懷孕期間,，準媽媽們可能會發(fā)現(xiàn)自己上衛(wèi)生間的次數(shù)明顯增多，還以為是水攝入過多,，于是控制飲水,，事實并非如此哦。

　　正確理解尿頻

　　尿頻的表現(xiàn)

　　媽媽在沒懷孕時,，每天日間平均排尿4～6次,，夜間就寢后0—2次：

　　當白天解尿次數(shù)超過7次，晚上解尿次數(shù)超過2次,，且間隔在2個小時以內(nèi),，醫(yī)學上稱為尿頻。

　　準媽媽出現(xiàn)小便次數(shù)增多,，并伴有小便后仍有尿不盡的感覺,，就是尿頻的表現(xiàn)，這與子宮的位置有關,。

　　尿頻時間規(guī)律

　　懷孕前3個月,，準媽媽特別容易感到尿頻，因為子宮慢慢變大,，膀胱容量減少了,。

　　妊娠4個月后，膀胱壓迫消失了,，尿頻有所緩解,。

　　妊娠晚期，胎頭進入骨盆,，再次壓迫膀胱引起尿頻,。

　　夜尿增加

　　白天還正常，但是夜間增多上衛(wèi)生間的次數(shù),，這都是孕育寶寶的～種很正常的生理現(xiàn)象,。

　　尿頻正常VS異常

　　正常的尿頻只是小便頻繁，身體不會出現(xiàn)其他癥狀和不適感,。

　　如果尿頻同時伴有尿痛,、尿不盡(小便后仍有尿意)，或有發(fā)熱、腰痛等癥狀時,，則有可能患泌尿系感染,，必須去醫(yī)院治療。

　　無法控制的尿頻

　　準媽媽排尿次數(shù)增多,，總會想各種辦法來控制,，這樣做對媽媽和寶寶都不好。

　　膀胱容量少了

　　懷孕8個月后,，膀胱的貯尿量比非孕時明顯減少,，因而排尿次數(shù)增多,，大約1—2小時排尿一次,，甚至間隔時間更短，這是正常的生理現(xiàn)象,，可千萬別憋尿,。

　　壓力性尿失禁

　　這是妊娠晚期正常的生理現(xiàn)象，如果你大笑,，咳嗽或打噴嚏,，更是不可避免地會發(fā)生壓力性尿失禁，不必緊張哦,。

　　少飲水非明智之舉

　　有些準媽媽為避免頻繁上衛(wèi)生間,，就盡量少喝水，這是不對的,，會導致更大的麻煩——便秘,。

　　水是生命之源

　　懷孕期間，準媽媽體內(nèi)的血流量增加了1倍,，必須攝取大量水分,，每天至少喝6杯水，以供給循環(huán)和消化的需要,，保持肌膚健康,。