準媽媽在懷孕期間同樣可以做到懷孕工作兩不誤，但在投入工作的同時,，千萬別忘了量力而行,，適時停止工作。
如果你的工作環(huán)境相對安靜清潔,，危險性比較小,，或是長期坐在辦公室工作，同時你的身體狀況良好,，那么你可以在預(yù)產(chǎn)期的前一周或兩周回到家中靜靜地等待寶寶的誕生,。
但是如果你的工作是與長期使用電腦有關(guān)，或經(jīng)常工作在工廠的操作間中,，或是暗室等陰暗嘈雜的環(huán)境中,，那么建議你應(yīng)在懷孕期間調(diào)動工作或選擇暫時離開呆在家中。
如果你的工作是飯店服務(wù)人員,，銷售人員,，或每天工作至少有4小時以上行走的，建議你在預(yù)產(chǎn)期的前兩周半就離開工作回到家中待產(chǎn),。
如果你的工作運動性相當大,，建議你提前一個月開始休產(chǎn)假,，以免發(fā)生意外。懷孕期間在工作的時候如果出現(xiàn)身體不適如晨昏,，惡心嘔吐,，乏力等癥狀，建議你在辦公室里準備好毛巾,，嘔吐袋,，同時盡量讓自己的位子離洗手間近一些以方便嘔吐。
通常妊娠反應(yīng)在懷孕的三個月以后會自動消失,，如果你的反應(yīng)一直未見好轉(zhuǎn),，建議你盡快到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，以免耽誤病情,。
（實習(xí)編輯：劉勇龍）
