在7～8月份受孕后，懷孕3個月時,，正什涼爽的秋季,，經(jīng)過孕早期的不適階段后，此時孕婦食欲開始增加,，睡眠也有所改善,，而且秋天水果、蔬菜新鮮可口,，雞,、魚、肉,、蛋供應(yīng)充足,，對孕婦自身營養(yǎng)和胎兒發(fā)育都十分有利,。

　　受孕的最佳月份應(yīng)在7月和8月兩個月

　　7～8月份受孕，還可以讓最為敏感嬌弱的孕早期避開寒冷和污染較嚴(yán)重的冬季,，可減少孕早期的致畸因素,。

　　7～8月份受孕，經(jīng)過十月懷胎,，孩子在來年的4～5月份出生,，正是春末夏初時節(jié)，氣候適宜,，對新生兒的護(hù)理比較容易,，有利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。

　　在春末夏初季節(jié),，嬰兒衣著日趨單薄,，洗澡不易受涼，膛能到室外呼吸新鮮空氣,，多曬太陽,，可預(yù)防佝僂病的發(fā)生。蔬菜品種也非常豐富,，有利于供給母親各種營養(yǎng),，便于供給孩子充足的奶水。當(dāng)盛夏來臨時,，母親和孩子抵抗力都已得到加強(qiáng),，容易順利度過酷暑。當(dāng)嚴(yán)冬來臨時,，孩子已經(jīng)長到半歲了,，平安過冬就較為容易了。

　　溫馨提示：輕松計(jì)算預(yù)產(chǎn)期

　　預(yù)產(chǎn)期的公歷計(jì)算方法是：末次月經(jīng)的月份加9或減3,，日期加7,。

　　例如，末次月經(jīng)時間為6月9日,，預(yù)產(chǎn)期應(yīng)這樣計(jì)算：6-3=3(月),，9+7=16(日)，即預(yù)產(chǎn)期在次年的3月16日,。

　　末次月經(jīng)時間是指末次月經(jīng)見血的第一天,。

　　預(yù)產(chǎn)期就是預(yù)計(jì)分娩的日期，醫(yī)學(xué)上通常以周為計(jì)算單位,，即孕周,。實(shí)際分娩日期在預(yù)產(chǎn)期前后兩周都屬足月妊娠。

（實(shí)習(xí)編輯：劉勇龍）