大家好!我是美麗的指甲姑娘,。你們看我的模樣。就知道我身體倍兒健康啦!那么,，準媽的指甲怎樣才算是健康指甲呢?讓我來告訴你吧：健康準媽的指甲應平滑光潔,，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑,，指甲對稱,，不偏斜,，無凹陷或末端向上翹起現(xiàn)象,，外觀呈美麗的粉紅色。準媽們,，你們也來看看自己的指甲吧!

　　孕婦機體的功能情況,，會在指甲上有一定的反應,。準媽媽們平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，便可預測自己的健康狀況,。

　　看指甲的形狀：

　　如果孕婦的指甲形狀像一個小匙子,，甲色蒼白，那么就有貧血的可能,。(貧血癥狀還伴有頭暈,、頭痛、耳鳴,、眼花,、眼前出現(xiàn)黑點或“冒金星”的現(xiàn)象，同時,，精神不振,、倦怠嗜睡、注意力不易集中,，甚至會暈厥,。)如果發(fā)現(xiàn)你的指甲是這樣的話，那你就要趕緊上醫(yī)院檢查,，接受專業(yè)的治療,。

　　貧血指甲改善：

　　孕婦可以口服貼劑，也可以食補,，嚴重的話可能就需要輸血了,。

　　看指甲的顏色：

　　如果孕婦的指甲無光并且全部是白色的，這可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆,，這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象,。孕婦會常覺得手腳發(fā)涼、精神很差,、易疲勞,，而且，皮膚特干燥,、粗糙,，毛孔粗大。一方面要增強血液循環(huán),，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害,。另一方面，饑,、飽不勻的不良飲食,，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調,。所以白指甲孕婦產檢的時候別忘了化驗肝功能,。

　　缺鋅,、維B6指甲改善：

　　多喝水，補充微量元素,，飲食平衡,。

　　看指甲的質地：

　　如果孕婦的指甲發(fā)黃，很容易折斷,，做家務的時候輕輕碰撞一下,，指甲就會整片整片地往下掉，那就要警惕有沒有妊娠期糖尿病了,。妊娠期糖尿病將危及大人和胎兒健康,，普通人患糖尿病的明顯癥狀是三多一少，多飲,、多食,、多尿和消瘦，孕婦卻沒有什么明顯癥狀,，不易發(fā)現(xiàn),，通常要靠抽血篩查和做糖耐量試驗。

　　妊娠期糖尿病指甲改善：

　　控制飲食,、少吃甜食,。