沐浴水溫度應(yīng)38℃以下
過(guò)高的溫度會(huì)損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng),。據(jù)臨床測(cè)定,，孕婦體溫較正常上升2℃時(shí)，就會(huì)使胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育停滯;如果上升3℃,，則有殺死腦細(xì)胞的可能,，而且因此形成的腦細(xì)胞損害，多為不可逆的永久性的損害,，胎兒出生后可出現(xiàn)智力障礙,，甚至可形成胎兒畸形，如小眼球,、唇裂,、外耳畸形等，有的還可導(dǎo)致癲病發(fā)作。一般來(lái)講,，水的溫度越高,，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，損害越重,。所以,，孕婦沐浴時(shí)水的溫度應(yīng)掌握在38℃以下。
沐浴時(shí)間20分鐘以內(nèi)
在浴室或浴罩內(nèi)沐浴,，孕婦很快會(huì)出現(xiàn)頭昏,、眼花、乏力,、胸悶等癥狀,。這是由于浴室或浴罩內(nèi)的空氣逐漸減少，溫度又較高,，氧氣供應(yīng)相對(duì)不足所致,，加之熱水浴的刺激，會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張,，使孕婦腦部的供血不足,。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快,，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響,。因此，孕婦在進(jìn)行熱水浴時(shí),，每次的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)為佳,。
不要坐浴以免早產(chǎn)
孕婦沐浴時(shí)應(yīng)該采取立位,，不要坐在浴盆里洗澡，避免熱水浸沒(méi)腹部,。因?yàn)?，婦女懷孕后機(jī)體的內(nèi)分泌功能發(fā)生了多方面的改變，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少,，體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低,，此時(shí)如果坐浴，水中的細(xì)菌,、病毒極易進(jìn)入陰道,、子宮，導(dǎo)致陰道炎,、輸卵管炎等,，或引起尿路感染，使孕婦出現(xiàn)畏寒、高熱,、腹痛等癥狀,，這樣勢(shì)必增加孕期用藥的機(jī)會(huì)，也給畸胎,、早產(chǎn)創(chuàng)造了條件,。
（實(shí)習(xí)編輯：劉勇龍）
