飲食控制調(diào)節(jié)法
這種說法是指由食物的酸堿性改變體內(nèi)的酸堿度,，以達(dá)到生男生女的目的。
女性的陰道一般呈酸性,，若在高潮時(shí)分泌堿性物質(zhì),，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意,；想生女孩子則應(yīng)維持體內(nèi)的酸性環(huán)境,。飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性,，男性多吃酸性食物,，女性吃堿性食物，可以幫助生男孩,；而男性多吃堿性食物,，女性多吃酸性食物，則對生女孩較有利,。
但是飲食改變體質(zhì)的說法,，仍未獲得驗(yàn)證，想由此決定生男生女,，可能必須靠機(jī)運(yùn),。其實(shí)只要不偏食，均衡攝取各種食物,，試試這樣的方法也不錯(cuò),。
酸性食物
奶、蛋,、魚,、肉類（如：牛肉、雞肉,、豬肉,、魚肉）
酸味水果（如：番茄、橘子,、草莓,、葡萄、鳳梨,、蘋果）
希望生男孩：男性應(yīng)以酸性食物為主
希望生女孩：女性應(yīng)以酸性食物為主
堿性食物
豆類（如：青豆,、大豆、紅豆、豆腐）
青菜,、萵苣,、馬鈴薯、竹筍,、洋蔥,、香菇、花菜,、海帶
水果（香蕉,、西瓜、枇杷）
麥粉制品,、牛奶、茶
希望生男孩：女性應(yīng)以堿性食物為主
希望生女孩：男性應(yīng)以堿性食物為主
中性食物
海鮮（如：蝦,、海螺,、蛤蜊、牡蠣,、章魚,、魷魚）
蘿卜、高麗菜,、蔥,、豌豆
可可、巧克力
性生活體位點(diǎn)名
正常體位—妻子平躺,，兩腿分開且彎曲,，丈夫則在妻子高潮時(shí)射精。
彎曲體位—妻子兩腿彎曲且抬高,，丈夫在妻子陰道深處射精,。
后背體位—妻子趴著，以膝蓋碰地,，兩腿分開,，丈夫則緊貼著腰射精。
前座體位—丈夫平躺,，兩腿伸直,，讓妻子坐在上面，丈夫在妻子高潮時(shí)射精,。
側(cè)臥體位—妻子平躺腿張開,，丈夫和妻子的身體靠近，這種姿勢男性插入極淺,，女性也較不易達(dá)到性高潮,，精子到達(dá)子宮的時(shí)間較長，大部分的Y精子很早就被淘汰。
伸長體位—妻子兩腿伸直,，且未達(dá)到高潮時(shí),，丈夫在射精前瞬間插入。
騎乘體位—妻子趴著,，兩腿分開,，丈夫由妻子背后插入，在其未達(dá)到高潮時(shí)射精,。
后側(cè)體位—妻子側(cè)躺,，先生躺于后，這樣的姿勢女性較不易達(dá)到性高潮,。
生男孩的步驟
同房的時(shí)間--禁欲（約5天的時(shí)間）到排卵日前才能行房,，之前仍可以有正常的性生活，因?yàn)榕怕褧r(shí)期子宮頸呈堿性,，有利Y精子生存,。
陰道酸堿度調(diào)節(jié)--同房時(shí)盡量接近排卵期，因?yàn)檫@段時(shí)間女性的分泌物呈堿性,，可以幫助Y精子活動(dòng),；或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道，增強(qiáng)陰道的堿性環(huán)境,。
同房的姿勢--據(jù)說同房時(shí)要使女方達(dá)到高潮,，較可能生男孩，因?yàn)榕愿叱睍r(shí),，子宮頸分泌的堿性分泌物較多,，適合Y精子活動(dòng)，所以事前男方應(yīng)多愛撫女方,。此外,，應(yīng)采用插入較深的結(jié)合姿勢，因?yàn)閅精子在陰道內(nèi)側(cè)較不活潑,，若讓Y精子較接近子宮頸處射精,，則能：①減少精子?a href="http://yyk.39.net/sh/yiyuan/list.html#huangpu" target="_blank" class=blue>黃浦匚У穆煩蹋虎誆迦虢仙睿??越弦壯魷中愿叱??？沙⑹緣淖聳疲赫?Ｌ邐弧⑼淝?邐?、后背踢娀,、前?邐弧?/P>
生男孩有益的食品
蟲草鴨湯
材料和調(diào)味料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢,、鹽1小匙
作法：①鴨子剁塊,、洗凈,、川燙、撈起,。②冬蟲夏草洗凈,，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水,。③將步驟②以大火燒開后,，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火,。
功能：①強(qiáng)陽補(bǔ)精,，補(bǔ)益體力。適合男子體虛,、陽氣不振而欲生男者,，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者,。②冬蟲夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽良品
紅糟雞
材料和調(diào)味料：雞腿2只,、紅糟2大匙、老姜1段,、棉線（或縫衣線亦可）2條、醬油2大匙,、糖1大匙
作法：
?、俳磧簦衅?；雞腿剔去骨頭,，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊,。
?、谄鹩湾仯陆?，接著下紅糟炒酥,。
③將步驟①和②的材料盛入鍋內(nèi),，再加1/2碗水和調(diào)味料,，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火,。④等到?jīng)鰠s,，將雞肉取出，拆出棉線切片,，再將汁液淋上即可,。
功能：
①養(yǎng)氣益腎，幫助生男,。手腳心經(jīng)常發(fā)癢,，長疹者宜多服用。
?、诩t糟雞,，活血益肝腎。
生女孩的步驟
同房的時(shí)間--排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為,，并不必特別節(jié)制次數(shù),，據(jù)說同房次數(shù)越多，可以使Y精子數(shù)量減少,，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳,。想嘗試者可依照自己的生理情況，再做決定,。
陰道酸堿度調(diào)節(jié)--排卵前有透明多量的黏液分泌出來,，這些黏液會(huì)阻止精子進(jìn)入子宮，而Y精子較不能適應(yīng)酸性環(huán)境,，若在陰道停留時(shí)間太長,，可能在未到達(dá)子宮口時(shí)已經(jīng)被淘汰，而X精子較能適應(yīng)酸性環(huán)境,，故可以游至子宮,，順利受孕。
同房的姿勢--同房時(shí)盡量避免女性處于高潮,，且男性最好采淺插入的姿勢,，讓射出的精子在酸性環(huán)境停留一會(huì)兒，讓Y精子被自然淘汰,，只留下X精子,。適當(dāng)?shù)淖藙荩簜?cè)臥體位、伸長體位,、騎乘體位,、后側(cè)體位。
生女孩有益的食品
豬尾鳳爪番茄湯
材料：豬尾2只,，鳳爪3只,，番茄1個(gè)，鹽1小匙,。
作法：①豬尾鳳爪分別洗凈,、剁塊，川燙撈起,。②番茄于表面輕劃幾刀,，再川燙去皮,，撈起切塊。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內(nèi),，加5碗水熬湯,，熬至豬尾、鳳爪軟熟,，加鹽調(diào)味即可,。
功能：這道湯能適度調(diào)節(jié)體質(zhì)為偏酸性，且番茄含維生素C,，有益鐵質(zhì)吸收,，促進(jìn)造血功能。
茄汁排骨
材料：排骨1斤,，番茄1個(gè),，鹽1小匙。
作法：①排骨川燙去腥,，撈起,；先在番茄表面輕劃數(shù)刀，再川燙去皮后,，取出切塊,。②將步驟①的材料盛入鍋內(nèi)，加1碗水及調(diào)味料以大火燒開,，轉(zhuǎn)小火煮至排骨熟爛,。酌加2大匙番茄醬，以加重口味,。
功能：多食用雞、鴨肉,、海鮮類的酸性食物以調(diào)節(jié)體重,，能增加生女的幾率。
（責(zé)任編輯：周奕樺）
