懷孕已經(jīng)9周了,，你是否已經(jīng)適應(yīng)了懷孕的各種癥狀呢,？

      早晨醒來后的晨吐很快就要結(jié)束了,，現(xiàn)在你想知道腹中胎兒的變化嗎？胎兒在胚胎期的小尾巴已經(jīng)消失了,，整個胎兒的變化很大,，瞧！我們開始把胚胎稱為“胎兒”了,。目前是一個臨界點(diǎn),，是你整個懷孕期的一個關(guān)鍵時期，胎兒現(xiàn)在開始發(fā)育形成器官系統(tǒng),。胎兒不斷地動來動去,，不停地變換著姿勢，但你現(xiàn)在還感覺不到,。胎兒的胳膊已經(jīng)長出來了,，在腕部兩手呈彎屈狀，并在心臟區(qū)域相交,。腿在變長而且腳已經(jīng)長到能在身體前部交叉的程度,。
                  　　
      現(xiàn)在還不能確定是男孩還是女孩。
                  　　
      現(xiàn)在你的體重沒有增加太多,，但是你的乳房更加膨脹,，乳頭和乳暈色素加深。現(xiàn)在你需要使用新的乳罩,，讓你的胸部感到更舒服一些,。你的血液也在增加，到你懷孕晚期,，你會有比孕前多出45-50%的血液在血管中流動,，多出的血液是為了滿足胎兒的需要。
                  　　
      從現(xiàn)在開始,，你需要減少食鹽量,，因?yàn)辂}中含有大量的鈉。在孕期,，由于腎臟發(fā)生病變功能減退,，排鈉量相對減少，從而失去水電解質(zhì)的平衡,，引起血鉀升高,，導(dǎo)致心臟功能受損。如果體內(nèi)的鈉含量過高,，血液中的鈉和水會由于滲透壓的改變,，滲入到組織間隙中形成水腫。因此,，多吃鹽會加重水腫并且使血壓升高,，甚至引起心力衰竭等疾病,。但是長期低鹽也會有負(fù)作用，正常的孕婦每日的攝鹽量以7-10克為宜,。在注意鹽的吸收量時,，還要繼續(xù)吃各種維生素，以確保你得到額外的鐵元素的補(bǔ)充,。