飲食控制調(diào)節(jié)法
這種說(shuō)法是指由食物的酸堿性改變體內(nèi)的酸堿度,，以達(dá)到生男生女的目的,。
女性的陰道一般呈酸性,，若在高潮時(shí)分泌堿性物質(zhì),，則較適合Y精子生存,，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應(yīng)維持體內(nèi)的酸性環(huán)境,。飲食控制是將食物分為酸性,、堿性和中性，男性多吃酸性食物,，女性吃堿性食物,，可以幫助生男孩；而男性多吃堿性食物,，女性多吃酸性食物,，則對(duì)生女孩較有利。
但是飲食改變體質(zhì)的說(shuō)法,，仍未獲得驗(yàn)證,，想由此決定生男生女，可能必須靠機(jī)運(yùn),。其實(shí)只要不偏食,，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯(cuò),。
酸性食物
奶,、蛋、魚,、肉類（如：牛肉,、雞肉、豬肉,、魚肉）
酸味水果（如：番茄,、橘子、草莓,、葡萄,、鳳梨、蘋果）
希望生男孩：男性應(yīng)以酸性食物為主
希望生女孩：女性應(yīng)以酸性食物為主
堿性食物
豆類（如：青豆、大豆,、紅豆,、豆腐）
青菜、萵苣,、馬鈴薯,、竹筍、洋蔥,、香菇,、花菜、海帶
水果（香蕉,、西瓜,、枇杷）
麥粉制品、牛奶,、茶
希望生男孩：女性應(yīng)以堿性食物為主
希望生女孩：男性應(yīng)以堿性食物為主
中性食物
海鮮（如：蝦,、海螺、蛤蜊,、牡蠣,、章魚、魷魚）
蘿卜,、高麗菜,、蔥、豌豆
可可,、巧克力
性生活體位點(diǎn)名
正常體位—妻子平躺,，兩腿分開且彎曲，丈夫則在妻子高潮時(shí)射精,。
彎曲體位—妻子兩腿彎曲且抬高,，丈夫在妻子陰道深處射精。
后背體位—妻子趴著,，以膝蓋碰地,，兩腿分開，丈夫則緊貼著腰射精,。
前座體位—丈夫平躺,，兩腿伸直，讓妻子坐在上面,，丈夫在妻子高潮時(shí)射精,。
側(cè)臥體位—妻子平躺腿張開，丈夫和妻子的身體靠近,，這種姿勢(shì)男性插入極淺,，女性也較不易達(dá)到性高潮，精子到達(dá)子宮的時(shí)間較長(zhǎng)，大部分的Y精子很早就被淘汰,。
伸長(zhǎng)體位—妻子兩腿伸直,，且未達(dá)到高潮時(shí)，丈夫在射精前瞬間插入,。
騎乘體位—妻子趴著，兩腿分開,，丈夫由妻子背后插入,，在其未達(dá)到高潮時(shí)射精。
后側(cè)體位—妻子側(cè)躺,，先生躺于后,，這樣的姿勢(shì)女性較不易達(dá)到性高潮。
生男孩的步驟
同房的時(shí)間--禁欲（約5天的時(shí)間）到排卵日前才能行房,，之前仍可以有正常的性生活,，因?yàn)榕怕褧r(shí)期子宮頸呈堿性，有利Y精子生存,。
陰道酸堿度調(diào)節(jié)--同房時(shí)盡量接近排卵期,，因?yàn)檫@段時(shí)間女性的分泌物呈堿性，可以幫助Y精子活動(dòng),；或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道,，增強(qiáng)陰道的堿性環(huán)境。
同房的姿勢(shì)--據(jù)說(shuō)同房時(shí)要使女方達(dá)到高潮,，較可能生男孩,，因?yàn)榕愿叱睍r(shí)，子宮頸分泌的堿性分泌物較多,，適合Y精子活動(dòng),，所以事前男方應(yīng)多愛撫女方。此外,，應(yīng)采用插入較深的結(jié)合姿勢(shì),，因?yàn)閅精子在陰道內(nèi)側(cè)較不活潑，若讓Y精子較接近子宮頸處射精,，則能：①減少精子?a href="http://yyk.39.net/sh/yiyuan/list.html#huangpu" target="_blank" class=blue>黃浦匚У穆煩?；⒄E迦虢仙睿??越弦壯魷中愿叱薄,？沙⑹緣淖聳疲赫?Ｌ邐?、弯?邐弧⒑蟊程邐?、前?邐弧?/P>
生男孩有益的食品
蟲草鴨湯
材料和調(diào)味料：鴨子半只,、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙
作法：①鴨子剁塊、洗凈,、川燙,、撈起。②冬蟲夏草洗凈,，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi),，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開后,，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛,，最后加鹽調(diào)味熄火。
功能：①?gòu)?qiáng)陽(yáng)補(bǔ)精,，補(bǔ)益體力,。適合男子體虛、陽(yáng)氣不振而欲生男者,，以及腰常酸痛發(fā)麻,、發(fā)冷者。②冬蟲夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽(yáng)良品
紅糟雞
材料和調(diào)味料：雞腿2只,、紅糟2大匙,、老姜1段、棉線（或縫衣線亦可）2條,、醬油2大匙,、糖1大匙
作法：
①姜洗凈,，切片,；雞腿剔去骨頭，洗凈拭干,，以棉線捆卷扎緊,。
②起油鍋,，下姜片爆香,，接著下紅糟炒酥。
?、蹖⒉襟E①和②的材料盛入鍋內(nèi),，再加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味,，即可熄火,。④等到?jīng)鰠s，將雞肉取出,，拆出棉線切片,，再將汁液淋上即可,。
功能：
①養(yǎng)氣益腎,，幫助生男,。手腳心經(jīng)常發(fā)癢，長(zhǎng)疹者宜多服用,。
?、诩t糟雞，活血益肝腎,。
生女孩的步驟
同房的時(shí)間--排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為,，并不必特別節(jié)制次數(shù)，據(jù)說(shuō)同房次數(shù)越多,，可以使Y精子數(shù)量減少，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳,。想嘗試者可依照自己的生理情況,，再做決定。
陰道酸堿度調(diào)節(jié)--排卵前有透明多量的黏液分泌出來(lái),，這些黏液會(huì)阻止精子進(jìn)入子宮,，而Y精子較不能適應(yīng)酸性環(huán)境，若在陰道停留時(shí)間太長(zhǎng),，可能在未到達(dá)子宮口時(shí)已經(jīng)被淘汰,，而X精子較能適應(yīng)酸性環(huán)境，故可以游至子宮,，順利受孕,。
同房的姿勢(shì)--同房時(shí)盡量避免女性處于高潮，且男性最好采淺插入的姿勢(shì),，讓射出的精子在酸性環(huán)境停留一會(huì)兒,，讓Y精子被自然淘汰，只留下X精子,。適當(dāng)?shù)淖藙?shì)：側(cè)臥體位,、伸長(zhǎng)體位、騎乘體位,、后側(cè)體位,。
生女孩有益的食品
豬尾鳳爪番茄湯
材料：豬尾2只，鳳爪3只,，番茄1個(gè),，鹽1小匙。
作法：①豬尾鳳爪分別洗凈,、剁塊,，川燙撈起,。②番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮,，撈起切塊,。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內(nèi)，加5碗水熬湯,，熬至豬尾,、鳳爪軟熟，加鹽調(diào)味即可,。
功能：這道湯能適度調(diào)節(jié)體質(zhì)為偏酸性,，且番茄含維生素C，有益鐵質(zhì)吸收,，促進(jìn)造血功能,。
茄汁排骨
材料：排骨1斤，番茄1個(gè),，鹽1小匙,。
作法：①排骨川燙去腥，撈起,；先在番茄表面輕劃數(shù)刀,，再川燙去皮后，取出切塊,。②將步驟①的材料盛入鍋內(nèi),，加1碗水及調(diào)味料以大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮至排骨熟爛,。酌加2大匙番茄醬,，以加重口味。
功能：多食用雞,、鴨肉,、海鮮類的酸性食物以調(diào)節(jié)體重，能增加生女的幾率,。
（責(zé)任編輯：周奕樺）
