預(yù)產(chǎn)期算啊算,，發(fā)現(xiàn)竟然就在春節(jié)這段時(shí)間,。生孩子和過年撞在了一起，算不算雙喜臨門?喜上加喜當(dāng)然沒錯(cuò),，可問題也就隨之而來 ……
飲食方面要有節(jié)制
春節(jié)里,，吃是重頭戲。但對(duì)于準(zhǔn)備臨產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來說,，怎么吃就應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)需要謹(jǐn)慎選擇和適當(dāng)節(jié)制的“低調(diào)”節(jié)目了,。尤其是分娩前夕，大魚大肉,、過甜過咸 、辛辣生冷,、酒精刺激以及容易引起宮縮的食物,，最好都不要碰了。要合理安排膳食,，少食多餐,，不要過度進(jìn)食。
Tips：我國(guó)一些地方有過年腌臘味的習(xí)俗,，準(zhǔn)媽媽適當(dāng)?shù)貒L一點(diǎn)是不會(huì)對(duì)胎兒造成什么影響的,，但絕對(duì)不能多吃。而且要控制好鹽分的攝入,。
盡量避免過度操勞
年底商場(chǎng)活動(dòng)多 ,，人多空氣差，準(zhǔn)媽媽一定要抵制住打折的誘惑,，不要去湊熱鬧了,。實(shí)在要去的話，一定要和家人同行,。而那些清潔衛(wèi)生工作,，一個(gè)不小心就會(huì)造成下腹部用力、zg肌肉收縮,，如果不小心碰到了肚子,，更可能導(dǎo)致出血或胎盤早剝等意外,。
Tips：去商場(chǎng)買年貨、過年前打掃房間,，以前這些事情都是你在負(fù)責(zé),，那么今年暫時(shí)讓家人替你分憂吧。
回家過年謹(jǐn)慎出行
春節(jié)是團(tuán)圓的節(jié)日,，老家在外地的準(zhǔn)媽媽,，臨近分娩，還想著盡量趕回去,。不論是飛機(jī),、火車還是汽車，對(duì)待產(chǎn)在即的你來說,，都不是很好的選擇,。航空公司對(duì)孕婦搭乘飛機(jī)有特別的規(guī)定，超過8個(gè)月的準(zhǔn)媽媽一般情況下最好不要乘飛機(jī),。如果是開私家車出行的話,，路程不超過1小時(shí)、準(zhǔn)媽媽身體沒有任何不適的情況下,，可以小心駕駛著上路,。但要記得系上安全帶，慢速行駛,。
Tips：不管是回老家還是外出旅行 ,，準(zhǔn)媽媽一定要隨身攜帶好產(chǎn)前檢查手冊(cè)和自己熟悉醫(yī)生的聯(lián)系方式，萬(wàn)一發(fā)生意外情況,，可以及時(shí)采取應(yīng)急措施,。
提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包
春節(jié)，雖然家里的事情比較繁多,，但也別忘了提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包,。除了各類必備物品外，春節(jié)期間要特別注意的是,，提前準(zhǔn)備好充足的現(xiàn)金,，別等到急著用錢的時(shí)候還得去銀行取款機(jī)上排隊(duì)取款。
Tips：待產(chǎn)包中需要準(zhǔn)備的物品：寶寶的物品有奶瓶,、奶粉,、尿布、紙尿褲,、洗臉的毛巾,、洗屁股的毛巾、柔濕巾、護(hù)臀膏等;媽媽的物品有衛(wèi)生紙,、衛(wèi)生巾,、毛巾、束腹帶,、吸奶器,、防溢乳墊等。
當(dāng)心陣痛提前來臨
守歲,、聚會(huì),、鞭炮、各類晚會(huì)……過年的時(shí)候大部分人自然而然都會(huì)處于一種興奮的狀態(tài),，但因?yàn)檫^度興奮而引發(fā)提前臨產(chǎn)的事也常常發(fā)生,。小心各類活動(dòng)讓準(zhǔn)媽媽得不到充分的休息，這樣可不利于分娩的順利進(jìn)行,。
Tips：如果發(fā)生羊水早破,，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該立即平躺，讓家人撥打120由救護(hù)車緊急送入醫(yī)院,。到醫(yī)院后會(huì)有急診室醫(yī)生接診,，加以明確診斷。
（實(shí)習(xí)編輯：徐永樂）
