發(fā)燒可能引起胎寶寶畸形
妊娠早期,，準(zhǔn)媽媽體溫在36～37℃的低熱屬于正常的生理現(xiàn)象,，對(duì)妊娠和健康無妨礙，但若是腎炎,、病毒性呼吸道感染,、急性胃腸炎等所致的發(fā)燒，就會(huì)損害胚胎的正常發(fā)育,，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng),。
懷孕發(fā)熱首先要找到發(fā)熱的原因，準(zhǔn)媽媽短時(shí)間的低熱對(duì)胎寶寶危害不大,；長(zhǎng)時(shí)間發(fā)熱或高熱,，不但會(huì)使準(zhǔn)媽媽器官功能紊亂，還可能刺激到子宮收縮或引起子宮感染而導(dǎo)致流產(chǎn),。如果細(xì)菌,、病毒干擾器官的正常分化和發(fā)育，就可能引起胎兒畸形或死亡,。
準(zhǔn)媽媽一般抵抗力較弱,，容易感染病毒，應(yīng)多注意冷暖隨時(shí)加減衣服,；不去擁擠的環(huán)境或空氣不潔的公共場(chǎng)所,；不接觸發(fā)熱患者包括患兒；平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),、注意營(yíng)養(yǎng)和休息,、勿過勞、居室注意通風(fēng)。一旦發(fā)生長(zhǎng)時(shí)間高熱需征求醫(yī)生意見決定是否繼續(xù)妊娠,，并盡快對(duì)癥治療,。尤其需要注意的是，準(zhǔn)媽媽切勿自己盲目用藥或?yàn)E用藥物,，特別是鏈霉素,、慶大霉素等副作用很大的藥物，是否用藥須由醫(yī)生決定,。
孕期壓迫性尿頻易誘發(fā)泌尿類病癥
由于妊娠中期以后盆腔瘀血,，加上增大的子宮和胎寶寶的壓迫，膀胱會(huì)被向上推移而變位,，因而有的準(zhǔn)媽媽會(huì)有排尿不暢或尿液潴留,。尿道口與肛門接近，很容易受大腸桿菌的污染,，如果細(xì)菌上行至膀胱內(nèi),，膀胱內(nèi)尿潴留液，會(huì)很容易引發(fā)膀胱炎,、尿道炎,。這類炎癥如未及時(shí)治療可以繼發(fā)向上蔓延。妊娠期輸尿管管壁松弛,，也常易發(fā)生尿液潴留,，使腎盂盞呈現(xiàn)擴(kuò)張狀態(tài)，引發(fā)急性腎盂腎炎,。
準(zhǔn)媽媽要特別注意提高自己抵抗力，避免過度勞累,、營(yíng)養(yǎng)不良等促使抵抗力下降的因素,；注意衛(wèi)生，如勤換內(nèi)褲,，勤洗外陰等,，不用盆浴坐浴。另外適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，多飲水,、多休息。
貧血可能引起昏厥
貧血是準(zhǔn)媽媽在妊娠期常見的一種并發(fā)癥,，妊娠后,，由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)對(duì)氧的需求量增多，新陳代謝加快,，同時(shí)子宮中,，胎寶寶、胎盤發(fā)育增長(zhǎng)使血容量增加。在增加的血液中血漿增加要比紅細(xì)胞為多,，因此形成了孕期血液稀釋的現(xiàn)象,，這屬于正常的生理過程，醫(yī)學(xué)上稱為生理性貧血,，且較多為缺鐵性貧血,，但長(zhǎng)期的貧血，產(chǎn)前檢查中如不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療,，腦供血不足,，血中含氧量不足就容易導(dǎo)致暈倒。同時(shí)貧血可造成胎寶寶營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,，輕者使胎寶寶發(fā)育緩慢,，重者可發(fā)生早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)窘迫,。
為預(yù)防或減輕貧血,，在早孕階段，就應(yīng)該多吃些流質(zhì)或半流質(zhì)食物,，如豬肝湯,、豆腐、水蒸蛋,、蔬菜湯等,，少食多餐，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,，千萬不能偏食,、挑食?？诜蚣∽㈣F制劑,，是預(yù)防和糾正缺鐵性貧血的有效措施之一，也可選用適宜的中藥,。若因貧血而昏厥,，可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎少量多次輸血。
經(jīng)常失眠可能導(dǎo)致慢性疲勞綜合征
準(zhǔn)媽媽如果經(jīng)常睡不好覺,，有時(shí)入睡困難,，有時(shí)是睡眠時(shí)間短并且多夢(mèng)，時(shí)間久了,，就會(huì)感覺到記憶力減退,。睡眠本是一種保護(hù)性抑制，可以避免機(jī)體和大腦過度疲勞,，通過睡眠機(jī)體和大腦得到休息,，功能得到恢復(fù),。妊娠期由于內(nèi)分泌變化，準(zhǔn)媽媽腦功能有輕度失調(diào),，精神易興奮,，如果堅(jiān)持工作，精神容易緊張和疲勞,，會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙,，耗傷氣血，精力和體力難以恢復(fù)就會(huì)導(dǎo)致慢性疲勞綜合征,。
準(zhǔn)媽媽應(yīng)弄清失眠原因,，盡量解除心理負(fù)擔(dān)、消除情緒和腦力勞動(dòng)的疲勞,。睡前采取一些對(duì)自己有效的催眠方法,，如散步、沐浴,、熱水泡腳等,，必要時(shí)可加用一些藥物。有研究認(rèn)為睡前服用鈣制劑或喝杯牛奶(其中含鈣),，可以有鎮(zhèn)靜作用,，使人睡眠深沉。也有人主張按摩腳底涌泉穴,，不妨一試,。
平時(shí)要糾正一些不良的睡眠習(xí)慣，養(yǎng)成好的睡眠規(guī)律,，春夏天晚睡早起,，秋天早睡早起、冬天早睡晚起,，睡前盡量讓大腦放松,，給自己營(yíng)造一個(gè)好的睡眠氛圍。
便秘容易引起痔瘡
懷孕后腸蠕動(dòng)減弱,，食物在腸道內(nèi)經(jīng)過時(shí)間延長(zhǎng)，水分被吸收得越多,，大便就會(huì)越干燥,，增加排便的困難，形成便秘,。便秘時(shí)干燥的糞塊壓迫腸壁靜脈,，引起淤血，用力排便時(shí)腹壓的增高也使痔靜脈擴(kuò)張,，又由于妊娠期間,，增大的子宮壓迫下腔靜脈,，影響下半身靜脈的回流，痔靜脈淤血加重,，壓力增大,，管壁變薄，被動(dòng)擴(kuò)張后就形成了彎曲的靜脈團(tuán),，就容易形成痔瘡,。
要預(yù)防痔瘡首先就得解決便秘問題。首先,，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,，即使沒有便意也應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)去蹲蹲。另外,，要多吃富含纖維素的食物和蔬菜,，如玉米、紅薯,、芹菜,、油菜等；水果中香蕉,、梨,、蘋果也能通便；清晨喝一杯涼開水或蜂蜜水也利排便,。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),，像散步、做體操均可增強(qiáng)腸管的蠕動(dòng),，促進(jìn)排便,。
過于干燥者，可使用開塞露,、甘油栓軟化糞塊,，但不能使用強(qiáng)烈瀉藥，如蓖麻油,、番瀉葉等,，以免誘發(fā)子宮收縮，引起流產(chǎn)或早產(chǎn),。
平時(shí)站或坐的時(shí)間都不宜過長(zhǎng),，要經(jīng)常變換姿勢(shì)，以減輕痔靜脈淤血,。夜間入睡時(shí)采取左側(cè)臥位,，可避免增大子宮對(duì)靜脈的壓迫；在分娩時(shí)向下屏氣的時(shí)間不應(yīng)過長(zhǎng),；產(chǎn)后如有痔核脫出要及時(shí)送回,，可先用紗布浸33%硫酸鎂熱溶液外敷患處,，起到消腫、收斂作用,，再在痔的局部涂上去痔油膏,，用手輕輕將痔核推入肛內(nèi)。
牙病可能引起心臟病
由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素的改變及身體免疫力的降低,，牙齒,、齒齦容易發(fā)生病變，而且妊娠本身也可引起一系列的口腔病變,。為什么牙病會(huì)引起遠(yuǎn)離的器官心臟發(fā)病呢,？病灶學(xué)說認(rèn)為，在牙病變組織中如果有外源性致病微生物感染,，感染的微生物或微生物所產(chǎn)生的毒素發(fā)生轉(zhuǎn)移,，就會(huì)引起心臟組織發(fā)病。
像齲齒引起的牙髓炎,、牙根管感染,、根尖周感染等皆為口腔病灶，是播散細(xì)菌和毒素的潛在來源,。另外,，牙周病波及多個(gè)牙齒，感染面積大,，由于牙齒松動(dòng),，加上咀嚼壓力易使齦溝內(nèi)細(xì)菌及毒性產(chǎn)物被擠到組織中，通過血液傳播到心臟,，心臟受到病毒細(xì)菌的侵害也可能引起心臟感染性疾病,。比如亞急性心內(nèi)膜炎。
怎樣才能祛除牙病帶來的危害呢,？首先,，準(zhǔn)媽媽要堅(jiān)持早晚刷牙，每次進(jìn)食后要漱口,，及時(shí)清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，防止?xì)菌在口內(nèi)繁殖。并多吃一些雞蛋,、肉類,、豆制品，多吃富含維生素的水果,，常喝蔬菜汁等,，這樣不僅可以防止牙病的發(fā)生,，而且對(duì)胎寶寶牙齒和骨骼發(fā)育也有好處,。
（責(zé)任編輯：鄧琦）
