許多準(zhǔn)媽媽在不知自己已懷孕的情況下,，從事了一些造成日后后悔的行為。因此懷孕初期的注意事項(xiàng)極為重要,，是計(jì)劃懷孕的準(zhǔn)媽媽所不可或缺的知識(shí),。一起來學(xué)習(xí)一下吧
中外醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)：懷孕期的頭兩三個(gè)月是最容易出現(xiàn)流產(chǎn)的時(shí)段,，被稱為生命最“脆弱”的時(shí)段。有數(shù)字顯示：懷孕1～20周左右有先兆流產(chǎn)現(xiàn)象的婦女,，自然流產(chǎn)率為30%,，而懷孕20周以上的婦女即使有出血現(xiàn)象，最終導(dǎo)致流產(chǎn)的也只為2%～5%,。那么，準(zhǔn)媽媽孕早期該注意什么呢?
1,、預(yù)防胎兒畸形
胎兒是否會(huì)有不同程度畸形,，主要取決于遺傳與環(huán)境。遺傳因素是人力無法改變的,，而環(huán)境因素則主要是人為因素,，其中包括了感染、環(huán)境污染,、藥物攝取等諸多因素,。
懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此,，為了避免胎兒的異常,，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境,，有害化學(xué)物質(zhì),，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等,，并且提高自己免疫力,，免受病毒感染，更不要私自服用藥物,。
為了預(yù)防胎兒畸形,，孕婦從孕早期開始（最好從計(jì)劃懷孕開始），就需要補(bǔ)充葉酸,。富含葉酸的食物有紅莧菜,、菠菜、生菜,、蘆筍,、豆類、酵母,、動(dòng)物肝及蘋果,、柑桔等。
同時(shí),，定期做產(chǎn)前檢查,，配合好醫(yī)生,，也是避免異常新生兒出生的積極手段。
2,、初期產(chǎn)檢
確診懷孕后,，準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊(cè),。以后的產(chǎn)前檢查,，可以選擇在二級(jí)醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行。
3,、產(chǎn)前診斷
每個(gè)孕婦都希望生一個(gè)健康好寶寶,，因此，產(chǎn)前診斷就顯得相當(dāng)重要了,。產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常,，最早在孕8周時(shí)就可以做。目前,，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查,。當(dāng)然，絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查,，如果在檢查中發(fā)現(xiàn)孩子可能有異常,，那么就需要在孕16-20周時(shí)做羊膜腔穿刺，做進(jìn)一步確診,。
4,、哪些人最需要做產(chǎn)前診斷
產(chǎn)前診斷中，絨毛檢查的方式可能會(huì)對(duì)胎兒造成一定損傷,，甚至導(dǎo)致流產(chǎn),。因此，一般大于35歲,、生過不健康,、健全的孩子、家族里有遺傳病史,、服用過有有害藥物或曾感染病毒的孕婦才需要接受絨毛檢查（上述孕婦在懷孕前應(yīng)到醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行遺傳咨詢）,；一般孕婦只要做外周血篩查。如發(fā)現(xiàn)異常,，則再做羊膜腔穿刺來進(jìn)行確診,。
5、服用過禁用藥,，怎么辦,？
孕婦在得知懷孕前，吃了一些孕婦禁用的藥,，可以到醫(yī)院咨詢一下,。一般來說,，如果服藥時(shí)尚為早期胚胎，還沒有著床,，對(duì)胎兒的影響不大,。而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥,，藥量不大,，不會(huì)有很大影響，不必過于擔(dān)心,。但如果吃得多,，且服藥時(shí)間長(zhǎng)，或者是抗病毒藥物,，對(duì)胎兒是有影響的，需要引起重視,。
6,、不要擅自進(jìn)補(bǔ)
懷孕初期，害喜癥狀可能會(huì)在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口,。在飲食上,，一般不提倡大補(bǔ)營養(yǎng)，主要以自己的喜好為主,，想吃什么就吃什么,。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡,、容易消化的食物,。等進(jìn)入孕中期，孕吐反應(yīng)消失,，這時(shí)再補(bǔ)營養(yǎng)也來得及,。
一、 忌濫用人參,。
孕后,，月經(jīng)停閉，臟腑經(jīng)絡(luò)之血注于沖任二脈以養(yǎng)胎,，孕婦處于陰血偏虛,，陽氣相對(duì)偏盛狀況。人參屬大補(bǔ)元?dú)庵?，?huì)使孕婦氣盛陰耗,，氣有余則“推動(dòng)”胎兒，使胎兒受損受危,，不利安胎,。
二,、 忌濫用補(bǔ)藥。
再好的補(bǔ)藥,，也要經(jīng)過人體代謝過程,，增加肝腎負(fù)擔(dān)，還有一定副作用,，所以對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)帶來程度不一的影響,。有的孕婦服了大量的蜂乳，導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉,，最終流產(chǎn),。常服人參蜂王漿、洋參丸,、宮寶等,，會(huì)損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋,，便常服維生素A,、D，結(jié)果造成維生素A,、D過量,，引起中毒。
三,、 忌熱性食品,。
孕期不能吃熱性食品，如狗肉,、羊肉,、胡椒粉等。孕期進(jìn)補(bǔ),，應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則,，即使是水果，也應(yīng)吃性味平,、涼之物,，如西紅柿、生梨,、桃子等,。
