許多準(zhǔn)媽媽當(dāng)知道自己懷孕時(shí),，總是難免沉浸在懷孕的喜悅中,。
其實(shí)十月懷胎是個(gè)漫長(zhǎng)而辛苦的過(guò)程,，懷孕期間準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱硕亲永锏膶殞?，不得不改變自己平常的一些生活?xí)慣。
以下四類(lèi)飲料,，懷孕期間的女性切記不要喝,。
紅茶：紅茶不僅含對(duì)胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸,，與鐵結(jié)合很難被吸收，孕婦若過(guò)多地飲用濃茶,，可能引起缺鐵性貧血,，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時(shí)喝點(diǎn)淡綠茶,，這有利于加強(qiáng)心腎功能,、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫,。但綠茶中也含有鞣酸,，所以還是不要過(guò)多飲用。
咖啡：無(wú)論是晨起醒神,，還是工作解乏,，抑或午茶休閑，咖啡受到很多人的青睞,。不過(guò),，孕婦得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”,，它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn),，而且還有可能使細(xì)胞發(fā)生變異，引起畸形。所以孕婦盡量不要喝,。
可樂(lè)型飲料：要知道這種飲料中也含有咖啡因,，孕婦還是少喝為好。
酒及含酒精的飲料：酒的害處大家都知道,，當(dāng)然它對(duì)孕婦以及肚里寶寶的害處更毋庸置疑了
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（實(shí)習(xí)編輯：李凌鋒）
