懷上寶寶,，懷上健康的寶寶,，這是天下所有渴望為人父母的盼望,，可是,，現(xiàn)代社會卻存在著這樣那樣阻礙我們正常“工作”的因素，如果應(yīng)對,，請關(guān)注——排除懷上孩子的10大隱患
隱憂1 減肥過度 這是一個以瘦為美的時代,，本來不算胖的人也加入到減肥隊伍中，包括許多男性在內(nèi),。美國科學(xué)家研究表明,，女性身體必須具有一定的脂肪，才能維持正常的生理代謝脂肪過少,，容易造成閉經(jīng),。同樣，生理代謝在對男性性功能的研究中發(fā)現(xiàn),，脂肪的多少也影響生育能力,。男性體重過輕，脂肪組織減少,，就會減弱性能力,。隨著體重繼續(xù)降低，致使前列腺液減少,，使精子活力受到影響,。 隱憂排除法： 正確對待體重問題，科學(xué)地控制飲食和運動方法,，使體重保持在正常范圍之內(nèi),。避免實際體重低于平均體重15的，以保持正常的生育能力,。
隱憂2 男性年齡過大 很多人都知道女性年齡過大生育孩子有很多不利之處,，但對男性的生育年齡就不那么在意了。美國科學(xué)家在排除母親年齡和種族因素的影響外,，采取3種統(tǒng)計學(xué)方法對這一問題進(jìn)行了研究,。經(jīng)過分析后發(fā)現(xiàn),，男性的年齡超過40歲時生育，發(fā)生畸形的危險性比年齡小于40歲的男性所生的孩子增加 20見其中有幾種常見的先天發(fā) 生育缺陷與父親年齡超過35歲有顯著關(guān)聯(lián),。 隱憂排除法： 國外研究表明,，健康出色的孩子與父母生育時的年齡及年齡組成關(guān)系密切。父親年齡在30歲左右,，母親年齡在24-28歲左右時,，所生的孩子健康出色的可能性最大。
隱憂3 婦科疾病未治愈 陰道炎是育齡女性常見的婦科病,，有不少人在疾病尚未治愈便懷上寶貝,。可是;患有陰道炎的女性懷孕后,，會帶來很多不良后果,。滴蟲性陰道炎容易并發(fā)其他細(xì)菌的感染，可能會引起畸胎,，還有可能引起絨毛膜炎,，導(dǎo)致胎膜早破及胎盤早剝，一旦炎癥通過胎盤還可能直接引起胎兒感染,，更嚴(yán)重的是胎兒從陰道出來時可能會造成感染,，角膜被侵犯，視力受到影響,?；加忻咕躁幍姥椎脑袐D在分娩時，容易使胎兒受到霉菌感染,。 隱憂排除法： 如果存在以上情況,，孕前先要積極進(jìn)行治療，待病情得到控制或完全治愈后再考慮懷孕,。 隱憂4 在不利于生育的環(huán)境工作 一些職業(yè)對人的生育能力有一定影響,，如工作在高壓線、變電站,、雷達(dá)站,、電磁波發(fā)射塔;從事毒理實驗室的研究人員以及接觸鉛、汞,、苯,、鎬、錳,、砷,、有機溶劑、高分子化合物;工作中經(jīng)常需要使用電子儀器,、醫(yī)療設(shè)備,、辦公自動化設(shè)備等。這些職業(yè)環(huán)境中的有毒物質(zhì),，會損傷精子或卵子,，使它們的染色體發(fā)生畸變。 隱憂排除法： 從事以上有害職業(yè)的夫妻,，尤其是女性,，最好從孕前6個月暫時離開工作崗位一段時間。 隱憂5 過量提取高糖食物 有些人有吃高糖食物的嗜好,。這個嗜好在平時并不是什么問題,，但對于準(zhǔn)備懷孕的女性會產(chǎn)生一些不利影響。孕前過食高糖食物,，可能會引起糖代謝紊亂,，甚至成為潛在的糖尿病患者。在這種狀態(tài)下懷孕,，由于攝入量增加極易誘發(fā)孕期糖尿病,，危害孕婦健康和胎兒的正常生長發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)或死胎等不良結(jié)局,。另外,，這種嗜好容易使胎兒長成巨大兒，分娩時引起難產(chǎn),。 隱憂排除法： 懷孕前應(yīng)該終止這些不良嗜好,，飲食上要均衡合理地安排營養(yǎng)攝取。
隱憂6 慢性便秘未糾正排除懷上孩子的10大隱患 很多職業(yè)女性總是長時間坐著工作,，又缺乏運動,，導(dǎo)致腸蠕動減弱，排便能力差,。加之工作繁忙和精神緊張,，飲食上經(jīng)常馬虎，未能合理進(jìn)食富含膳食纖維的食物和多飲水,，因此便秘的女性越來越多,。由于子宮、輸卵管,、卵巢等器官都位于盆腔內(nèi),，它們的前面是膀味，后面及左右兩側(cè)與腸道接近,，尤其是左側(cè)輸卵管與乙狀結(jié)腸和直腸靠近,。如果長期慢性便秘，就會使經(jīng)常停留在腸管內(nèi)糞便中的各種病菌,，通過毛細(xì)血管,、淋巴管侵入到左側(cè)的輸卵管和卵巢,，引起炎癥，導(dǎo)致輸卵管功能受損或造成異位,。 隱憂排除法： 積極糾正便秘,。除了在生活中注意多喝水、多運動,、多吃雜糧及新鮮蔬菜和水果外,，平時多飲杜仲茶，經(jīng)常吃核桃,、酸奶,、青梅干等潤腸通便的零食，有助于糾正慢性便秘,。
隱憂7 準(zhǔn)備還不充分 有些女性即使在最適當(dāng)?shù)哪挲g懷孕,，如果心理尚未準(zhǔn)備好，也不見得是懷孕的最佳時機,。因為一旦懷孕就要經(jīng)歷懷孕和分娩過程的考驗,，寶貝出生后對工作、家庭,、夫妻關(guān)系及經(jīng)濟(jì)也都會帶來很大影響,。所以，心情常會處于復(fù)雜中,，對面臨的責(zé)任感到擔(dān)憂,。妻子擔(dān)心自己能否承受分娩痛苦，擔(dān)心孩子能否健康出世,，丈夫常會擔(dān)心收入滿足不了家庭開銷,。如果沒有做好心理準(zhǔn)備，寶貝出生后就不能適應(yīng)生活環(huán)境的種種變化,，對下一代的健康成長造成不利影響,。 隱憂排除法： 懷孕前夫妻雙方就要把這些問題充分考慮清楚，彼此的安慰和鼓勵也格外重要,，它會給對方以莫大的安慰,。做好這樣的心理準(zhǔn)備，到時候就會從容應(yīng)對,，不會亂了方寸,。 隱憂8 選擇不適宜季節(jié)受孕 懷孕早期正是胎兒腦神經(jīng)發(fā)育初步形成階段，如果在嚴(yán)冬,、盛夏及初春時受孕,，不利于胎兒的腦發(fā)育。我國是個季風(fēng)為主的國家，北方冬春季節(jié)寒冷干燥,，風(fēng)沙大,，門窗緊閉，室內(nèi)新鮮空氣少;加之這個季節(jié)是風(fēng)疹,、流感,、腮腺炎等疾病流行的時候，很容易遭受病毒感染.使受精卵發(fā)生畸變,。盛夏氣溫過高容易加重妊娠反應(yīng)。進(jìn)食更 少,，蛋白質(zhì)攝取不夠;加之出汗多使身體消耗增大,，不容易滿足胎兒的營養(yǎng)需要，阻礙胎兒的生長發(fā)育,。 隱憂排除法： 初秋氣溫宜人,，此時受孕可使胚胎發(fā)育的致時期避開了病毒流行、疾病爆發(fā)的時間,，胚胎的腦細(xì)胞增殖期也處在營養(yǎng)充足的時間內(nèi),。在這個時機受孕，有利于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)功能協(xié)調(diào),。
隱憂9 生過畸形孩于又立即懷孕 有些女性上一胎生出的孩子不正常,，或是好幾次發(fā)。生習(xí)慣性流產(chǎn),，但還堅持要自己生一個孩子,。如果引起上一胎畸形的原因仍然存在，如年齡過大生育,、病菌感染,、染色體異常、家庭史及環(huán)境有害等,，那么下一胎生出不正常孩子的可能性還很大,。當(dāng)然，引發(fā)因素都不存在,，生畸形兒的可能性就很小,，可再準(zhǔn)備懷孕。 隱憂排除法： 一定要去仔細(xì)請教遺傳醫(yī)生,，以免再生出不正常的孩子,。 隱憂10 在生理低潮受孕 人的身體里存在著體力、情緒及智力等三方面的周期性變化,，這種周期性變化就是人體的生理節(jié)律,。處于生理節(jié)律高潮期時，人的精力充沛、情緒穩(wěn)定,。心倩愉快,、思維敏捷、記憶力強,、反應(yīng)靈敏,、富有創(chuàng)造力并抵抗力較強，這時受孕生出的孩子身體健康,，智力較好;處于低潮期時,，身體易疲倦、情緒不穩(wěn),、做事效率低,、注意力難以集中、健忘并判斷力下降,，有可能生育出體質(zhì)弱,、智力有問題的孩子;臨界日人的身體抵抗力下降，容易受病菌的侵?jǐn)_,，感染疾病的幾率增大,。 隱憂排除法： 準(zhǔn)備受孕時選擇好夫妻雙方都處于生理節(jié)律的最佳時間，要避開生理周期的臨界日及低潮期的影響,。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
