼鏡,，度數(shù)很穩(wěn)定,，可是懷孕后我總覺得看不清楚東西，檢查視力后發(fā)現(xiàn),，我的近視竟然加深了,。”——纓子
解疑：眼角膜的弧度在妊娠期間會變得較陡，產(chǎn)生輕度屈光不正現(xiàn)象,，結(jié)果可導致遠視及睫狀肌調(diào)節(jié)能力減弱,，看近物模糊。如果原本近視的話,，此時眼睛的近視度數(shù)則會增加,。
對策：這種異?，F(xiàn)象一般在產(chǎn)后5-6周便可恢復正常。所以,，此時孕媽媽出現(xiàn)遠視或近視度加深情況,，先不必配換眼鏡，可在分娩1個月之后再驗配,，這樣度數(shù)才相對準確,。
Q2“懷孕8個月后，我老是覺得眼睛干干的,，這是怎么回事,？我可以用眼藥水嗎？”——飄雪花
解疑：到了妊娠末期,，大約80%的孕婦淚液分泌量會減少,，懷孕期間受激素分泌的影響，淚液膜的均勻分布遭到破壞,。淚液膜量的減少及質(zhì)的不穩(wěn)定,，很容易造成干眼癥現(xiàn)象。
對策：孕媽媽們應注意孕期的衛(wèi)生保健,，合理營養(yǎng)，多攝入對眼睛有益的維生素A,、C等營養(yǎng)素,。可以適量使用珍視明等眼藥水濕潤角膜,，消除眼疲勞,。懷孕時不能用氯霉素眼藥水，如有炎癥可以用紅霉素,、潔霉素眼藥水,，但最好先征求產(chǎn)科醫(yī)生意見。眼藥水的吸收是經(jīng)由鼻淚管流到鼻腔,，透過粘膜的吸收進入血液循環(huán)系統(tǒng),。如果孕媽媽擔心使用眼藥水對胎兒會有影響，在點眼藥水的時候可靠近眼睛內(nèi)側(cè)的淚點,，這樣能減少藥物的吸收,。
Q3“聽說懷孕時最好不要戴隱形眼鏡，可我現(xiàn)在懷孕5個月了,，一直都戴著,，也沒覺得有什么不舒服的地方啊,？”——Kelly
解疑：配戴隱形眼鏡會引起角膜敏感度下降,，這將給孕媽媽帶來視力減退、無故流淚等不適癥狀。即使是適宜戴隱形眼鏡的孕媽媽,，如果患了感冒,，也不宜戴隱形眼鏡。因為其手上往往帶有大量病原體,，它們很容易在孕媽媽取戴隱形眼鏡時進入眼中,。
對策：為了眼睛健康，孕媽媽還是配一副合適的框架眼鏡吧,，因為有些傷害是不易察覺的,。如果偶爾配戴的話，記得一定要做好雙手的清潔工作,，以免感染,。
耳之問
懷孕后，孕媽媽肌體細胞的內(nèi)外液中雌激素濃度差異較大,，會引起滲透壓改變,，導致內(nèi)耳水鈉潴留，進而影響聽力,。
Q4“我曾經(jīng)患過中耳炎,，不知道這個病會不會遺傳，懷孕時我的聽力會有影響嗎,？”——可樂
解疑：中耳炎往往是后天原因造成,，一般不會遺傳，對胎兒的聽力也不會有影響,。孕婦全身血容量增大,，有可能出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象，一般對聽力沒什么影響,。
對策：為避免中耳炎復發(fā),，孕媽媽在游泳或洗浴之后，可將頭向入水側(cè)傾斜,，或輔以單腳跳動,，使水自然流出，切忌用手或物去摳,。
Q5“我懷孕6個月了,，最近總覺得聽力有所下降，這種情況是暫時的嗎,？”——春風一度
解疑：孕媽媽聽力有所下降是正常的,，這種情況一般在產(chǎn)后3-6個月就能恢復正常。但如果聽力下降是因為懷孕后營養(yǎng)不良,、休息不好引起的,，那就應加多加注意,，盡早去醫(yī)院檢查了。
對策：孕期內(nèi)要注意補充營養(yǎng),，保證足夠的休息時間,。建議孕媽媽平時最好少聽耳機。
口之問
俗話說：“生一個孩子,，壞一顆牙”,。雖然，這個說法不一定科學,，但孕期的確易患口腔疾病,。有些孕媽媽會出現(xiàn)齒齦充血、水腫,、牙齒松動,、齲齒或刷牙時牙齦出血等癥狀，一些孕媽媽還會發(fā)生唾液增多和流涎現(xiàn)象,，但這些改變都會隨著妊娠的終結(jié)而恢復,。
Q6“我本身就是一口爛牙，常常引以為恨,，現(xiàn)在懷孕了蛀牙情況越來越嚴重了,。好希望自己的寶寶將來能有一口健康的牙齒。”——梅梅
解疑：孕期的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變,，進食碳水化合物的數(shù)量增加了,，這為細菌在牙面上繁殖提供了良好的營養(yǎng)和繁殖場所，而細菌代謝產(chǎn)生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒,。還有，孕媽媽在孕早期會有孕吐反應,，反流的胃酸也會腐蝕牙齒表面,。
對策：孕媽媽要注意口腔衛(wèi)生，每天至少刷牙3次,，每次至少3分鐘,。但有效刷牙也只能清除掉口腔中70%的細菌，還要每兩天使用一次牙線,。孕媽媽還應定期進行口腔檢查,。要給寶寶一口好牙，媽媽在懷孕時要補充足夠的蛋白質(zhì),、鈣和其他各種維生素和必要的微量元素,，以利胎兒的骨骼和牙齒的鈣化。
Q7“我有一顆牙齒已到了非拔不可的地步了,，我現(xiàn)在剛剛懷孕,，能拔牙嗎,？”——麥子
解疑：孕前3個月或孕末3個月拔牙易引起流產(chǎn)和早產(chǎn)。另外,，孕媽媽拔牙容易引起炎癥,，導致傷口局部或全身感染。而一旦服用抗菌藥,，會對胎兒造成不良影響,。
對策：孕媽媽在決定懷孕前，最好到醫(yī)院口腔科進行全面治療和檢查,。如果遇到上述情況,，還是請牙科醫(yī)生先作暫時處理，能不拔最好,，如果一定要拔,，那就等到懷孕4—6個月的時候再拔。這個時期,，孕婦身體各個方面條件都比較穩(wěn)定,，耐受性比較強，胎兒的發(fā)育也比較穩(wěn)定,。
Q8“我現(xiàn)在懷孕了,，每次刷牙時都會出血，怎么辦,？”——茜茜
解疑：懷孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升,，牙齦處于充血狀態(tài)，牙齦浮腫,、脆軟,、牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起，輕輕一碰,，就會出血,，醫(yī)學上稱作“妊娠期牙齦炎”。
對策：因為口腔組織敏感性增高,，孕媽媽刷牙時可選用刷頭小,，刷毛軟的保健牙刷，刷牙的時候不要太用力,。
鼻之問
懷孕后,，約有20%的孕媽媽會得“妊娠期鼻炎”，尤其是懷孕后3個月更為明顯,。一旦分娩,，鼻炎會隨之痊愈，不留后遺癥,。
Q9“不知道為什么,，懷孕后我老覺得鼻子不通氣,，動不動就流鼻血，經(jīng)常這樣會不會貧血??？”——莫言
解疑：懷孕后，胎盤會產(chǎn)生大量雌激素,，尤其是妊娠 7個月后,，血液中的雌激素濃度可能超過懷孕前 20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻粘膜發(fā)生腫脹,、軟化,、充血 。因此,，鼻子堵塞是孕期經(jīng)常會聽到的抱怨,。孕媽媽鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易發(fā)生破裂而引起鼻出血,。
對策：孕媽媽一旦出現(xiàn)鼻出血時,，應該迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部,，持續(xù)5—10分鐘 ,，并用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住,。孕期可多吃些富含維生素C,、E類食物，比如青菜,、西紅柿,、橙、紅棗,、豆類,、瘦肉、乳類,、蛋類等，這樣可以增強血管彈性,。
一般情況下的鼻出血不會造成貧血,，如果孕媽媽出血嚴重，應在醫(yī)生指導下合理使用黃體酮藥物,，降低雌激素對鼻粘膜的刺激作用,，消除誘因。
Q10“懷孕這段時間,，我總是流鼻涕,，打噴嚏,，能用什么藥治療嗎？”——炎炎
解疑：懷孕后,，體內(nèi)雌激素水平增高,，易引起鼻黏膜的超敏反應，導致小血管擴張,，鼻腔細胞水腫,，出現(xiàn)鼻塞、流涕和打噴嚏等癥狀,。
對策：孕期有這些癥狀是正常的,，一般不需要藥物治療，如果癥狀比較厲害,，可在醫(yī)生指導下適當用藥,。針對鼻塞、流涕癥狀,，可用1%麻黃素液滴鼻,。不過該藥不能長期使用，以免引起耐藥性,，甚至引起藥物性鼻炎,。如果效果不明顯，可在清除鼻腔分泌物后,，用鼻腔噴霧劑以減輕局部充血,。
（實習編輯：徐燕）
