很多育齡男女希望通過(guò)自己的努力,，來(lái)決定未來(lái)寶寶的性別,。這樣的想法不是不可能的，只要認(rèn)真按照下面的方法去做，一定能生個(gè)大胖小子,。
你希望懷上男孩嗎?
一,、生男孩的準(zhǔn)備
和想生女孩同樣，如果想生男孩時(shí),，不僅要注意受孕預(yù)定日,，事前還需要具備一些知識(shí)，以做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備,。
1,、從想生男孩這一天開(kāi)始，就要按照要求,，正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫,。
2、開(kāi)始每天服用4顆天然鈣,。
3,、到受孕預(yù)定日為止的2個(gè)月內(nèi)，性交時(shí)一定要使用保險(xiǎn)套,，切實(shí)避孕,。不可以使用避孕丸或避孕環(huán)。
4,、持續(xù)測(cè)量基礎(chǔ)體溫,，確定體溫突然下降的日子。同時(shí),，注意頸管粘液的增加,，一并填入基礎(chǔ)體溫表上。
5,、即使正確測(cè)量基礎(chǔ)體溫,，可是有的人還是不知道體溫下降的日子，所以盡可能在可能的排卵日前往產(chǎn)科醫(yī)生處檢查頸管粘液,，確認(rèn)這一天是否為排卵日,。
6、服用2個(gè)月天然鈣后到第3個(gè)月的排卵日到產(chǎn)科醫(yī)生處,，做超聲波診斷及做頸管粘液的結(jié)晶檢查,，以確定是否要持續(xù)服用天然鈣,。
7,、采取有利于生男孩的性交體位，進(jìn)行性交時(shí)要放松,。
8,、想生男孩時(shí)，精液愈濃愈好，所以月經(jīng)后的次日與隔兩天后進(jìn)行一次性交,，然后從第二次性交到受孕預(yù)定日為止都要禁欲,，以便在排卵日當(dāng)天能夠射出很多充滿(mǎn)活力的Y精子。
9,、即使在預(yù)定日已經(jīng)受孕了,，但是在尚未經(jīng)由醫(yī)生診斷確定妊娠前，還是要持續(xù)服用天然鈣,。
注意事項(xiàng)
1,、想生男孩時(shí)，測(cè)定出排卵日非常重要,。為了確定排卵日,，每2個(gè)月要看門(mén)診1-2次，以便確認(rèn)自己推測(cè)的排卵日與醫(yī)生的診斷是否一致,。
2,、即使基礎(chǔ)體溫沒(méi)有出現(xiàn)規(guī)律的二相曲線，但是如果覺(jué)得頸管粘液分泌量到達(dá)顛峰期,，也要前往醫(yī)院接受醫(yī)生的性交日指導(dǎo),。
3、如果連續(xù)3天未服用天然鈣,，又要重新開(kāi)始,。所以在醫(yī)生尚未診斷確認(rèn)妊娠之前，一定要持續(xù)服用,。
4,、利用基礎(chǔ)體溫表測(cè)得的排卵日，與利用頸管粘液的狀態(tài)觀察到的排卵日不一致時(shí),，則以頸管粘液 的狀態(tài)為準(zhǔn),。
二、在排卵日進(jìn)行有目的的性交,。
Y精子非常短命
如前所述,，y精子的數(shù)目為X精子數(shù)目的2倍，自有其理由,。
Y精子與X精子相比,，在堿性液中運(yùn)動(dòng)能力很好，但是其他方面卻很差,，也就是不耐酸,，缺乏持久性、非常短命,。因此,，按自然界的安排,，射精時(shí)的Y精子數(shù)為X精子數(shù)的2倍，就是為了使男孩和女孩的出生率保持平衡,。
因此如果以在排卵日受精為目的而進(jìn)行性交時(shí),，應(yīng)盡可能射出更多元?dú)獾腨精子。
射出有元?dú)獾腨精子
想要生男孩,，最重要的一點(diǎn)就是要在陰道內(nèi)分泌堿性粘液的排卵日進(jìn)行性交,。同時(shí)從月經(jīng)開(kāi)始后到預(yù)定排卵日為止的2周內(nèi)，要完全禁欲,。
但是,，有的人無(wú)法完全禁欲2周。這時(shí),，在月經(jīng)終了的第二天及再隔2天,，可進(jìn)行性交，所以,，從月經(jīng)終了到排卵預(yù)定日期間只能進(jìn)行兩次性交,。
特別是到了排卵日前5天要絕對(duì)禁欲，然后在排卵日或第二天進(jìn)行性交,。如此一來(lái)就能在受孕預(yù)定日射出很多有元?dú)獾腨精子,。
此外，是否能射出有元?dú)獾腨精子與當(dāng)時(shí)的體能有密切的關(guān)系,。好不容易禁欲卻因?yàn)楦忻岸w能衰弱也沒(méi)有用,。實(shí)行生男生女法時(shí)，夫妻雙方的生理機(jī)能都必須正常發(fā)揮作用,，所以,，不論生男生女性都要經(jīng)常注意身體健康。
據(jù)統(tǒng)計(jì),，在沒(méi)有測(cè)定出生男孩的性交日的情況下性交,，生男孩的成功率達(dá)62%;如果指導(dǎo)受診者在排卵日進(jìn)行性交，則成功率超過(guò)80%,。
由此可知,，如果在排卵日進(jìn)行性交，生下男孩的機(jī)率就比較高,。
三,、天然鈣的服用量和時(shí)間
1天4顆就足夠了
在前面我們已經(jīng)說(shuō)過(guò)，天然鈣既是營(yíng)養(yǎng)劑,，又能提高生男孩的機(jī)率,。
希望生男孩時(shí)，女性早晚要各服用2顆,，1日4顆,，持續(xù)服用2個(gè)月以上。
有的人認(rèn)為服用愈多,、效果愈好,，因此一天用30顆。
的確,，作為營(yíng)養(yǎng)劑的天然鈣能補(bǔ)給母體的營(yíng)養(yǎng),，即使服用稍多些對(duì)身體也無(wú)害。但是,，就生男生女的效果而言,，即使使用得再多也無(wú)法增強(qiáng)效果。因此,，一天4顆就足夠了,。
此外，有的人認(rèn)為既然鈣具有提高生男孩的機(jī)率的作用,，那么只要隨便服用市售的鈣劑就可以了,。可是生男生女法所用的天然鈣與市售鈣劑并不相同,。
我們不建議各位為了營(yíng)養(yǎng)攝取鈣時(shí)服用天然鈣,。因?yàn)樘烊烩}是為了想生男孩時(shí)服用的鈣劑。如果要攝取鈣質(zhì),，可以使用市售的方便鈣劑,。
附：可以和其他藥物并用嗎
天然鈣并不是某種特別的藥物，而是營(yíng)養(yǎng)劑之一,。所以,，和其他維生素劑或鈣劑一并服用也不要緊。但是,，如果為了營(yíng)養(yǎng)而攝取鈣時(shí),，可以攝取含鈣質(zhì)較多的食物,，或服用市售的鈣劑,。
忘了服用該怎么辦?
每天服用4顆，持續(xù)服用2個(gè)月以上,，這是服用天然鈣的方法,，絕對(duì)不可以忘記。
但是,，不管是誰(shuí)都會(huì)有“疏忽”的時(shí)候,。如果有一天忘了服用，這會(huì)成為問(wèn)題,。
但是,，如果連續(xù)3天忘了服用,，藥物在血中的濃度會(huì)降低，如果5天忘了服用,，就根本沒(méi)有效果,，又要回到出發(fā)點(diǎn)重新開(kāi)始服用。如果因?yàn)槁眯卸柰獬鰩滋鞎r(shí),，一定要隨身攜帶,，不要忘了服用。
還有一點(diǎn)是服用天然鈣時(shí)必須注意的,，那就是,，長(zhǎng)期服用天然鈣無(wú)法妊娠，而中止服用天然鈣后在排卵日性交卻受孕,，這可能是因?yàn)榉艞壛松猩?，而使得性交時(shí)的心情變得輕松，因而提高了受孕的機(jī)率!
此外,，自覺(jué)在預(yù)定性交日已經(jīng)受孕(實(shí)際未受孕),，因此中止服用天然鈣，然后進(jìn)行性交,，也可能會(huì)妊娠,。 二者都是希望生男孩,，結(jié)果卻生下女孩,。
四、綠膠的效果如何
在排卵日性交前使用
想生男孩的第一個(gè)條件就是排卵日性交,。
制造男孩的Y精子在堿性液中比X精子的力量更強(qiáng)而排卵日時(shí),，陰道內(nèi)會(huì)分泌堿性的粘液。
綠膠就是用來(lái)增加排卵日當(dāng)天陰道內(nèi)的堿性度的,。
綠膠的使用法和保管的注意事項(xiàng)，與粉紅膠相同,，請(qǐng)參照前面的說(shuō)明。
不要使用代用品
要生男孩只要陰道內(nèi)保持堿性就可以了,，因此還有一種方法就是利用重碳酸鈉液灌洗陰道,。
將一小匙重碳酸鈉加入180毫升的溫水中,，然后將溶解的重碳酸鈉液放入陰道洗凈器內(nèi),，在性交前15分鐘每隔2-3分鐘仔細(xì)地灌洗陰道。
但是,，這個(gè)方法容易失敗,，最好與其他方法同用,。
五、體位與射精的注意事項(xiàng)
深入的性交較好
盡可能將有元?dú)獾腨精子大量射到陰道內(nèi),，是生男孩的另一條件,。因此，男性要將性器深插入,，在陰道深處射精。
此外,，性交結(jié)束后不要立刻拔出男性性器,，盡可能保持插入陰道內(nèi)的姿勢(shì)，如能延續(xù)30分鐘,，則生男孩的機(jī)率更高,。而男性離開(kāi)后，女性也不要立刻移動(dòng),，要在緊閉雙腿的狀態(tài)下躺3小時(shí)以上,。
在體位上下功夫，進(jìn)行深插入
男性性器盡可能深插入,，因此,，在性交時(shí)的體位上也要下功夫。
例如,，男性在女性的上方,、女性的雙腿盡可能往上抬,、曲膝進(jìn)行性交的屈曲位,，或女性趴著、男性抬起女性的腰,、從后方插入的后背位等,，都是適合的體位,。
性交后,，如果在正常位的狀態(tài)下保持男性器插入的狀態(tài)，則女性腰部墊個(gè)枕頭更有效,。
六,、高潮與射精的關(guān)系
分泌堿性液
女性的陰道內(nèi)通常是酸性的，不過(guò),，酸性度卻具有個(gè)人差異,。但是如果女性性交時(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈興奮感，感受到高潮時(shí),，陰道內(nèi)就會(huì)分泌堿性液,。當(dāng)然,，這也因女性原本具有的酸性度的不同而異，比如有的人要在感受到2-3次高潮時(shí),，陰道內(nèi)才可能變?yōu)閴A性,。
在堿性環(huán)境中，Y精子能活潑地活動(dòng),，希望生男孩時(shí),，則女性在性交時(shí)應(yīng)盡可能達(dá)到高潮。
多花一點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行前戲
要怎么做才能使女性感受到高潮呢?這需要夫妻二人互助合作,。
尤其是男性,，為使女性多感受到幾次高潮，必須多花一點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行前戲,。
性交中,，不要老是想要生男孩因而要如何如何，這會(huì)使雙方都很緊張,，無(wú)法感受到高潮,，所以一定要充分放松，盡情享受性交的快感,。
經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)“性交高手會(huì)生男孩”,，能夠多花點(diǎn)時(shí)間享受性交之樂(lè)的夫妻，據(jù)統(tǒng)計(jì),，的確較容易生男孩。
附：很難達(dá)到高潮,，是不是沒(méi)有辦法生下男孩呢
女性達(dá)到高潮,，需要男性的協(xié)助。如果很難達(dá)到高潮,，很大部分原因是男性沒(méi)有花較多的時(shí)間進(jìn)行前戲,。
如果能感受到2-3次高潮，對(duì)Y精子而言那是非常必要的,，男性一定要了解這一點(diǎn),，從而充分享受前戲的樂(lè)趣。
但是,，這個(gè)問(wèn)題也因人而異,，各有不同。即使完全沒(méi)有快感,，如果在排卵日選擇適當(dāng)?shù)捏w位,，讓男性性器深插入射精，也有很多人因此生下男孩。
如果老是擔(dān)心“沒(méi)有高潮的感覺(jué),，該怎么辦才好”,，反而無(wú)法產(chǎn)生快感。所以,，夫妻一定要以放松的心情享受性交的樂(lè)趣,。
七、生男生女飲食幫你
如果想生男孩時(shí)在飲食方面該如何做呢?
均衡攝取堿性類(lèi)的食物
根據(jù)科學(xué)家們對(duì)于食物的研究,，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的,，而有些則是堿性的，倘若一對(duì)夫婦在家庭計(jì)畫(huà)的過(guò)程中,，真的是很想生一個(gè)男生,，那么為了增加生出男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物,，因?yàn)檫@類(lèi)的食物可以平衡一下人體的酸堿度,，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài),，增加Y精子順利與卵子受精,、結(jié)合的機(jī)會(huì)。一般來(lái)說(shuō),，堿性食物包括有新鮮的蔬菜,、牛奶、柳丁,、香蕉,、海帶等。
那么,，如果想生女孩在飲食方面需要注意什么
女孩子的性染色體組合為XX,，所以如果想要生女孩的話(huà)，就必須要盡量想辦法增加X(jué)精子與卵子相結(jié)合的機(jī)會(huì),，所以準(zhǔn)備懷孕的婦女，應(yīng)該要維持身體的酸性,，如此才能阻礙Y精子,，幫助X精子順利受精。根據(jù)研究顯示,，X精子偏好酸性的環(huán)境,，所以平時(shí)在飲食方面，婦女應(yīng)該要多攝取偏酸性的食物,，像是肉類(lèi),、雞肉、蛋白、
豌豆和榖類(lèi)食物等,。
何時(shí)該服用中藥呢?
普遍而言,，中藥的調(diào)養(yǎng)對(duì)于婦女有著極大的助益，除了可以當(dāng)作是平時(shí)保養(yǎng)身體之用,，相對(duì)的也可增加生男孩的機(jī)會(huì),，為了更增加命中的機(jī)率，挑選出一個(gè)適合的食用時(shí)機(jī)也就變得格外重要起來(lái),。根據(jù)女性的生理周期來(lái)看,，適合吃中藥的時(shí)間大約是在經(jīng)期后一周左右，這個(gè)其間剛好屬于結(jié)束經(jīng)期,、排卵前,，而服用的劑量以每個(gè)月至少服用二到三帖為佳，雖然吃了中藥,，不見(jiàn)得就一定百分之百生出男孩來(lái),，但對(duì)于現(xiàn)代忙碌婦女的身體健康，的確是具有很好的補(bǔ)身效果,，頗有幫助的,，所以有興趣的人可以試一下。
飲食控制的最佳時(shí)機(jī)在什么時(shí)候
既然飲食的控制,，對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的夫婦來(lái)說(shuō),，是如此的重要,，相信許多的準(zhǔn)爸爸,、媽媽們必定開(kāi)始心動(dòng)起來(lái)，但是難免還是會(huì)有所疑慮,，不知道怎樣的飲食控制時(shí)機(jī)才恰當(dāng),，以及必須持續(xù)多久的時(shí)間，才能夠真正達(dá)到生男,、生女隨心所欲的目的。其實(shí)靠均衡的飲食來(lái)改善身體,，是持續(xù)而累積的,，因此當(dāng)然需要一段時(shí)間的適應(yīng)及調(diào)整，所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食,，那么不妨在計(jì)畫(huà)懷孕之前的一年，就開(kāi)始動(dòng)手實(shí)行,，這樣子會(huì)比較有效果,。另外，除了準(zhǔn)媽媽本身的控制之外,，準(zhǔn)爸爸也必須和妻子同心協(xié)力,，一起進(jìn)行飲食控制，以及維持規(guī)律的日常生活作息,，盡量避免過(guò)度操勞的狀況發(fā)生,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
