在7～8月份受孕后,，懷孕3個(gè)月時(shí),，正什涼爽的秋季，經(jīng)過(guò)孕早期的不適階段后,，此時(shí)孕婦食欲開(kāi)始增加,，睡眠也有所改善，而且秋天水果,、蔬菜新鮮可口,，雞、魚(yú),、肉,、蛋供應(yīng)充足，對(duì)孕婦自身營(yíng)養(yǎng)和胎兒發(fā)育都十分有利,。

　　受孕的最佳月份應(yīng)在7月和8月兩個(gè)月

　　7～8月份受孕,，還可以讓最為敏感嬌弱的孕早期避開(kāi)寒冷和污染較嚴(yán)重的冬季，可減少孕早期的致畸因素,。

　　7～8月份受孕,，經(jīng)過(guò)十月懷胎，孩子在來(lái)年的4～5月份出生,，正是春末夏初時(shí)節(jié),，氣候適宜,，對(duì)新生兒的護(hù)理比較容易,，有利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。

　　在春末夏初季節(jié),，嬰兒衣著日趨單薄,，洗澡不易受涼,，膛能到室外呼吸新鮮空氣，多曬太陽(yáng),，可預(yù)防佝僂病的發(fā)生,。蔬菜品種也非常豐富，有利于供給母親各種營(yíng)養(yǎng),，便于供給孩子充足的奶水,。當(dāng)盛夏來(lái)臨時(shí)，母親和孩子抵抗力都已得到加強(qiáng),，容易順利度過(guò)酷暑,。當(dāng)嚴(yán)冬來(lái)臨時(shí)，孩子已經(jīng)長(zhǎng)到半歲了,，平安過(guò)冬就較為容易了,。

　　溫馨提示：輕松計(jì)算預(yù)產(chǎn)期

　　預(yù)產(chǎn)期的公歷計(jì)算方法是：末次月經(jīng)的月份加9或減3，日期加7,。

　　例如,，末次月經(jīng)時(shí)間為6月9日，預(yù)產(chǎn)期應(yīng)這樣計(jì)算：6-3=3(月),，9+7=16(日),，即預(yù)產(chǎn)期在次年的3月16日。

　　末次月經(jīng)時(shí)間是指末次月經(jīng)見(jiàn)血的第一天,。

　　預(yù)產(chǎn)期就是預(yù)計(jì)分娩的日期,，醫(yī)學(xué)上通常以周為計(jì)算單位，即孕周,。實(shí)際分娩日期在預(yù)產(chǎn)期前后兩周都屬足月妊娠,。

（實(shí)習(xí)編輯：劉勇龍）