孕婦可以使用計(jì)算機(jī)嗎?不少女性在工作和生活中使用計(jì)算機(jī),，當(dāng)她們準(zhǔn)備懷孕時(shí)，往往會(huì)對(duì)計(jì)算機(jī)是否可能對(duì)胎兒造成損傷而憂(yōu)心忡忡,。 近日,，上海某著名醫(yī)院一位婦產(chǎn)科專(zhuān)家進(jìn)行孕期跟蹤時(shí)發(fā)現(xiàn)，兩位婦女長(zhǎng)期接觸電腦屏幕，結(jié)果雙雙產(chǎn)下畸胎,，而她們既沒(méi)有不良家族史,，也沒(méi)有在孕期內(nèi)濫用藥物。因此專(zhuān)家懷疑,，會(huì)不會(huì)是電腦屏幕電磁輻射造成的呢?電腦族想生孩子怎么辦?
只有一點(diǎn)是可以肯定的,，VDT時(shí)間與其所帶來(lái)的危害是成正比的。 視屏(VDT)輻射對(duì)生殖健康的影響,，在各種報(bào)刊,、雜志、以及大眾傳播媒介中關(guān)于這方面的報(bào)道比較多,，但從醫(yī)學(xué)流調(diào)學(xué)專(zhuān)業(yè)角度報(bào)道的資料較少,。我在回答咨詢(xún)此類(lèi)問(wèn)題時(shí)，常常說(shuō)目前電腦輻射對(duì)胎兒的危害尚沒(méi)有權(quán)威性定論,，并說(shuō),，在孕早期盡量減少凈工作時(shí)間。更具體的無(wú)法在咨詢(xún)回答中詳細(xì)闡述,，可能讓許多咨詢(xún)者失望,。 專(zhuān)業(yè)方面的調(diào)查結(jié)果是：對(duì)1583名孕產(chǎn)進(jìn)行了病歷對(duì)照研究，結(jié)果自然流產(chǎn)OR值1.2,，但在接觸VDT時(shí)間每周超過(guò)20小時(shí)的孕婦中,，自然流產(chǎn)OR值1.8，說(shuō)明大量接觸時(shí),，自然流產(chǎn)的危險(xiǎn)有增高傾向,。
有研究結(jié)果認(rèn)為，VDT與子代先天性缺陷有關(guān)聯(lián),，OR值1.6,，且當(dāng)VDT作業(yè)時(shí)間每周大于10小時(shí)時(shí)，OR值增為2.0,，每周VDT作業(yè)時(shí)間大于20小時(shí)時(shí),，OR值為2.3,，有劑量反應(yīng)關(guān)系,，因此，認(rèn)為不能排除VDT作業(yè)有子代先天缺陷的危險(xiǎn),。90年代后,，我國(guó)對(duì)此課題的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有1529名VDT作業(yè)女性月經(jīng)周期延長(zhǎng),，經(jīng)血增多,，其頻率顯著高于對(duì)照組。(P<0.01)。VDT作業(yè)女性的自然流產(chǎn)率高于對(duì)照組,，(P<0.05),。
另有報(bào)道，對(duì)從事VDT作業(yè)的361名女性和對(duì)照組484名的生殖機(jī)能和子代健康情況調(diào)查結(jié)果表明,，自然流產(chǎn),、妊娠合并貧血的發(fā)生率也高于對(duì)照組。但是,，也有相反的調(diào)查結(jié)論,。目前沒(méi)有統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)，缺乏權(quán)威性的定論,。每一項(xiàng)研究,，都無(wú)法排除其他因素(如生活環(huán)境、飲食,，身體狀況等),，調(diào)查的人數(shù)過(guò)少，只能代表被調(diào)查的局部情況,。只有一點(diǎn)是可以肯定的,，VDT時(shí)間與其所帶來(lái)的危害是成正比的。 OR值是醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)中的術(shù)語(yǔ),，就是對(duì)研究的數(shù)值做統(tǒng)計(jì)學(xué)的處理,，得出可靠的數(shù)值，如從事VDT婦女流產(chǎn)發(fā)生率是10%,，從事非VDT婦女的流產(chǎn)發(fā)生率是8%,，是否能夠說(shuō)從事VDT婦女的流產(chǎn)率就高于從事非VDT婦女的流產(chǎn)率呢?不能下這樣的結(jié)論，必須經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理,，這兩個(gè)率的比較是否有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,。
國(guó)外做法： 日本在勞動(dòng)保護(hù)中規(guī)定，在異常妊娠結(jié)局是否與VDT有關(guān)這一問(wèn)題未弄清前,，孕婦不應(yīng)參加VDT作業(yè),。根據(jù)現(xiàn)有的研究資料，至少要限制孕婦參加VDT作業(yè)的時(shí)間是公認(rèn)的,，每周限制在15-20小時(shí)比較合適,。 權(quán)威結(jié)論： 電腦周?chē)嬖诘妮椛浒ㄓ蠿射線(xiàn)、紫外線(xiàn),、可見(jiàn)光,、紅外線(xiàn)、特高頻,、高頻,、極低頻,、靜電場(chǎng)。但是他們發(fā)射的強(qiáng)度都是非常微弱的,。遠(yuǎn)低于我國(guó)和國(guó)際衛(wèi)生組織所要求的標(biāo)準(zhǔn),。世界衛(wèi)生組織的專(zhuān)家認(rèn)為，影響電腦操作的妊娠婦女妊娠結(jié)局的原因很多,，主要是工作疲勞和過(guò)度緊張,，其次才是來(lái)自電腦的極低頻電磁場(chǎng)。
防止電腦輻射的產(chǎn)品,，如防輻射圍巾,、圍裙、背心等,，屏幕遮蔽物,，射線(xiàn)吸收儀器等，對(duì)電腦輻射的保護(hù)作用到底有多大,，專(zhuān)家們認(rèn)為這些防護(hù)品對(duì)顯示器輻射沒(méi)有任何作用,，并進(jìn)一步指出，即使有些防護(hù)品的確能夠減少輻射,，也沒(méi)有實(shí)際價(jià)值,，因?yàn)轱@示器產(chǎn)生的電磁場(chǎng)和射線(xiàn)遠(yuǎn)沒(méi)有超過(guò)國(guó)家和國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)允許的暴露范圍。 醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議： 1,、從事視屏作業(yè)的育齡婦女不必?fù)?dān)心視屏輻射對(duì)下一代健康的影響,。顯示器輻射對(duì)生殖健康沒(méi)有危害。 2,、每周在電腦前工作時(shí)間不要超過(guò)20小時(shí),，防止流產(chǎn)的發(fā)生。 3,、工作環(huán)境要通風(fēng),，保持空氣新鮮。 4,、沒(méi)有必要穿防護(hù)裝置,。 5、要避免疲勞和過(guò)度緊張,，保持愉快的心情,，不要擔(dān)憂(yōu)。 6,、加強(qiáng)戶(hù)外活動(dòng),，注意鍛煉身體,。 7,、定期產(chǎn)檢,，做好孕期保健，避免導(dǎo)致胎兒出生缺陷的高危因素,。
網(wǎng)友問(wèn)答： 根據(jù)以上情況,，我們建議，在孕早期(前3個(gè)月)避免長(zhǎng)時(shí)間(每周40小時(shí)以上)接觸使用電腦,，必須使用時(shí),，可每工作1小時(shí)，起身到室外或窗口活動(dòng)呼吸新鮮空氣10分鐘,，穿戴防輻射的衣物也是可以選擇的辦法,。 問(wèn)：由于工作性質(zhì)的原因，我每天需要長(zhǎng)期接觸電腦,。請(qǐng)問(wèn)電腦輻射對(duì)懷孕的影響究竟有多大?每天應(yīng)不超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間?(如果必須接觸的話(huà)),。懷孕早期、中期和晚期,，哪個(gè)時(shí)期最需要隔離電腦?懷孕前并未認(rèn)識(shí)到電腦輻射的傷害,，會(huì)對(duì)懷孕有影響嗎? 答：孕婦長(zhǎng)期接觸電腦不利于胎兒的發(fā)育，易導(dǎo)致流產(chǎn),。電腦的終端是監(jiān)視器,，它的原理和電視機(jī)一樣，當(dāng)陰極射線(xiàn)管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時(shí),，即可轉(zhuǎn)變成可見(jiàn)光,。
在這個(gè)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的X射線(xiàn)，不過(guò)VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射線(xiàn),，實(shí)際上人體所受到的射線(xiàn)照射量很小,。但是在VDT周?chē)€會(huì)產(chǎn)生低頻電磁場(chǎng)，在體外實(shí)驗(yàn)中,，這種電磁場(chǎng)可以在細(xì)胞膜水平上干擾細(xì)胞的代謝和增殖,，從而影響胚胎的正常發(fā)育。調(diào)查結(jié)果顯示,，在長(zhǎng)期使用電腦的婦女中,，早期自然流產(chǎn)的發(fā)生率較高。 另外,，長(zhǎng)時(shí)間以固定姿勢(shì)坐在電腦前,，將會(huì)影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì)因此而勞損,，影響分娩的順利進(jìn)行,。
因此，婦女一旦懷孕,，特別是在孕早期,，應(yīng)盡量避免持續(xù)操作電腦,。 問(wèn)：謝謝專(zhuān)家的解答。再請(qǐng)問(wèn),，1.如果在開(kāi)機(jī)的情況下,，把顯示器關(guān)了，是不是可以減少輻射呢?因?yàn)橐粫r(shí)地操作電腦,，不能總是開(kāi)機(jī),、關(guān)機(jī)。2.我的辦公室(20多平米)總共有4臺(tái)電腦(因?yàn)槭莾扇艘婚g辦公室),，上班時(shí)總是開(kāi)機(jī)的,。懷孕早期又不可以請(qǐng)長(zhǎng)假，請(qǐng)問(wèn)有什么好的辦法可以盡量減少輻射嗎?聽(tīng)說(shuō)市場(chǎng)上有一種專(zhuān)給孕婦用的防輻射的圍兜,。請(qǐng)問(wèn)具體叫什么名字,，在哪里可以買(mǎi)到?3.孕婦可以看電視嗎?離電視機(jī)的距離多遠(yuǎn)為宜?不能超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間?
答：1.如果在開(kāi)機(jī)的情況下，把顯示器關(guān)了,，是可以減少輻射的,。 2.您可以購(gòu)買(mǎi)能夠減少輻射的電腦屏鏡，就是那種夾掛在電腦屏幕前的那種類(lèi)似鏡片的,。治愈專(zhuān)給孕婦用的防輻射的圍兜,，不是很清楚，不知道在那里能夠買(mǎi)到,。您可以到婦幼保健用品商店看看,，也許那些地方會(huì)有。 3.孕婦可以看電視的離電視機(jī)的距離以2米為宜,。一般不宜超過(guò)一個(gè)小時(shí),。 還有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為，計(jì)算機(jī)監(jiān)視器可產(chǎn)生對(duì)人體有害的射線(xiàn),，但外殼可吸收大部分放射線(xiàn),，具有資料統(tǒng)計(jì)，人體實(shí)際所受到的射線(xiàn)計(jì)量為6毫拉得,，而國(guó)際放射防護(hù)委員會(huì)認(rèn)為：整個(gè)懷孕期間接受X光劑量不得超過(guò)1拉德,，這與6毫拉得相差甚遠(yuǎn)，所以不會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響,。 同時(shí)人們也發(fā)現(xiàn),，孕早期長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，可能增加流產(chǎn)率,，這主要和電腦周?chē)牡皖l電磁場(chǎng)有關(guān),，至于致畸的可能性，目前沒(méi)有大量的臨床資料來(lái)證實(shí),。電腦族想生孩子怎么辦? 輻射在哪里?
解析電磁輻射 在我們的日常生活中,，輻射可以分為2種： 1,、天然產(chǎn)生的輻射。這是指人類(lèi)生活環(huán)境中天然存在的輻射,。包括宇宙線(xiàn)、來(lái)自地表的輻射線(xiàn),、人體內(nèi)的輻射線(xiàn)等,。這些輻射有的來(lái)自太陽(yáng)及其它星球，而我們的身體本身也會(huì)放射輻射線(xiàn),，天然輻射對(duì)健康是無(wú)害的,。 2、人工產(chǎn)生的輻射,。 這是人類(lèi)生活的環(huán)境所產(chǎn)生的輻射,，如電腦輻射、手機(jī)輻射,、家電輻射,，以及醫(yī)療上的放射，以及醫(yī)療上的放射線(xiàn)等,。人類(lèi)在享受電磁輻射所帶來(lái)的便利的同時(shí),，也在不斷隨它的負(fù)面影響。 在我國(guó),，天然輻射的劑量占生活中部輻射劑量的81.2%,，而人工輻射劑量則級(jí)占18.8%。因此,，除非是隨個(gè)人生活環(huán)境及飲食習(xí)慣影響,，或是經(jīng)由某些工業(yè)環(huán)境或醫(yī)療上需要的長(zhǎng)時(shí)間接觸，而日積月累地遭受輻射侵害,，一般生活中的電磁輻射可不用多慮,。但懷孕期間的婦女與嬰幼兒由于體內(nèi)環(huán)境正在發(fā)生變化或正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，較易受到外界環(huán)境的影響和侵害,，因此,，掌握一些日常生活中防輻射的知識(shí)還是有益無(wú)害的。
準(zhǔn)媽媽防輻射攻略 輻射環(huán)境的污染無(wú)所不在,，對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō),，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面,，我們就將隱藏在家中,、職場(chǎng)和醫(yī)院中的輻射源找出來(lái)，閾晝與它們保持安全距離!電腦族想生孩子怎么辦? 居家防輻射 近年來(lái),，有個(gè)新名詞——“輻射屋”,，令很多新風(fēng)扇的家庭聞風(fēng)色變,。據(jù)放射檢測(cè)專(zhuān)家介紹，目前居民家產(chǎn)使用的天然裝飾石材中,，有一部分具有放射性污染,，而由工業(yè)廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建筑材料,，不少放射性超標(biāo),。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布,、涂料,、塑料、板材等,，釋放出大量有害氣體,，致使居室空氣污染嚴(yán)重，變成了“輻射屋”,、“污染房”,。
因此，小夫妻兩人無(wú)論是購(gòu)房或租房,，都應(yīng)先徹頭徹尾地做輻射檢查,，盡量避免生活在不健康的環(huán)境中如已無(wú)法改變住所，則要測(cè)出輻射最強(qiáng)的是哪里,，加以屏蔽或調(diào)整家具位置,，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時(shí)間減少,。 健康：避免家電輻射的好方法 目前尚未有足夠證據(jù)證明電腦輻射對(duì)胎兒的發(fā)育有影響,，因?yàn)殡娔X所產(chǎn)生的輻射量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)際規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。但為了安全起見(jiàn),，建議在懷孕前3個(gè)月(胎兒處于細(xì)胞分裂和器官分化時(shí)期,，對(duì)輻射較敏感)盡量少接觸電腦，如工作離不開(kāi),，可以： ①距電腦至少一米開(kāi)外; ②穿防護(hù)服(防輻射背心或防輻射圍裙);防輻射孕婦裝真的防輻射嗎 ③給電腦配上視保屏; ④工作完畢,，洗澡換衣服。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
