在身心不佳或同房次數(shù)不恰當(dāng)時(shí)受孕,，在發(fā)生過(guò)異位妊娠不久后受孕，高齡受孕后不重視做母血篩查等等,，一旦在這個(gè)時(shí)候選擇受孕,，對(duì)與胎兒的健康是非常不利的，要怎樣避開(kāi)這些“黑色時(shí)間”選擇適合的“良機(jī)”呢?
十月懷胎,，這是一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的周期,，在懷孕之前就有很多的注意事項(xiàng)，懷孕期間需要注意行為習(xí)慣,、飲食,、日常起居等等一系列的東西。想要生出一個(gè)健康聰明的寶寶不是一件容易的事情,，那具體不同階段需要注意哪些方面你都了解嗎?這里總了一個(gè)總結(jié),。
受孕時(shí)間禁忌 受孕不是任何時(shí)間都可以的，有些時(shí)間受孕會(huì)使精子和卵子在人體不良的生理狀態(tài)下或不良的自然環(huán)境下相遇,，形成受精卵,。 這樣的受精卵容易受到各種干擾，質(zhì)量受到影響,。所以我們要避開(kāi)這些時(shí)間受孕!最佳受精卵三大秘笈 禁忌1：在人體生理節(jié)律低潮時(shí)間里受孕 科學(xué)研究表明,，每個(gè)人從出生起一直到生命終止，身體內(nèi)一直存在著體力,、情緒及智力三方面的周期性變化,，這種周期性的變化為人體生理節(jié)律,。 人體處于生理節(jié)律低潮期或低潮與高潮期臨界日時(shí),，身體易疲倦,，并情緒不穩(wěn)、做事效率低,、注意力難以集中或健忘,、判斷力下降。同時(shí),，身體抵抗力下降,，易被病菌侵?jǐn)_，感染疾病的幾率增大,。受孕時(shí),，如果夫妻一方處于高潮，另一方處于低潮,，易生出健康和智力情況一般的孩子;如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時(shí),，易生出體弱、智力有問(wèn)題的孩子,。
避開(kāi)黑色受孕時(shí)間Tips： 1.找出夫妻雙方生理節(jié)律高潮時(shí)間,。一般來(lái)講，體力生理節(jié)律周期為23天,，情緒生理節(jié)律周期為28天,，智力生理節(jié)律周期為33天。每一種生理節(jié)律都有高潮期,、臨界日及低潮期,，臨界日是指每個(gè)周期最中間的那一天，也就是低潮與高潮臨界時(shí)間,。三個(gè)生理周期的臨界日分別為11.5天,、14天及16.5天，臨界日的前半期為高潮期,，后半期為低潮期,。如果夫妻能在3個(gè)節(jié)律的高潮期時(shí)間里受孕，孕育出的孩子往往身體健康,，智力較好,。 2.可通過(guò)萬(wàn)年歷計(jì)算人體節(jié)律周期。人體生理節(jié)律周期的計(jì)算,，是從出生那天起一直計(jì)算到受孕那天為止的總天數(shù),，還需加上閏年所增加的天數(shù)。然后,，分別除以23,、28,、33這三個(gè)數(shù)字，通過(guò)所得余數(shù)大小便可得知身體分別處于三個(gè)節(jié)律周期的哪一階段,。余數(shù)等于臨界日的天數(shù)為臨界日,，余數(shù)小于臨界日為高潮期，余數(shù)大于臨界日為低潮期,。 禁忌2：在身心不佳或同房次數(shù)不恰當(dāng)時(shí)受孕 研究證實(shí),，夫妻雙方在身體不疲勞并情緒愉快時(shí)無(wú)憂無(wú)慮地同房受孕，這種身心俱佳的狀態(tài),，會(huì)使內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌出大量有益于健康的酶,、激素及乙酸膽堿等，使夫妻雙方的體力,、智能處于最良好狀態(tài)中,。這時(shí)，性功能最和諧,，非常容易進(jìn)入性高潮,，形成優(yōu)良的受精卵。 反之,，夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳,，都會(huì)影響精子或卵子的活力，不利于形成優(yōu)良的受精卵,，并影響受精卵的著床和生長(zhǎng),，導(dǎo)致胎萎、流產(chǎn)或影響胎兒腦神經(jīng)的發(fā)育,。
避開(kāi)黑色時(shí)間Tips： 1.準(zhǔn)備受孕前幾天,，夫妻雙方一定都要充分注意身體休息，放松心情,。同時(shí),，最好停止性生活5-7天，以保證精子的活力,。 2.準(zhǔn)備受孕前,，既不要性生活過(guò)頻，也不要性生活過(guò)疏,，這樣都不利于受孕,。過(guò)頻會(huì)使精液稀薄，精子數(shù)量少;過(guò)疏會(huì)使精子老化,，活力欠佳,。 禁忌3：在發(fā)生過(guò)異位妊娠不久后受孕 臨床專家表示，異位妊娠即宮外孕,，盡管宮外孕在發(fā)病時(shí)十分危急,，但在及時(shí)有效進(jìn)行治療后,，很多女性仍可能再次懷孕。 有些夫妻求子心切,，常常會(huì)在宮外孕治愈后沒(méi)不久便又匆匆地懷孕,。然而，這樣會(huì)很危險(xiǎn),，如果輸卵管沒(méi)有完全疏通,，則有可能再次引發(fā)宮外孕,。資料顯示,，重復(fù)異位妊娠的發(fā)生率可達(dá)到15%左右。 避開(kāi)黑色時(shí)間Tips： 1.發(fā)生過(guò)宮外孕的女性,，在徹底治愈后一定要堅(jiān)持避孕一段時(shí)間,，不要急于懷孕。 2.受孕前要經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查,，待確認(rèn)一切正常方可取消避孕措施,，考慮再次懷孕。
禁忌4：高齡受孕后不重視做母血篩查 卵子隨著年齡的增長(zhǎng)而老化,，特別是在35歲后老化加速,，加之易受到病毒感染及放射線、噪音,、微波輻射,、環(huán)境污染和有害物質(zhì)的影響而受損，形成畸形受精卵幾率大為增加,。高齡孕婦的必要檢查 避開(kāi)黑色時(shí)間Tips： 1.在生活中除了注意避開(kāi)各種影響卵子的因素外,，要在適宜時(shí)間去醫(yī)院做母血篩查。母血篩查是目前早期發(fā)現(xiàn)先天愚型兒的首選辦法,，遺傳學(xué)及優(yōu)生專家建議,，女性受孕后最好在第8-9孕周時(shí)去做母血篩查，尤其是35歲以上的孕婦,。這種檢查安全,、無(wú)創(chuàng)傷，篩查率可達(dá)到60%-80%,。 2.經(jīng)母血篩查后,，如果懷疑是先天愚型兒，再經(jīng)羊水診斷便能確診,，準(zhǔn)確率達(dá)到99%,，及時(shí)終止妊娠。 把握受孕良機(jī)——讓最鮮活的卵子與精子“相吻” 剛排出的卵子最新鮮,，活力最強(qiáng),，如果立即與精子“相吻”,，可避開(kāi)外界環(huán)境的各種干擾，最易形成優(yōu)良的受精卵,，孕育出體健智高的孩子,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
