防止意外懷孕的最好方法是使用正確的避孕方式,。這樣,，就可以避免人工流產(chǎn)對身體造成的巨大傷害。下面,，為大家介紹一名婦產(chǎn)科醫(yī)生的專業(yè)避孕經(jīng),。
結(jié)婚4年，兒子已快3歲,，也早已領(lǐng)了獨生子女證,。于是，避孕,，成了我們夫妻生活中的一件大事,。一名婦產(chǎn)科醫(yī)生的權(quán)威避孕經(jīng) 我的避孕得益于我的職業(yè)，我在婦產(chǎn)科工作,，接觸到的都是那些因避孕失敗而行人流等補救措施的婦女,，看著她們痛苦的面容，我真的好心痛?，F(xiàn)在雖然有了藥物流產(chǎn),，但伴隨的很多副作用，如胃腸道反應(yīng),，出血時間長,，及藥物失敗后的刮宮等。
而且,，不管手術(shù)或藥流,，對身體都有傷害，畢竟是人為終斷妊娠,。女人真的好難當,。 在兒子出生6個月，第一次月經(jīng)過后,，我就上了環(huán),，哪知第二個月，因為出血多,，環(huán)自己脫落了,。怎么辦呢,，吃避孕藥吧。但一想到我在臨床接診的病人因為吃藥造成了惡心,、乏力,、月經(jīng)不規(guī)律甚至閉經(jīng)，我就從心理上有些排斥吃藥,。用避孕套,，老公總感覺不能盡興，他就壓抑著自己,，能少一次就少一次吧,，免得一不小心，給愛妻增添不必要的痛苦,。 后來,，我猛然想到了“基礎(chǔ)體溫測定”，臨床上,，這種方法多用于檢查不孕,，協(xié)助診斷月經(jīng)失調(diào)，也可以指導(dǎo)受孕和避孕,。女人的月經(jīng)都有一定的規(guī)律,，如果掌握了這些規(guī)律，不就能主宰自己了?
于是,，我開始找自己的規(guī)律,，從月經(jīng)第一天開始測基礎(chǔ)體溫：早晨醒來，不說話,，不下床,，用準備于床頭的體溫表施于舌下，測口腔溫度5分鐘,，然后把體溫記錄下來,，天天測量一次。我發(fā)現(xiàn),，月經(jīng)完后,，我的體溫在36.3℃左右波動，持續(xù)大約11天左右,，就提高到36.8℃左右,，且一直持續(xù)13、14天,，之后體溫馬上降至36.3℃左右,，月經(jīng)也就隨之而來。這個規(guī)律，正好符合書上的“正常有排卵的婦女其基礎(chǔ)體溫是呈雙相性的,，即“排卵前期的體溫處在低溫段,，排卵后，體溫升高0.3～0.5℃,，由低溫段轉(zhuǎn)向高溫段前后各48小時內(nèi)為排卵日,。 掌握了這個規(guī)律，避孕就“有法可依”了,，不似那種“前7后8”的安全期推算法,，往往以失敗告終。
因為排卵可受各種因素影響,，可以提前也可推后。而排完卵之后約14天來月經(jīng)是基本恒定的,，而且,，卵子從卵巢中排出，其受孕能力只有一天,。(精子在女性生殖道則可存活2～3天),。有了自己的基礎(chǔ)體溫作參照，我把安全期定在月經(jīng)干凈后的4～5天,，和體溫持續(xù)升高4天以后,，算起來也有半個月，而這中間的日子就是危險期,，排卵日就在這之間,，可以避開這段時間或用避孕工具。
總之,，使用此方法近兩年,，自我感覺很不錯，一支體溫計就解決問題了,。雖然早起有些麻煩,，但長此以往，也就習(xí)慣了,。女人自己的事要自己知道才行,，只有自己了解自己，才能做自己的主人,。在半個月的安全期里,，我們可以無所顧忌，輕松上陣;而那危險的幾天,，用避孕套,，老公也很能接受。等看到體溫降下來，我就知道月經(jīng)就要來了,，于是提前準備好,，免了從前措手不及的尷尬。這一切都在我的生活中有條不紊地進行,。
（實習(xí)編輯：張嘉敏）
