對于許多計劃只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說,，除了定期看婦產科,，接受醫(yī)生的建議之外，其實還有一個頗為值得一試的好方法,，那就是藉由平時的飲食控制,，來達到影響受孕胎兒性別的目地。這種飲食控制,，進而左右胎兒性別的方法,，相信是許多新手夫婦所不太清楚的部分，下面介紹針對如何通過飲食控制而增加生男或生女幾率的建議,。
一,、如果想生男孩時在飲食方面該如何做呢
1、均衡攝取堿性類的食物
根據科學家們對于食物的研究,，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的,，而有些則是堿性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中,，真的是很想生一個男生,，那么為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些堿性的食物,，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度,，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精,、結合的機會,。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜,、牛奶,、柳丁、香蕉,、海帶等,。
2、利用中藥調養(yǎng)身體
依照改變女性體內酸堿環(huán)境的原理,，計畫生男孩的婦女們不妨利用吃幾帖中藥,，來達到調養(yǎng)身體的目的,，其實一般市面上有些中藥店所販售的藥材中，有幾帖中藥對于保養(yǎng)身體還不錯,，下面就特別舉出一帖中藥的實例,，以供大家參考。這帖中藥的藥材包括有黨參,、六汗,、淮山、澤瀉,、茯苓,、牡丹皮、山茉楰,、正規(guī)版膠等各兩錢;北耆,、天冬、知母,、麥冬、炒扁豆,、黍附,、大金櫻、五彩龍骨等各三錢;以及五味子八分,、熟地四錢,、生地四錢。至于烹煮的方法,，是按照服用的劑量來當作區(qū)分的標準,，在服用第一劑的時候，首先先把所有的藥材通通放進鍋里,，然后拿出一個飯碗,，舀起四碗水的份量，倒入剛才準備好的鍋子里面,，然后以小火慢煎,，直至水收干，變成一碗半左右的湯量即可服用;在服用第二劑的時候,，仿照上述的方法準備,，唯一的差別是改變成倒入三碗水的份量，然后同樣的以小火慢煎,，直至水收干,，煮成一碗的湯量即可關火，然后服用;至于第三劑就比較特殊了,，必須再加入龜版膠與土鱉甲這另外兩種藥材,，然后同樣的以小火慢煮,，等藥汁收干成一碗的份量，即可服用了,。
二,、如果想生女孩在飲食方面需要注意什么
女孩子的性染色體組合為XX，所以如果想要生女孩的話,，就必須要盡量想辦法增加X精子與卵子相結合的機會,，所以準備懷孕的婦女，應該要維持身體的酸性,，如此才能阻礙Y精子,，幫助X精子順利受精。根據研究顯示,，X精子偏好酸性的環(huán)境,，所以平時在飲食方面，婦女應該要多攝取偏酸性的食物,，像是肉類,、雞肉、蛋白,、豌豆和榖類食物等,。
三、何時該服用中藥呢?
普遍而言,，中藥的調養(yǎng)對于婦女有著極大的助益,，除了可以當作是平時保養(yǎng)身體之用，相對的也可增加生男孩的機會,，為了更增加命中的機率,，挑選出一個適合的食用時機也就變得格外重要起來。根據女性的生理周期來看,，適合吃中藥的時間大約是在經期后一周左右,，這個其間剛好屬于結束經期、排卵前,，而服用的劑量以每個月至少服用二到三帖為佳,，雖然吃了中藥，不見得就一定百分之百生出男孩來,，但對于現(xiàn)代忙碌婦女的身體健康,，的確是具有很好的補身效果，頗有幫助的,，所以有興趣的人可以試一下,。
四、飲食控制的最佳時機在什么時候
既然飲食的控制，對于準備懷孕的夫婦來說,，是如此的重要,，相信許多的準爸爸、媽媽們必定開始心動起來,，但是難免還是會有所疑慮,，不知道怎樣的飲食控制時機才恰當，以及必須持續(xù)多久的時間,，才能夠真正達到生男,、生女隨心所欲的目的。其實靠均衡的飲食來改善身體,，是持續(xù)而累積的,，因此當然需要一段時間的適應及調整，所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食,，那么不妨在計畫懷孕之前的一年,，就開始動手實行，這樣子會比較有效果,。另外,，除了準媽媽本身的控制之外，準爸爸也必須和妻子同心協(xié)力,，一起進行飲食控制,，以及維持規(guī)律的日常生活作息，盡量避免過度操勞的狀況發(fā)生,。
（實習編輯：劉勇龍）
