你知道嗎?適宜的溫度會(huì)讓寶寶長(zhǎng)得更高,，更聰明，因?yàn)樾律鷮殞毜捏w溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育得不完善,，對(duì)外界氣溫的變化非常敏感,。可是,，這個(gè)可憐的小朋友不會(huì)說(shuō)話,，也不能自己動(dòng)手。所以,，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)溫度適宜的環(huán)境,，就全靠媽咪你啦!
聰明寶寶需要三個(gè)最適宜溫度
最適合寶寶的室內(nèi)溫度：20℃-22℃ 平時(shí)我們的室內(nèi)環(huán)境溫度比母親子宮內(nèi)的溫度要低，所以嬰兒在剛出生后,，體溫會(huì)明顯地下降,，在合適的室內(nèi)溫度下，寶寶的體溫才能逐漸回升到36℃～37℃這種人類正常的體溫水平,。那室內(nèi)溫度應(yīng)該是多少才算是“合適”呢 專家建議,，寶寶屋里的溫度在20℃～22℃這個(gè)范圍內(nèi)最好。室溫過(guò)高會(huì)使寶寶呼吸加快,，出汗，引起“脫水熱”;室溫過(guò)低則容易使寶寶皮下脂肪變硬，影響四肢活動(dòng),。而20℃～22℃這種室溫能幫助寶寶保持正常的體溫,。消耗的氧氣最少，新陳代謝率最低,，熱量消耗較少,，不但可預(yù)防疾病的發(fā)生，還能使?fàn)I養(yǎng)素以最大限度地用于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,，讓寶寶長(zhǎng)得更高,，更健康。
最適合寶寶的奶水溫度：75℃和40℃ 75℃?別誤會(huì),，這不是直接給寶寶喝的奶水的溫度,，而是媽媽在煮牛奶的時(shí)候應(yīng)該注意的溫度。小火煮奶容易使奶中的維生素受空氣的氧化而被破壞掉,。所以,，最好將電磁爐調(diào)至75℃來(lái)煮奶，既能迅速殺滅細(xì)菌,，又能保持奶中的養(yǎng)分,。 如果需要沖泡奶粉來(lái)喂寶寶的話，宜用40℃左右的溫水,，不能用沸水泡好再放涼,，否則也會(huì)破壞奶的營(yíng)養(yǎng)成分。夏天,，寶寶的胃口不佳,，奶可以稍涼些，保持在37℃也可以,。
最適合寶寶洗澡溫度：37℃～42℃ 又到了寶寶最喜歡的洗澡時(shí)間了,，雖然頭被媽媽托著不能動(dòng)，但光看他嘻嘻笑著蹬腿伸胳膊的樣子就知道他有多高興!可多少溫度的水才能讓寶寶達(dá)到這個(gè)“最高興”的程度呢?專家建議,，夏季寶寶在洗澡的時(shí)候,，應(yīng)使室溫保持在22℃，水溫在37℃左右,。而冬季氣溫較低時(shí),，室溫應(yīng)該在22℃～24℃左右，水溫則應(yīng)該比37℃略高些,，但不要超過(guò)42℃,。 同時(shí)，夏天給寶寶洗澡時(shí)要記得先關(guān)上窗戶,，以免潮濕的皮膚被風(fēng)吹后著涼,。寶寶夏季游泳指導(dǎo)完全手冊(cè) 快樂(lè)+舒服=寶寶最愛(ài)沐浴式 寶寶夏季護(hù)膚用品知多少(愛(ài)寶網(wǎng))
