懷上寶寶，懷上健康的寶寶,，這是天下所有渴望為人父母的盼望,，可是，現(xiàn)代社會(huì)卻存在著這樣那樣阻礙我們正常“工作”的因素,，如果應(yīng)對(duì),，請(qǐng)關(guān)注——排除懷上孩子的10大隱患
隱憂1 減肥過度 這是一個(gè)以瘦為美的時(shí)代，本來不算胖的人也加入到減肥隊(duì)伍中,，包括許多男性在內(nèi),。美國(guó)科學(xué)家研究表明，女性身體必須具有一定的脂肪,，才能維持正常的生理代謝脂肪過少,，容易造成閉經(jīng),。同樣，生理代謝在對(duì)男性性功能的研究中發(fā)現(xiàn),，脂肪的多少也影響生育能力,。男性體重過輕，脂肪組織減少,，就會(huì)減弱性能力,。隨著體重繼續(xù)降低，致使前列腺液減少,，使精子活力受到影響,。 隱憂排除法： 正確對(duì)待體重問題，科學(xué)地控制飲食和運(yùn)動(dòng)方法,，使體重保持在正常范圍之內(nèi),。避免實(shí)際體重低于平均體重15的,，以保持正常的生育能力,。
隱憂2 男性年齡過大 很多人都知道女性年齡過大生育孩子有很多不利之處，但對(duì)男性的生育年齡就不那么在意了,。美國(guó)科學(xué)家在排除母親年齡和種族因素的影響外,，采取3種統(tǒng)計(jì)學(xué)方法對(duì)這一問題進(jìn)行了研究。經(jīng)過分析后發(fā)現(xiàn),，男性的年齡超過40歲時(shí)生育,，發(fā)生畸形的危險(xiǎn)性比年齡小于40歲的男性所生的孩子增加 20見其中有幾種常見的先天發(fā) 生育缺陷與父親年齡超過35歲有顯著關(guān)聯(lián)。 隱憂排除法： 國(guó)外研究表明,，健康出色的孩子與父母生育時(shí)的年齡及年齡組成關(guān)系密切,。父親年齡在30歲左右，母親年齡在24-28歲左右時(shí),，所生的孩子健康出色的可能性最大,。
隱憂3 婦科疾病未治愈 陰道炎是育齡女性常見的婦科病，有不少人在疾病尚未治愈便懷上寶貝,?？墒?患有陰道炎的女性懷孕后，會(huì)帶來很多不良后果,。滴蟲性陰道炎容易并發(fā)其他細(xì)菌的感染,，可能會(huì)引起畸胎，還有可能引起絨毛膜炎,，導(dǎo)致胎膜早破及胎盤早剝,，一旦炎癥通過胎盤還可能直接引起胎兒感染，更嚴(yán)重的是胎兒從陰道出來時(shí)可能會(huì)造成感染,，角膜被侵犯,，視力受到影響,。患有霉菌性陰道炎的孕婦在分娩時(shí),，容易使胎兒受到霉菌感染,。 隱憂排除法： 如果存在以上情況，孕前先要積極進(jìn)行治療,，待病情得到控制或完全治愈后再考慮懷孕,。 隱憂4 在不利于生育的環(huán)境工作 一些職業(yè)對(duì)人的生育能力有一定影響，如工作在高壓線,、變電站,、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔;從事毒理實(shí)驗(yàn)室的研究人員以及接觸鉛,、汞,、苯、鎬,、錳,、砷、有機(jī)溶劑,、高分子化合物;工作中經(jīng)常需要使用電子儀器,、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備等,。這些職業(yè)環(huán)境中的有毒物質(zhì),，會(huì)損傷精子或卵子，使它們的染色體發(fā)生畸變,。 隱憂排除法： 從事以上有害職業(yè)的夫妻,，尤其是女性，最好從孕前6個(gè)月暫時(shí)離開工作崗位一段時(shí)間,。 隱憂5 過量提取高糖食物 有些人有吃高糖食物的嗜好,。這個(gè)嗜好在平時(shí)并不是什么問題，但對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的女性會(huì)產(chǎn)生一些不利影響,。孕前過食高糖食物,，可能會(huì)引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者,。在這種狀態(tài)下懷孕,，由于攝入量增加極易誘發(fā)孕期糖尿病，危害孕婦健康和胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育,，導(dǎo)致流產(chǎn)或死胎等不良結(jié)局,。另外，這種嗜好容易使胎兒長(zhǎng)成巨大兒,，分娩時(shí)引起難產(chǎn),。 隱憂排除法： 懷孕前應(yīng)該終止這些不良嗜好,，飲食上要均衡合理地安排營(yíng)養(yǎng)攝取。
隱憂6 慢性便秘未糾正排除懷上孩子的10大隱患 很多職業(yè)女性總是長(zhǎng)時(shí)間坐著工作,，又缺乏運(yùn)動(dòng),，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減弱，排便能力差,。加之工作繁忙和精神緊張,，飲食上經(jīng)常馬虎，未能合理進(jìn)食富含膳食纖維的食物和多飲水,，因此便秘的女性越來越多,。由于子宮、輸卵管,、卵巢等器官都位于盆腔內(nèi),，它們的前面是膀味，后面及左右兩側(cè)與腸道接近,，尤其是左側(cè)輸卵管與乙狀結(jié)腸和直腸靠近,。如果長(zhǎng)期慢性便秘，就會(huì)使經(jīng)常停留在腸管內(nèi)糞便中的各種病菌,，通過毛細(xì)血管,、淋巴管侵入到左側(cè)的輸卵管和卵巢，引起炎癥,，導(dǎo)致輸卵管功能受損或造成異位。 隱憂排除法： 積極糾正便秘,。除了在生活中注意多喝水,、多運(yùn)動(dòng)、多吃雜糧及新鮮蔬菜和水果外,，平時(shí)多飲杜仲茶,，經(jīng)常吃核桃、酸奶,、青梅干等潤(rùn)腸通便的零食,，有助于糾正慢性便秘。
隱憂7 準(zhǔn)備還不充分 有些女性即使在最適當(dāng)?shù)哪挲g懷孕,，如果心理尚未準(zhǔn)備好,，也不見得是懷孕的最佳時(shí)機(jī)。因?yàn)橐坏言芯鸵?jīng)歷懷孕和分娩過程的考驗(yàn),，寶貝出生后對(duì)工作,、家庭、夫妻關(guān)系及經(jīng)濟(jì)也都會(huì)帶來很大影響,。所以,，心情常會(huì)處于復(fù)雜中,，對(duì)面臨的責(zé)任感到擔(dān)憂。妻子擔(dān)心自己能否承受分娩痛苦,，擔(dān)心孩子能否健康出世,，丈夫常會(huì)擔(dān)心收入滿足不了家庭開銷。如果沒有做好心理準(zhǔn)備,，寶貝出生后就不能適應(yīng)生活環(huán)境的種種變化,，對(duì)下一代的健康成長(zhǎng)造成不利影響。 隱憂排除法： 懷孕前夫妻雙方就要把這些問題充分考慮清楚,，彼此的安慰和鼓勵(lì)也格外重要,，它會(huì)給對(duì)方以莫大的安慰。做好這樣的心理準(zhǔn)備,，到時(shí)候就會(huì)從容應(yīng)對(duì),，不會(huì)亂了方寸。 隱憂8 選擇不適宜季節(jié)受孕 懷孕早期正是胎兒腦神經(jīng)發(fā)育初步形成階段,，如果在嚴(yán)冬,、盛夏及初春時(shí)受孕，不利于胎兒的腦發(fā)育,。我國(guó)是個(gè)季風(fēng)為主的國(guó)家,，北方冬春季節(jié)寒冷干燥，風(fēng)沙大,，門窗緊閉,，室內(nèi)新鮮空氣少;加之這個(gè)季節(jié)是風(fēng)疹、流感,、腮腺炎等疾病流行的時(shí)候,，很容易遭受病毒感染.使受精卵發(fā)生畸變。盛夏氣溫過高容易加重妊娠反應(yīng),。進(jìn)食更 少,，蛋白質(zhì)攝取不夠;加之出汗多使身體消耗增大，不容易滿足胎兒的營(yíng)養(yǎng)需要,，阻礙胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,。 隱憂排除法： 初秋氣溫宜人，此時(shí)受孕可使胚胎發(fā)育的致時(shí)期避開了病毒流行,、疾病爆發(fā)的時(shí)間,，胚胎的腦細(xì)胞增殖期也處在營(yíng)養(yǎng)充足的時(shí)間內(nèi)。在這個(gè)時(shí)機(jī)受孕,，有利于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)功能協(xié)調(diào),。
隱憂9 生過畸形孩于又立即懷孕 有些女性上一胎生出的孩子不正常，或是好幾次發(fā),。生習(xí)慣性流產(chǎn),，但還堅(jiān)持要自己生一個(gè)孩子,。如果引起上一胎畸形的原因仍然存在，如年齡過大生育,、病菌感染,、染色體異常、家庭史及環(huán)境有害等,，那么下一胎生出不正常孩子的可能性還很大,。當(dāng)然，引發(fā)因素都不存在,，生畸形兒的可能性就很小,，可再準(zhǔn)備懷孕。 隱憂排除法： 一定要去仔細(xì)請(qǐng)教遺傳醫(yī)生,，以免再生出不正常的孩子,。 隱憂10 在生理低潮受孕 人的身體里存在著體力、情緒及智力等三方面的周期性變化,，這種周期性變化就是人體的生理節(jié)律,。處于生理節(jié)律高潮期時(shí)，人的精力充沛,、情緒穩(wěn)定,。心倩愉快、思維敏捷,、記憶力強(qiáng),、反應(yīng)靈敏、富有創(chuàng)造力并抵抗力較強(qiáng),，這時(shí)受孕生出的孩子身體健康,，智力較好;處于低潮期時(shí)，身體易疲倦,、情緒不穩(wěn)、做事效率低,、注意力難以集中,、健忘并判斷力下降，有可能生育出體質(zhì)弱,、智力有問題的孩子;臨界日人的身體抵抗力下降,，容易受病菌的侵?jǐn)_，感染疾病的幾率增大,。 隱憂排除法： 準(zhǔn)備受孕時(shí)選擇好夫妻雙方都處于生理節(jié)律的最佳時(shí)間,，要避開生理周期的臨界日及低潮期的影響。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
