發(fā)燒可能引起胎寶寶畸形
妊娠早期，準(zhǔn)媽媽體溫在36～37℃的低熱屬于正常的生理現(xiàn)象,，對妊娠和健康無妨礙,，但若是腎炎,、病毒性呼吸道感染,、急性胃腸炎等所致的發(fā)燒,，就會損害胚胎的正常發(fā)育，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng),。
懷孕發(fā)熱首先要找到發(fā)熱的原因,，準(zhǔn)媽媽短時間的低熱對胎寶寶危害不大；長時間發(fā)熱或高熱,，不但會使準(zhǔn)媽媽器官功能紊亂,，還可能刺激到子宮收縮或引起子宮感染而導(dǎo)致流產(chǎn)。如果細菌,、病毒干擾器官的正常分化和發(fā)育,，就可能引起胎兒畸形或死亡。
準(zhǔn)媽媽一般抵抗力較弱,，容易感染病毒,，應(yīng)多注意冷暖隨時加減衣服；不去擁擠的環(huán)境或空氣不潔的公共場所；不接觸發(fā)熱患者包括患兒,；平時適當(dāng)運動、注意營養(yǎng)和休息,、勿過勞,、居室注意通風(fēng)。一旦發(fā)生長時間高熱需征求醫(yī)生意見決定是否繼續(xù)妊娠,，并盡快對癥治療,。尤其需要注意的是，準(zhǔn)媽媽切勿自己盲目用藥或濫用藥物,，特別是鏈霉素,、慶大霉素等副作用很大的藥物，是否用藥須由醫(yī)生決定,。
孕期壓迫性尿頻易誘發(fā)泌尿類病癥
由于妊娠中期以后盆腔瘀血,，加上增大的子宮和胎寶寶的壓迫，膀胱會被向上推移而變位,，因而有的準(zhǔn)媽媽會有排尿不暢或尿液潴留,。尿道口與肛門接近，很容易受大腸桿菌的污染,，如果細菌上行至膀胱內(nèi),，膀胱內(nèi)尿潴留液，會很容易引發(fā)膀胱炎,、尿道炎,。這類炎癥如未及時治療可以繼發(fā)向上蔓延。妊娠期輸尿管管壁松弛,，也常易發(fā)生尿液潴留,，使腎盂盞呈現(xiàn)擴張狀態(tài)，引發(fā)急性腎盂腎炎,。
準(zhǔn)媽媽要特別注意提高自己抵抗力,，避免過度勞累、營養(yǎng)不良等促使抵抗力下降的因素,；注意衛(wèi)生,，如勤換內(nèi)褲，勤洗外陰等,，不用盆浴坐浴,。另外適當(dāng)運動，多飲水,、多休息,。
貧血可能引起昏厥
貧血是準(zhǔn)媽媽在妊娠期常見的一種并發(fā)癥，妊娠后，由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)對氧的需求量增多,，新陳代謝加快,，同時子宮中，胎寶寶,、胎盤發(fā)育增長使血容量增加,。在增加的血液中血漿增加要比紅細胞為多，因此形成了孕期血液稀釋的現(xiàn)象,，這屬于正常的生理過程,，醫(yī)學(xué)上稱為生理性貧血，且較多為缺鐵性貧血,，但長期的貧血,，產(chǎn)前檢查中如不及時發(fā)現(xiàn)和治療，腦供血不足,，血中含氧量不足就容易導(dǎo)致暈倒,。同時貧血可造成胎寶寶營養(yǎng)供應(yīng)不足，輕者使胎寶寶發(fā)育緩慢,，重者可發(fā)生早產(chǎn),、胎兒宮內(nèi)窘迫。
為預(yù)防或減輕貧血,，在早孕階段,，就應(yīng)該多吃些流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如豬肝湯,、豆腐,、水蒸蛋、蔬菜湯等,，少食多餐,，多吃營養(yǎng)豐富的食品，千萬不能偏食,、挑食,。口服或肌注鐵制劑,，是預(yù)防和糾正缺鐵性貧血的有效措施之一,，也可選用適宜的中藥。若因貧血而昏厥,，可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎少量多次輸血,。
經(jīng)常失眠可能導(dǎo)致慢性疲勞綜合征
準(zhǔn)媽媽如果經(jīng)常睡不好覺，有時入睡困難,，有時是睡眠時間短并且多夢,，時間久了,，就會感覺到記憶力減退。睡眠本是一種保護性抑制,，可以避免機體和大腦過度疲勞,，通過睡眠機體和大腦得到休息，功能得到恢復(fù),。妊娠期由于內(nèi)分泌變化,，準(zhǔn)媽媽腦功能有輕度失調(diào)，精神易興奮,，如果堅持工作，精神容易緊張和疲勞,，會出現(xiàn)睡眠障礙,，耗傷氣血，精力和體力難以恢復(fù)就會導(dǎo)致慢性疲勞綜合征,。
準(zhǔn)媽媽應(yīng)弄清失眠原因,，盡量解除心理負擔(dān)、消除情緒和腦力勞動的疲勞,。睡前采取一些對自己有效的催眠方法,，如散步、沐浴,、熱水泡腳等,，必要時可加用一些藥物。有研究認為睡前服用鈣制劑或喝杯牛奶(其中含鈣),，可以有鎮(zhèn)靜作用,，使人睡眠深沉。也有人主張按摩腳底涌泉穴,，不妨一試,。
平時要糾正一些不良的睡眠習(xí)慣，養(yǎng)成好的睡眠規(guī)律,，春夏天晚睡早起,，秋天早睡早起、冬天早睡晚起,，睡前盡量讓大腦放松,，給自己營造一個好的睡眠氛圍。
便秘容易引起痔瘡
懷孕后腸蠕動減弱,，食物在腸道內(nèi)經(jīng)過時間延長,，水分被吸收得越多，大便就會越干燥,，增加排便的困難,，形成便秘。便秘時干燥的糞塊壓迫腸壁靜脈，引起淤血,，用力排便時腹壓的增高也使痔靜脈擴張,，又由于妊娠期間，增大的子宮壓迫下腔靜脈,，影響下半身靜脈的回流,，痔靜脈淤血加重，壓力增大,，管壁變薄,，被動擴張后就形成了彎曲的靜脈團，就容易形成痔瘡,。
要預(yù)防痔瘡首先就得解決便秘問題,。首先，要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,，即使沒有便意也應(yīng)養(yǎng)成定時去蹲蹲,。另外，要多吃富含纖維素的食物和蔬菜,，如玉米,、紅薯、芹菜,、油菜等,；水果中香蕉、梨,、蘋果也能通便,；清晨喝一杯涼開水或蜂蜜水也利排便。適當(dāng)?shù)幕顒?，像散步,、做體操均可增強腸管的蠕動，促進排便,。
過于干燥者,，可使用開塞露、甘油栓軟化糞塊,，但不能使用強烈瀉藥,，如蓖麻油、番瀉葉等,，以免誘發(fā)子宮收縮,，引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
平時站或坐的時間都不宜過長,，要經(jīng)常變換姿勢,，以減輕痔靜脈淤血,。夜間入睡時采取左側(cè)臥位，可避免增大子宮對靜脈的壓迫,；在分娩時向下屏氣的時間不應(yīng)過長,；產(chǎn)后如有痔核脫出要及時送回，可先用紗布浸33%硫酸鎂熱溶液外敷患處,，起到消腫,、收斂作用，再在痔的局部涂上去痔油膏,，用手輕輕將痔核推入肛內(nèi),。
牙病可能引起心臟病
由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素的改變及身體免疫力的降低，牙齒,、齒齦容易發(fā)生病變,，而且妊娠本身也可引起一系列的口腔病變。為什么牙病會引起遠離的器官心臟發(fā)病呢,？病灶學(xué)說認為，在牙病變組織中如果有外源性致病微生物感染,，感染的微生物或微生物所產(chǎn)生的毒素發(fā)生轉(zhuǎn)移,，就會引起心臟組織發(fā)病。
像齲齒引起的牙髓炎,、牙根管感染,、根尖周感染等皆為口腔病灶，是播散細菌和毒素的潛在來源,。另外,，牙周病波及多個牙齒，感染面積大,，由于牙齒松動,，加上咀嚼壓力易使齦溝內(nèi)細菌及毒性產(chǎn)物被擠到組織中，通過血液傳播到心臟,，心臟受到病毒細菌的侵害也可能引起心臟感染性疾病,。比如亞急性心內(nèi)膜炎。
怎樣才能祛除牙病帶來的危害呢,？首先,，準(zhǔn)媽媽要堅持早晚刷牙，每次進食后要漱口,，及時清除口腔內(nèi)的食物殘渣,，防止細菌在口內(nèi)繁殖。并多吃一些雞蛋,、肉類,、豆制品,，多吃富含維生素的水果，常喝蔬菜汁等,，這樣不僅可以防止牙病的發(fā)生,，而且對胎寶寶牙齒和骨骼發(fā)育也有好處。
（責(zé)任編輯：鄧琦）
