到了孕中晚期,,隨著肚子“突飛猛進(jìn)”,,很多孕媽咪會(huì)發(fā)現(xiàn),有一些原本很簡(jiǎn)單的事情突然變得復(fù)雜起來,,甚至很難一個(gè)人獨(dú)立完成,。Pre-mo特別總結(jié)了幾點(diǎn)困擾媽媽的小麻煩,加上前輩媽媽的經(jīng)驗(yàn)談,,希望對(duì)大肚子?jì)屵溆兴鶐椭?,孕早期的媽咪們也可以提前學(xué)習(xí)起來哦!
都是肚子惹的禍
孕晚期為什么會(huì)出現(xiàn)這些意想不到的麻煩,關(guān)鍵在于肚子的大小,,看看下面的圖,,媽媽就會(huì)明白了。
妊娠初期(0~12周)
到12周,,肚子里的寶寶大概7~8cm長(zhǎng),,20g重,就像一顆小草莓,。
妊娠初期(0~12周)
到12周,,肚子里的寶寶大概7~8cm長(zhǎng),20g重,,就像一顆小草莓,。
妊娠中期(13~24周)
到24周,肚子里的寶寶大概30cm長(zhǎng),,500~600g重,,就像兩顆新奇士橙的重量。
妊娠晚期(25~39周)
到38周,,肚子里的寶寶大概48cm長(zhǎng),,3000g重,就像一只西瓜,。
想象一下,,每天帶著一個(gè)西瓜跑來跑去,很多簡(jiǎn)單的事情理所當(dāng)然就會(huì)變得麻煩起來,。
麻煩一:洗頭
洗頭對(duì)一般人來說,,是再簡(jiǎn)單不過的事情,不過對(duì)于挺著大肚子的孕媽咪來說,,可就不那么簡(jiǎn)單了,。淋浴的話,彎腰會(huì)很不舒服,,站太久也很累,。有些人會(huì)選擇盆浴,但這樣細(xì)菌容易侵入陰道,,不適合孕婦。如果想在洗面盆的地方洗,,更不可能彎下腰了,。
對(duì)策一:可以拿一個(gè)小板凳放在浴缸里,坐著洗頭,,身體既不會(huì)浸沒在水里,,又比較輕松。
對(duì)策二:到美發(fā)店洗。這個(gè)方法省心省力,,坐著享受一下洗發(fā)服務(wù)還是很愜意的,,順便按摩一下頸椎、肩膀也不錯(cuò),。不過,,最好帶上自己的洗發(fā)水,比較安全,。
對(duì)策三:請(qǐng)準(zhǔn)爸爸幫忙,。準(zhǔn)媽媽可以躺在躺椅上,由準(zhǔn)爸爸來幫著洗頭,,這對(duì)于準(zhǔn)爸爸來說是舉手之勞,,不僅解決了孕媽咪洗頭難的問題,也能讓洗頭過程充滿愛意,,是交流感情的好機(jī)會(huì),。
洗完頭后,如何處理濕發(fā)也是準(zhǔn)媽媽的困惑之一,。尤其頭發(fā)長(zhǎng)的孕媽咪,,濕發(fā)很難干,頂著濕漉漉的頭發(fā)外出,,或上床睡覺非但不舒服,,而且容易著涼,引起感冒,。用吹風(fēng)機(jī)吹干,,又怕輻射對(duì)胎兒有影響。
對(duì)策一:使用吸水性強(qiáng),、透氣性佳的干發(fā)帽,,很快就可以弄干頭發(fā),淋浴后也能馬上睡覺,,還能防感冒,,不過要注意選用抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽,、干發(fā)巾
對(duì)策二:即便需要使用吹風(fēng)機(jī),,只要調(diào)到冷風(fēng)檔,不要用吹風(fēng)機(jī)緊貼著頭皮吹頭發(fā),,也是不要緊的,。尤其進(jìn)入孕中期后,更不用擔(dān)心輻射問題了,。