由于懷孕期間是激素分泌最旺盛的時(shí)期,，所以懷孕兩個(gè)月左右時(shí),，激素作用就會(huì)促進(jìn)乳腺發(fā)達(dá)，使得乳房體積增大,。不過,，每個(gè)孕婦的情況不盡相同，有的人懷孕3個(gè)月時(shí)就覺得胸部變大了,，有的人則到5個(gè)月之后才有明顯的感覺,。只要孕媽咪覺得原來的胸罩已經(jīng)太緊了,，就應(yīng)該考慮換穿新的胸罩，如果還是穿著以前的內(nèi)衣,，很有可能會(huì)造成乳房變形,，或因經(jīng)常被肩帶壓迫而覺得頸肩酸痛、僵硬,。
孕婦挑選內(nèi)衣時(shí),，需要把握哪些原則？
1,、 孕期胸圍一直變大,，該如何準(zhǔn)備孕期文胸？
為了因應(yīng)孕期胸圍不斷成長,，孕媽咪在孕期內(nèi)可能得更換4～5次內(nèi)衣的罩杯尺寸,，假使預(yù)算有限，孕媽咪也可以根據(jù)懷孕前中后3期來更換內(nèi)衣的罩杯尺寸,。
2,、哪時(shí)候該汰換原有的文胸或內(nèi)褲？
假使孕媽咪覺得內(nèi)衣穿起來有緊繃感,、胸圍有明顯壓痕,、罩杯已經(jīng)無法完全包副住乳房等狀況，就表示您的內(nèi)衣太小,，必須更換尺寸,。
同樣道理，隨著孕期增長,，孕媽咪的臀圍也會(huì)變寬,，假使孕媽咪覺得內(nèi)褲穿起來有緊繃感、不舒服的感覺,，就表示這件內(nèi)褲已經(jīng)不合穿,，請選擇可以完整包覆臀圍、穿起來舒適透氣的尺寸及款式,。有些廠商的孕期內(nèi)褲結(jié)合托腹功能,，不僅可以調(diào)整托腹的松緊大小，更能穩(wěn)穩(wěn)托住日漸長大的肚圍,！
孕期三階段內(nèi)衣穿著技巧
1,、懷孕初期選內(nèi)衣
孕婦懷孕初期，指的是1~3個(gè)月的時(shí)期,，此時(shí)大部分孕媽乳房已開始變大,，除了些微疼痛，偶而還會(huì)摸到腫塊,。另外乳房表皮正下方會(huì)持續(xù)出現(xiàn)靜脈曲張,，乳頭顏色也會(huì)變的更深,。這個(gè)時(shí)候孕婦由于乳房還沒發(fā)生大的變化，所以只要穿著稍微寬松的內(nèi)衣,，自己覺得舒服就行了,。
2、懷孕中期選內(nèi)衣
孕婦的中期階段指的是4~7個(gè)月的期間,，胸部明顯變大,，要開始穿戴較大的孕婦專用內(nèi)衣。此時(shí)期乳房內(nèi)可能開始生成乳汁,，乳頭會(huì)分泌少量白色乳汁,。此時(shí)要選擇能完全包住乳房、不擠壓乳頭,，并能有效支撐乳房底部及側(cè)邊的孕婦專用胸罩,。
3、懷孕晚期選內(nèi)衣
懷孕的晚期是指8~10個(gè)月,，原則上乳房沒有新的變化,，只是追隨中期的加大，腫脹感當(dāng)然更為嚴(yán)重,。這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽的乳房比以前大了很多,，所以一定要選購穿戴可以承重、透氣又舒適的全罩式胸罩,?？紤]到即將分娩哺乳，直接選擇哺乳文胸更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,。
孕期內(nèi)衣的選購技巧
1、一定要試穿,。選購內(nèi)衣時(shí)一定要記得先試穿,，試穿之后才能知道是不是真正適合自己。而在試穿時(shí),，背扣以扣在第二格為主,，穿好之后將雙手向上伸直、舉高,，活動(dòng)一下,，看看下胸圍是否適合，鋼圈有沒有跑掉等,；如果下緣的布料卷起,，或是鋼圈的位置移位了，就表示這件內(nèi)衣不及格喔,！
2,、顏色以淺色最佳,。懷孕前為了搭配衣服或?yàn)榱嗣烙^，時(shí)常會(huì)選擇色彩鮮艷或深色系列的內(nèi)衣,，但是懷孕后所穿的內(nèi)衣,，最好選擇淺色系。顏色亮麗的布料,，通常都添加了染色劑和螢光劑,，才能保持色彩的明亮度，可是懷孕的孕媽咪們皮膚變得非常敏感,，一接觸這些化學(xué)物質(zhì),，極有可能產(chǎn)生過敏的現(xiàn)象，因此淺色系是最佳選擇,。
3,、仔細(xì)檢查小地方。除了試穿之外,，也不要忘記好好檢查一下內(nèi)衣的接縫處是不是平整,，肩帶的寬度會(huì)不會(huì)太細(xì)，縫合的地方有沒有多余,、凸出的線頭,，這些小細(xì)節(jié)都關(guān)系著穿起來的舒適感，所以也不能大意,。
孕媽不能選擇的幾種內(nèi)衣
1,、偏大。這樣無法對日益增大的乳房起到很好的承托作用,，隨著后期乳房不斷增大,，乳房下垂難以避免。
2,、偏緊,。又小又緊的文胸會(huì)壓迫乳房組織，阻礙血液通暢,，最終影響乳房發(fā)育,；也會(huì)因?yàn)閴浩葦D壓，使乳頭發(fā)育受到限制,，導(dǎo)致乳頭凹陷而影響給寶寶哺乳,。
3、不透氣,。孕婦旺盛的新陳代謝需要更具透氣性的衣物,，不透氣的文胸將會(huì)影響到乳房皮膚的呼吸，進(jìn)而影響到乳腺的正常發(fā)育。
4,、特殊功能,。束身文胸、有藥物,、硅膠或液囊填充物的豐胸文胸等,，都會(huì)因?yàn)檫^緊而影響到孕期乳房的正常發(fā)育，孕期要避免使用,。
5,、不合格。在購買孕婦專用文胸時(shí),，也要警惕一些不合格的產(chǎn)品假冒其中,，盡量選擇信譽(yù)度高的商場和品牌來選擇購買。
（責(zé)任編輯：鄧琦）
