據(jù)日本《科學(xué)》的一篇文章報(bào)道：在妻子受孕前的段時(shí)間內(nèi),，丈夫通過調(diào)整飲食或適當(dāng)增減運(yùn)動(dòng)量和能量消耗，有可能控制生育子女的性別,。
研究結(jié)果表明：丈夫精液呈弱堿性,，妻子多生男孩；呈弱酸性,，妻子多生女孩,；呈中性，生男生女的幾率相等,。美國航天航空醫(yī)學(xué)研究中心,，曾對(duì)148名職業(yè)運(yùn)動(dòng)員、64名戰(zhàn)斗機(jī)駕駛員和25名宇航員的子女的性別作了調(diào)查,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們的子女有96%是女孩,，主要是由于他們要消耗很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸,、銅酸,，從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，這樣他們所生的子女就很少有男性了,。
研究者指出，丈夫欲生男孩,，應(yīng)使體液維持弱堿性,，方法是停止激烈運(yùn)動(dòng)，減少能量消耗,；另外,，日常應(yīng)多攝入一些堿性食物如新鮮蔬菜、水果等。若欲生女孩,，應(yīng)略微使液酸化,，辦法是增加運(yùn)動(dòng)量和經(jīng)常做室內(nèi)體力勞動(dòng)，日常多進(jìn)食些酸性食物如大米,、魚,、肉、禽蛋等,。
技巧1 飲食控制調(diào)節(jié)法
這種說法是指由食物的酸堿性改變體內(nèi)的酸堿度,，以達(dá)到生男生女的目的。
女性的陰道一般呈酸性,，若在高潮時(shí)分泌堿性物質(zhì),，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意,；想生女孩子則應(yīng)維持體內(nèi)的酸性環(huán)境,。飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性,，男性多吃酸性食物,，女性吃堿性食物，可以幫助生男孩,；而男性多吃堿性食物,，女性多吃酸性食物，則對(duì)生女孩較有利,。
但是飲食改變體質(zhì)的說法,，仍未獲得驗(yàn)證，想由此決定生男生女,，可能必須靠機(jī)運(yùn),。其實(shí)只要不偏食，均衡攝取各種食物,，試試這樣的方法也不錯(cuò),。
酸性食物
奶、蛋,、魚,、肉類（如：牛肉、雞肉,、豬肉,、魚肉）
酸味水果（如：番茄、橘子,、草莓,、葡萄,、鳳梨、蘋果）
希望生男孩：男性應(yīng)以酸性食物為主
希望生女孩：女性應(yīng)以酸性食物為主
堿性食物
豆類（如：青豆,、大豆,、紅豆、豆腐）
青菜,、萵苣,、馬鈴薯、竹筍,、洋蔥,、香菇、花菜,、海帶
水果（香蕉,、西瓜、枇杷）
麥粉制品,、牛奶,、茶
希望生男孩：女性應(yīng)以堿性食物為主
希望生女孩：男性應(yīng)以堿性食物為主
生男孩有益的食品
蟲草鴨湯
材料和調(diào)味料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢,、鹽1小匙
作法：①鴨子剁塊,、洗凈、川燙,、撈起,。
②冬蟲夏草洗凈,，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi),，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開后,，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛,，最后加鹽調(diào)味熄火。
功能：①強(qiáng)陽補(bǔ)精,，補(bǔ)益體力,。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者,，以及腰常酸痛發(fā)麻,、發(fā)冷者。②冬蟲夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽良品
紅糟雞
材料和調(diào)味料：雞腿2只,、紅糟2大匙,、老姜1段、棉線（或縫衣線亦可）2條,、醬油2大匙,、糖1大匙
作法：
①姜洗凈,，切片,；雞腿剔去骨頭，洗凈拭干,，以棉線捆卷扎緊,。
②起油鍋,，下姜片爆香,，接著下紅糟炒酥。
?、蹖⒉襟E①和②的材料盛入鍋內(nèi),，再加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味,，即可熄火,。④等到?jīng)鰠s，將雞肉取出,，拆出棉線切片,，再將汁液淋上即可。
功能：
?、兖B(yǎng)氣益腎,，幫助生男。手腳心經(jīng)常發(fā)癢,，長(zhǎng)疹者宜多服用,。
②紅糟雞,，活血益肝腎,。
生女孩有益的食品
豬尾鳳爪番茄湯
材料：豬尾2只，鳳爪3只,，番茄1個(gè),，鹽1小匙。
作法：①豬尾鳳爪分別洗凈,、剁塊,，川燙撈起。
?、诜延诒砻孑p劃幾刀,，再川燙去皮，撈起切塊,。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內(nèi),，加5碗水熬湯,，熬至豬尾、鳳爪軟熟,，加鹽調(diào)味即可,。
功能：這道湯能適度調(diào)節(jié)體質(zhì)為偏酸性，且番茄含維生素C,，有益鐵質(zhì)吸收,，促進(jìn)造血功能。
茄汁排骨
材料：排骨1斤,，番茄1個(gè),，鹽1小匙。
作法：①排骨川燙去腥,，撈起,；先在番茄表面輕劃數(shù)刀，再川燙去皮后,，取出切塊,。②將步驟①的材料盛入鍋內(nèi)，加1碗水及調(diào)味料以大火燒開,，轉(zhuǎn)小火煮至排骨熟爛,。酌加2大匙番茄醬，以加重口味,。
功能：多食用雞,、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調(diào)節(jié)體重,，能增加生女的幾率,。
