準媽媽在懷孕期間同樣可以做到懷孕工作兩不誤，但在投入工作的同時,，千萬別忘了量力而行,，適時停止工作。
如果你的工作環(huán)境相對安靜清潔,，危險性比較小,，或是長期坐在辦公室工作,，同時你的身體狀況良好,，那么你可以在預產(chǎn)期的前一周或兩周回到家中靜靜地等待寶寶的誕生。
但是如果你的工作是與長期使用電腦有關,，或經(jīng)常工作在工廠的操作間中,，或是暗室等陰暗嘈雜的環(huán)境中，那么建議你應在懷孕期間調動工作或選擇暫時離開呆在家中,。
如果你的工作是飯店服務人員,，銷售人員，或每天工作至少有4小時以上行走的,，建議你在預產(chǎn)期的前兩周半就離開工作回到家中待產(chǎn),。
如果你的工作運動性相當大，建議你提前一個月開始休產(chǎn)假,，以免發(fā)生意外,。懷孕期間在工作的時候如果出現(xiàn)身體不適如晨昏，惡心嘔吐,，乏力等癥狀,，建議你在辦公室里準備好毛巾，嘔吐袋,，同時盡量讓自己的位子離洗手間近一些以方便嘔吐,。
通常妊娠反應在懷孕的三個月以后會自動消失，如果你的反應一直未見好轉,，建議你盡快到醫(yī)院咨詢醫(yī)生,，以免耽誤病情。
（實習編輯：劉勇龍）
