跳繩時(shí)身體的上下顛簸,，可以抖動(dòng)體內(nèi)的五臟六腑,，對(duì)子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫,、按摩的理療作用,。而于在腹腔內(nèi)橫置排列、相對(duì)游離的輸卵管和卵巢,，則既有節(jié)律性的顫動(dòng),，又有拉抻作用;相當(dāng)于"做體操"。這種"輸卵管體操"的保健作用,，其他方法很難代替,。"生命在于運(yùn)動(dòng)"、"用進(jìn)廢退"的生物法則,，同樣適合于輸卵管等內(nèi)生殖器官,。連續(xù)而規(guī)律的"輸卵管體操"，是一種適宜刺激：可以活躍微循環(huán),，提供充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣,，增強(qiáng)新陳代謝。經(jīng)常跳繩的適宜刺激,，十分有助于女性輸卵管等內(nèi)生殖器官平滑肌,、分泌細(xì)胞等組織結(jié)構(gòu)的生長(zhǎng)、發(fā)育,，促進(jìn)功能的健全和完善,。而對(duì)于育齡婦女，則尤其可以增強(qiáng)輸卵管蠕動(dòng),，促進(jìn)激素及其他輔助生殖液體的分泌,，保證對(duì)卵子、精子和受精卵的"接",、"請(qǐng)",、"送"等功能，從而避免受精卵運(yùn)行受阻,，不能到達(dá)子宮腔,，就在輸卵管內(nèi)著床、發(fā)育,，形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對(duì)于生殖系統(tǒng)的保健,、維護(hù)其功能的完美,，十分有益。
此外,，由于跳繩具有全方位的健身效應(yīng),，可以全面地增強(qiáng)體質(zhì),，心、肺,、神經(jīng)-內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等功能的增強(qiáng),，也是減少宮外孕的促進(jìn)因素。
有人用精密儀器監(jiān)測(cè)排卵過程,，發(fā)現(xiàn)身體上下跳動(dòng)可以促使卵子更順利,、更準(zhǔn)確地進(jìn)入輸卵管開口。有力地證明了"輸卵管體操"的保健效應(yīng),。
順便提及,，在精子進(jìn)入體內(nèi)的20個(gè)小時(shí)之內(nèi)，最好不跳,，為的是不影響精子和卵子的結(jié)合,。除此之外，盡可跳吧,。
（責(zé)任編輯：鄧琦）
