霜降過后,氣溫快速降低,對于白癜風患者來說,往往會呈現(xiàn)出兩極分化現(xiàn)象,。一部分人認為,趁著秋季變涼將白斑“藏”在衣服下,早點遮蓋起來;另一部分人則認為秋季白斑處于穩(wěn)定期,便放棄了治療,。但是,患者這種心理不僅會對治療產(chǎn)生不良影響,更會為明年春季爆發(fā)埋下隱患,。那么,霜降過后究竟該如何正確面對白癜風呢?

1、穿衣要保暖·早晨莫貪睡

霜降是秋季的最后一個節(jié)氣,是秋季到冬季過渡的開始,晝夜溫差變化增大,。此時患者要注意添加衣服,特別要注意腳部和胃部保暖,。同時,要加強體育鍛煉,養(yǎng)成良好生活習慣。

2,、運動要適宜·動靜相結(jié)合

霜降一般在農(nóng)歷九月,一片秋高氣爽的景象,此時肺金主事,運動量可適當加大,可選擇登高,、踢球等運動。每次運動前,一定要做好充分的準備活動,注意動與靜的合理安排,。

3,、秋季易發(fā)病·保持好心態(tài)

秋天是各種情緒病高發(fā)時節(jié)。如果調(diào)理不當,極易誘發(fā)抑郁癥等其他心理疾病,。因此,保持良好的心態(tài),因勢利導(dǎo),、宣泄積郁之情、培養(yǎng)樂觀豁達之心,是養(yǎng)生保健不可缺少的內(nèi)容之一,。

北京中科白癜風醫(yī)院提示:霜降過后氣溫逐漸降低,白斑會逐漸趨于穩(wěn)定,。此時,是治療白癜風的好時機,患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進行全面、針對,、系統(tǒng)的檢查和治療,。除了科學治療外,正確的養(yǎng)生能夠輔助白癜風患者進行治療。同時,患者在積極配合醫(yī)生做好治療工作之外,還要養(yǎng)成良好的生活和作息規(guī)律,助力白斑恢復(fù),早日回歸美滿生活!