長期素食可降低女性生育能力
近年來,，吃素的飲食風尚漸為流行,。尤其是體形豐滿的女性,，甚至把吃素當成了習慣,，希望借此達到減肥的目的。不可否認,，食素的確對減肥有幫助,。不過，最近醫(yī)學界對素食的研究證實,，女性經常食素,，會對體內激素分泌造成影響，嚴重的甚至導致不育,。
在吃素影響女性生育能力的眾多研究中,，德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組,，其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外,，其他食物全部是素食;而另外一組則進食正常食物。在為期6周的減肥計劃結束后,，研究者發(fā)現(xiàn)，在吃素食的女性中,，有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象,，而且?guī)缀跞M人的月經周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中,，67%的女性排卵正常,，月經周期也沒有明顯變化。
卡兒寶克教授分析認為,，素食一組女性之所以出現(xiàn)排卵停止的情況,，與她們進食蛋白質過少，從而導致激素分泌失常,、月經周期紊亂有關,。她推論：素食會導致生殖機能異常，甚至嚴重影響生殖能力,。
孕育專家蘇建萍主任指出,，假若女性不愿意生育能力受影響，那么在進行素食減肥前一定要三思而行,，尤其是年齡超過30歲的女性,，生育能力本身已經下降,，更要謹慎行事。
胡蘿卜吃多了小心不孕
若是你想擁有自己的小寶貝,，若是你不想月經異常,，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿卜吃個不停,。
也許你會問：“有這么嚴重嗎?”答案是：“有!”根據(jù)美國約翰霍普金斯醫(yī)學院金南醫(yī)師的研究發(fā)現(xiàn),，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少,，有的甚至會造成無月經,、不排卵、月經紊亂,。
這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發(fā)現(xiàn)的,，即使她們不吃東西，沒有月經,，血液檢查仍發(fā)現(xiàn)血中胡蘿卜素過高,。后來在一些其他女病人身上發(fā)現(xiàn)，如果大量吃胡蘿卜,，會造成血中胡蘿卜素偏高,，而出現(xiàn)不孕癥、無月經,、不排卵等異?，F(xiàn)象。研究人員解釋這可能是β胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成的,。曾有醫(yī)生在6位因為吃了過量胡蘿卜而導致月經異常的女性身上發(fā)現(xiàn),，她們的卵巢黃橙橙的，稱為“黃金般的卵巢”,。
孕育專家李紅主任強調,，如果你也像兔寶寶一樣，胡蘿卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃,，是否要想一下你有可能因而導致黃金般的卵巢,，黃體素分泌減少，導致無月經(停經),、月經異常,、不排卵、不孕癥呢!
室內污染影響女性生育健康
中國室內裝飾協(xié)會室內環(huán)境監(jiān)測中心警示說,，女性更易受到裝修及家具污染,、電磁輻射污染和廚房油煙污染三大室內污染的傷害，而且這種傷害將會直接影響到人類的下一代,。
室內環(huán)境監(jiān)測中心的調查顯示,，家庭,、寫字樓裝修中和工作場所中各種油漆、涂料和膠黏劑釋放的苯污染容易影響女性健康,，甚至直接影響孕婦的胎兒發(fā)育,。
專家們歷時5年，以1500名妊娠分娩的女性及其新生兒作為研究對象,，發(fā)現(xiàn)低濃度的芳香烴有機溶劑污染對新生兒出生體重存在不良影響,，可使新生兒出生體重降低和胎兒孕周明顯縮短。另外,，調查發(fā)現(xiàn),，裝飾材料和家具中的各種人造板的游離甲醛不僅是可疑致癌物，而且還有可能造成女性月經紊亂和月經異常,。
隨著職業(yè)女性在辦公室里工作時間日益延長和各種家用電器的普及,，電磁輻射充斥室內空間，直接影響到女性的循環(huán)系統(tǒng),、免疫,、生殖和代謝功能，進而引起體內的生理平衡失調,，使神經系統(tǒng)和體液調節(jié)功能發(fā)生紊亂,，女性易出現(xiàn)頭痛、乏力,、疲倦,、煩躁、易激動,、失眠等癥狀,，甚至引起生育畸形和流產。
專家提醒：治療不孕癥宜早不宜遲
據(jù)我國的統(tǒng)計資料表明,，在已婚夫妻中約10%~15%不能生育，這其中約有1/3的病因在男方,，而主要病因還是在女方,。目前，不孕癥已成為常見病,，其發(fā)病率在不斷上升,，原因可能與環(huán)境污染、吸煙,、晚育,、營養(yǎng)失調造成的肥胖或消瘦、藥物或毒品,、工作和生活壓力過重,、反復妊娠,、盆腔手術、生殖道感染,、性傳播疾病等因素有關,。此外，不孕癥的發(fā)生率也隨年齡的增長而明顯上升,。
一般來說,，女性年齡在30~34歲之間的夫妻，每7對中有1對不孕;女性年齡在35~40歲,，每5對中有1對不孕;女性年齡在40~44歲,，每4對中就有1對不孕。女性受孕率在40歲以后要大大降低,。對此,，孕育專家張榮珠主任強調，不孕癥病人治療的最佳年齡應在35歲以前,。因為35歲以后,，女性的卵巢功能開始衰退，染色體易變異,，胎兒的致畸率也隨之升高,。
（實習編輯：張嘉敏）
