有些時候,，因為各種現(xiàn)實的原因，母親們必須親手“葬送”自己的胎兒,。心情雖然低落,，但還是要注意保養(yǎng)，把損害降到最低,。
女人的身體經(jīng)不起折騰,，人流更會極大損害女性健康。那么,，人流后該怎么保養(yǎng)呢?女人,，人流后要好好疼自己 1、吃完墮胎藥惡心又想吐?
Q : 前陣子七夕情人節(jié)與男友去汽車精品旅館共度,，沒想到卻不小心有了!由於胎兒還很小,，於是我選擇吃RU486的方式流產(chǎn)，造成我的身體虛弱,、血流不停外還整天惡心想吐,，請問喝生化湯有用嗎? A : 服用RU-486后仍應(yīng)視為產(chǎn)后處理，所以還是要作月子,，多休息,，并服用5-7天之生化湯，以幫助在體內(nèi)的殘留物排除乾凈,。
此外,，并應(yīng)注意服藥后出血的情況，有可能會因子宮收縮功能差,，所導(dǎo)致日后月經(jīng)來時會造成血流不只,、或以少量的方式滴滴答答而出的情形發(fā)生，可以嘗試用中藥物來調(diào)理,，如歸脾湯,、芎歸膠艾湯、補中益氣湯,、十全大補湯----等,，都有不錯效果，平時還要多練習(xí)提肛動作,，勿站立過久,，避免提重物,，彎腰等會增加腹肌壓力的動作，忌吃冰冷及生冷食物-----等都要注意,。
2,、流產(chǎn)后的調(diào)理 Q : 前幾天鼓足了勇氣去作人工流產(chǎn)手術(shù)，回家后跟公司請2天假,，整個人都虛脫躺在床上,，很后悔當(dāng)初不做好避孕措施，不過現(xiàn)在已經(jīng)成為事實,，請問要如何保養(yǎng)才不至於讓身體繼續(xù)惡化下去呢?
A : 其實,，流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)對女性來說是非常重要的，調(diào)養(yǎng)得宜,，往后的身體狀況就會比較好;如果不重適調(diào)養(yǎng),，小則傷身、重則可能危害到生命!也有可能從此不孕,、或造成習(xí)慣性流產(chǎn)的現(xiàn)象;所以通常在吃藥后,，若持續(xù)有出血狀況，兩天后即可服用生化湯,。沖分的休息與補充大量的營養(yǎng)是必須的,，尤其是蛋白質(zhì)、鐵,、及維生素B12,，這些都是造血的必要原料;而維生素C、水份,、礦物質(zhì)及纖維素是人體必須的營養(yǎng),，而維他命C亦是造謝血的元素，不僅能保護皮膚還可以促進傷口愈合,。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
