在確定懷孕之后,，準(zhǔn)爸媽第一個想知道的是什么呢?賓果,，就是「預(yù)產(chǎn)期」!也就是寶寶可能報到的那一天,。這一天,，是媽媽的“母難日”也是寶寶的“生日”……,。然而，妳知道這關(guān)鍵性的一天,，是怎么推算出來的呢?為什么有人絲毫無差?有人相去甚遠(yuǎn)呢?
方法1 以校正過最后一次月經(jīng)來計算
算法說明：
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28天為月經(jīng)周期=最后一次來月經(jīng)的第一天+280天(再按每月實際的天數(shù)去推算,。
)例如：最后一次來月經(jīng)的第一天是2006年8月10日，那預(yù)產(chǎn)期就是2007年5月17日,。(另有較簡單的尼格爾規(guī)則;月份≧4時,，預(yù)產(chǎn)期=月份-3,，日期+7;月份≦3時，預(yù)產(chǎn)期=月份+9,，日期+7)另外,，月經(jīng)周期非28天者，則必須修正,。例如30天為月經(jīng)周期者日期算出后再+2，最后一次來月經(jīng)是2006年1月10日,，那預(yù)產(chǎn)期就是2006年10月19日(套公式月=1+9,，日=10+7+2)
準(zhǔn)確度：
95%。姚博琳婦幼中心診所婦產(chǎn)科醫(yī)師莊曉婷解釋說：“這是目前婦產(chǎn)科醫(yī)師普遍使用的方法,。但因為許多婦女搞不清楚自己的月經(jīng)日期,，或者排卵日并不規(guī)則，所以會影響其結(jié)果,，反之,，如果月經(jīng)日期精準(zhǔn)，這個算法的準(zhǔn)確度可達(dá)100%,。”
難易度：容易,。
方法2 利用懷孕日歷來計算
算法說明：
許多婦產(chǎn)科醫(yī)院會有廠商印制的“預(yù)產(chǎn)期大圓盤”分送給孕婦。它的計算原理同月經(jīng)周期算法,，圓盤上通常會有二個明顯的指針,，一個指針注明“最后月經(jīng)第一天”，另一個指針注明“預(yù)產(chǎn)期”,，只要調(diào)整好“最后月經(jīng)第一天”指針,，“預(yù)產(chǎn)期”自然會被指出。
準(zhǔn)確度：
95%,。不準(zhǔn)的原因也同月經(jīng)周期算法,，但要提醒準(zhǔn)媽咪，這種大圓盤通常由私人企業(yè)印制,，是否有專業(yè)人員審核也是一個變量,。
難易度：非常容易。
方法3 以基礎(chǔ)體溫表來計算
算法說明：
=排卵日+280天(再按每月實際的天數(shù)去推算,。)莊曉婷醫(yī)師表示：“此法相對只適用在有記錄基礎(chǔ)體溫習(xí)慣的婦女;排卵日的尋找方式很簡單,，就是在基礎(chǔ)體溫曲線表上尋找最低溫的那一天。
