疑惑1 懷孕時(shí)吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會(huì)不好,？
答案是錯(cuò)的,。生冷食物與寶寶氣管發(fā)育無關(guān)連
專家表示，寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時(shí)的飲食沒有絕對(duì)關(guān)系,，且生冷食物也不會(huì)直接造成子宮溫度降低,，甚至直接影響到胎兒的情形。比較值得注意的是,，生冷食物因大多為生食(如：刨冰,、生魚片)，未經(jīng)高溫加熱處理,，孕媽咪容易因感染食物里的細(xì)菌而有腹瀉,、腸胃不適等癥狀，嚴(yán)重時(shí)的確會(huì)間接影響到子宮,，導(dǎo)致流產(chǎn)的憾事發(fā)生,，孕媽咪一定要特別留意。
疑惑2 孕媽咪可以吃麻辣鍋嗎,？
答案是對(duì)的,。少量攝取,，以不刺激腸胃為原則
對(duì)于孕媽咪是否可以吃辣這件事，專家表示,，對(duì)胎兒來說,，孕媽咪具有對(duì)外來食物篩選過濾的功能，除非攝取過量的辣食,，不然是不易對(duì)胎兒造成影響,；但因麻辣鍋中的辣性物質(zhì)會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng)，臨床上的確有因拉肚子影響子宮收縮,，導(dǎo)致早產(chǎn)的情形,，所以孕媽咪在吃辣時(shí)一定要適可而止。
疑惑3 孕媽咪喝醋會(huì)改變體質(zhì),，導(dǎo)致流產(chǎn)或畸胎等情形嗎,？
答案是錯(cuò)的。喝醋不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或畸胎
坊間流傳孕媽咪喝醋會(huì)改變體質(zhì),，進(jìn)一步造成流產(chǎn)與畸胎的情形,，對(duì)此，專家表示,，由于人體對(duì)于外來食物的調(diào)適能力很強(qiáng),，要讓體質(zhì)完全酸化或堿化并不件容易的事，更遑論會(huì)因此造成流產(chǎn)與畸胎的情形,。
疑惑4 媽咪懷孕時(shí)吃蛋,，會(huì)造成日后寶寶對(duì)蛋過敏嗎？
答案是錯(cuò)的,。孕媽咪涉取的食物與寶寶過敏無因果關(guān)系
專家表示,，多數(shù)寶寶對(duì)蛋過敏的原因?yàn)榈邦愂澄镏械牡鞍踪|(zhì)在食用后會(huì)分解成氨基酸，而氨基酸會(huì)提高組織胺等致敏物質(zhì)的濃度,，進(jìn)而誘發(fā)過敏的情形,，此與孕媽咪們?cè)谠衅诔缘皼]有太大關(guān)系；此外,，專家也指出,，寶寶對(duì)食物過敏的原因多與遺傳因素有關(guān)，但此遺傳因素為母體自身,，并非與孕媽咪食用外來食物所致有關(guān)。
疑惑5 孕媽咪吃木瓜,，寶寶出生時(shí)黃疸情形會(huì)比較嚴(yán)重嗎,？
答案是錯(cuò)的。黃疸成因?yàn)樘后w內(nèi)膽紅素累積
一般而言,，由于木瓜是β胡蘿卜素含量較豐富的食物,，無論孕媽咪或?qū)殞?，食用過量都會(huì)產(chǎn)生色素沈淀或膚色偏黃的情形，但與新生兒的生理性黃疸并無任何關(guān)系,。至于,，造成新生兒黃疸的原因則為體內(nèi)‘膽紅素’積聚所致，膽紅素為血液中的紅血球老化后,，經(jīng)代謝后所產(chǎn)生的一些廢物,，當(dāng)此種廢物過多或無法排出時(shí)，就會(huì)積聚在體內(nèi),，造成皮膚泛黃的情形,，也就是所謂的‘黃疸’。
疑惑6 孕媽咪可以喝碳酸飲料(如：可樂)或咖啡嗎,？
答案是對(duì)的,。少量無妨，碳酸飲料需注意熱量
一般人對(duì)于咖啡與碳酸飲料的疑慮多來自于其內(nèi)含的咖啡因物質(zhì),，專家表示,，咖啡因的確會(huì)透過胎盤對(duì)胎兒造成負(fù)面影響(如：出生后寶寶易躁動(dòng)、愛哭等),，但這僅限于攝取過量的情形,。此外，過量的咖啡因也會(huì)促使孕媽咪的腎臟釋出兒茶酚胺(catecholamine),，增加血管收縮,，引起子宮胎盤血液循環(huán)不良，進(jìn)一步造成胎兒缺氧的情形,，孕媽咪一定要特別留意,。 專家也特別提醒孕媽咪們，飲用碳酸飲料除了會(huì)有咖啡因攝取過量,，提升流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)等害處外,，市售碳酸飲料大多含有較多的糖份，可能會(huì)造成孕媽咪體重過重,，導(dǎo)致‘妊娠糖尿病’,、‘妊娠中毒’等孕期并發(fā)癥。
疑惑7 懷孕時(shí)抽煙,、飲酒,，寶寶真的會(huì)畸形嗎？
答案是對(duì)的,。孕媽咪吸食煙酒會(huì)間接導(dǎo)致胎兒畸形
抽煙在臨床上已經(jīng)證實(shí)會(huì)對(duì)胎兒造成負(fù)面的影響,，特別是香煙燃燒的煙霧中，含有尼古丁,、鉛等會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的物質(zhì)(例如：懷孕前3個(gè)月抽菸會(huì)提升胎兒兔唇的機(jī)率),，有菸癮的孕媽咪一定要完全戒除,；此外，胎兒許多神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)也會(huì)因孕媽咪飲入的酒精而受到影響,，特別是腦部發(fā)育與連結(jié)功能都會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p害,。
（責(zé)任編輯：鄧琦）
