一般來說,，孕婦通常會受到家人的用心呵護(hù),，老人總是喋喋不休地告訴她們不要穿緊身衣和高跟鞋,，不要養(yǎng)貓,，遠(yuǎn)離吸煙的丈夫，不宜吃太多的動物肝臟,，不要到空氣污濁的地方,。專家說，還有一些問題也應(yīng)得到足夠重視,。
第一,，不能過多使用電熱毯。電熱毯通電發(fā)熱后,，會迅速蒸發(fā)人體皮膚水分,，使人出現(xiàn)干燥、瘙癢等癥狀,，影響胎兒發(fā)育,。
第二，不能捧腹大笑,。很多人認(rèn)為,，懷孕期間要保持愉悅的心情，故意制造一些可笑的事情讓孕婦發(fā)笑,，殊不知,，這樣會使她們的腹腔內(nèi)壓突然增高，易造成早產(chǎn),、流產(chǎn)或大出血,。
第三，不能經(jīng)常喝可樂和咖啡,?？蓸分泻锌Х瘸煞郑Х戎杏趾锌Х纫?。若經(jīng)常飲用,，會對胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，引起早產(chǎn),、難產(chǎn)或胎兒畸形等情況,。
第四，不宜多吃海帶,。孕婦每日食用海帶超過２０克以上,，就會對胎兒產(chǎn)生不良影響,。海帶中含有較多的碘，吸收入血液后,，會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),，過多的碘可引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙，嬰兒出生后可能出現(xiàn)甲狀腺低能癥,。
第五,，不宜缺鋅。研究證明,，畸形兒的發(fā)生可能是妊娠初期母體缺鋅的緣故,。如果孕婦營養(yǎng)攝取不足或偏食，很容易使體內(nèi)鋅的含量降低,。因此,，孕婦的飲食應(yīng)多樣化，尤其要多吃一些含蛋白質(zhì)多的食物,，如豆類,、魚、肉,、蛋,、水果等，綠茶富含鋅,，孕婦可以多喝,。
來源：39健康網(wǎng)
