沐浴水溫度應38℃以下
過高的溫度會損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng),。據(jù)臨床測定，孕婦體溫較正常上升2℃時，就會使胎兒的腦細胞發(fā)育停滯;如果上升3℃,，則有殺死腦細胞的可能，而且因此形成的腦細胞損害,，多為不可逆的永久性的損害,，胎兒出生后可出現(xiàn)智力障礙，甚至可形成胎兒畸形,，如小眼球,、唇裂、外耳畸形等,，有的還可導致癲病發(fā)作,。一般來講，水的溫度越高,，持續(xù)時間越長,，損害越重。所以,，孕婦沐浴時水的溫度應掌握在38℃以下,。
沐浴時間20分鐘以內(nèi)
在浴室或浴罩內(nèi)沐浴，孕婦很快會出現(xiàn)頭昏,、眼花,、乏力、胸悶等癥狀,。這是由于浴室或浴罩內(nèi)的空氣逐漸減少,，溫度又較高,，氧氣供應相對不足所致，加之熱水浴的刺激,，會引起全身體表的毛細血管擴張,，使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧,、胎心率加快,，嚴重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此,，孕婦在進行熱水浴時,，每次的時間應控制在20分鐘以內(nèi)為佳。
不要坐浴以免早產(chǎn)
孕婦沐浴時應該采取立位,，不要坐在浴盆里洗澡,，避免熱水浸沒腹部。因為,，婦女懷孕后機體的內(nèi)分泌功能發(fā)生了多方面的改變,，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機能降低,，此時如果坐浴,，水中的細菌、病毒極易進入陰道,、子宮,，導致陰道炎、輸卵管炎等,，或引起尿路感染,，使孕婦出現(xiàn)畏寒、高熱,、腹痛等癥狀,，這樣勢必增加孕期用藥的機會，也給畸胎,、早產(chǎn)創(chuàng)造了條件,。
（實習編輯：劉勇龍）
