并不是什么時(shí)候受孕都合適,，如果你希望生一個(gè)健康聰明的寶寶,，在受孕時(shí)間上要有所忌諱，總的原則有以下十忌：
一,、不要在情緒壓抑時(shí)受孕,。
人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)，不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量,，即使受孕后也會(huì)因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,，使胎兒不安、躁動(dòng),，影響生長(zhǎng)發(fā)育,，甚至于流產(chǎn)。
二,、不要在蜜月時(shí)受孕,。
由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事,、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累,，體力超負(fù)荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生,。
三,、不要在旅行途中受孕。
由于人在旅行途中生活起居沒(méi)有規(guī)律,，大腦皮質(zhì)經(jīng)常處于興奮狀態(tài),，加上過(guò)度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長(zhǎng)或引起受孕子宮收縮,，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn),。
四、不要在患病期間受孕,。
因?yàn)榧膊?huì)影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境,，患病期間服用的藥物也可能對(duì)精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。
五,、不要高齡受孕,。
35歲以上的婦女發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢(shì)。
六,、不要在停用避孕藥后立即受孕,。
長(zhǎng)期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個(gè)月后才可受孕,；放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后,，應(yīng)等來(lái)過(guò)2～3次正常月經(jīng)后再受孕。
七,、不要在受孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì),。
因?yàn)樯臣?xì)胞對(duì)X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)環(huán)境后一個(gè)月以上受孕才較為妥當(dāng),，以免生出畸形胎兒,。
八、不要在早產(chǎn),、流產(chǎn)和清除葡萄胎后立即受孕,。
婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷,，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn),。葡萄胎清除后，至少要定期隨訪兩年,，在這段時(shí)間內(nèi)盡可能不要受孕,。
九、不要抽煙喝酒,。
經(jīng)常吸煙飲酒的婦女,，最好等戒掉煙酒2～3個(gè)月后再受孕,。丈夫在妻子受孕前一個(gè)月最好也戒掉煙酒,。
十,、不要在炎熱和嚴(yán)寒季節(jié)受孕。
因?yàn)閼言性缙?，正是胎兒的大腦皮質(zhì)初步形成的階段,，天氣炎熱會(huì)影響食欲，導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量減少,，機(jī)體消耗量大,，會(huì)影響胎兒大腦的發(fā)育。嚴(yán)寒季節(jié)孕婦多在室內(nèi)活動(dòng),，新鮮空氣少,，接觸呼吸道病毒的機(jī)會(huì)增多，容易感冒而損害胎兒,。
任何一對(duì)夫妻都想生個(gè)既聰明又健壯的孩子,。除日常男女對(duì)各自體質(zhì)鍛煉和健康的維護(hù)外，科學(xué)研究表明,，選好受孕時(shí)間也是十分重要的因素,。一個(gè)好的受孕時(shí)間是指：
一、夫妻雙方的心理狀態(tài)良好,，特別是精神舒暢,，無(wú)任何憂愁干擾時(shí)。
二,、雙方身體無(wú)任何疾病時(shí),，長(zhǎng)期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個(gè)月后再受孕。
三,、受孕前三個(gè)月,，男女雙方最好忌煙酒，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)良好,。
四,、按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時(shí),，此辦法應(yīng)以女方為主,，想男女都處于最佳狀態(tài)是不易的。
五,、選擇受孕季節(jié),，一年之中以七、八月份懷孕,，四,、五月份生產(chǎn)為好。
六、受孕前一個(gè)月內(nèi),，同房次數(shù)不宜過(guò)頻,，最好按女方排卵期一次成功。
七,、雙方都有強(qiáng)烈的性需求時(shí),。
八、同房時(shí)間宜選擇早晨起床前,，而不要在晚上入睡前,，因?yàn)橥砩隙急容^疲勞，而早晨經(jīng)過(guò)休息,，精力充沛,。且早晨女性易測(cè)排卵期，男性激素水平高,。
九,、要趕上風(fēng)和日麗的好天氣。
十,、受孕期間不看恐怖影視,，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。
辣媽推薦：忽視細(xì)節(jié),，讓孩子意外受傷 寶寶最佳睡姿“大比拼”
怎樣訓(xùn)練寶寶夜里不尿床 組圖：媽媽艱難生產(chǎn)的全過(guò)程
精彩專題：今夏,，寶寶健康度夏滅蚊行動(dòng)看我的 健康成長(zhǎng)，從寶寶均衡營(yíng)養(yǎng)開(kāi)始
責(zé)任編輯：周奕樺
