醫(yī)學(xué)專家認為,，婦女在24-30歲之間，是生育旺盛時期,，也是精力最充沛的時期,。這一時期,，女子全身發(fā)育已完全成熟，骨盆,、韌帶和肌肉的彈性較好,，卵子的質(zhì)量最高，所以在這個時期生育,，妊娠并發(fā)癥少,，分娩的危險性少，流產(chǎn),、早產(chǎn),、死胎及畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。同時,，24歲以上的婦女生活經(jīng)驗豐富,，有利于對嬰兒的哺養(yǎng)。
??選擇最佳懷孕時機 夫婦在夜深人靜,、生物節(jié)律（智力,、體力、情緒）都運行到高潮時,，是最好的受孕時機,。為了小寶寶的健康聰明，應(yīng)從以下幾個方面加以注意：
??1,、受孕前六個月停服避孕藥,；排卵期應(yīng)減少房事，以產(chǎn)生足夠數(shù)量的高質(zhì)量精子,；2,、注意男女衣著，雙方均不宜穿緊身褲,；3,、受孕前戒煙酒。
??為了確保受孕成功,，必須精算排卵日,，即月經(jīng)來潮當(dāng)日加15天。如月經(jīng)不準(zhǔn)確,，則按預(yù)計下次月經(jīng)來潮日向前推14天即是排卵日,。
??選擇最佳受孕季節(jié)和最佳生育時機 科學(xué)家們一致認為8月份受孕，5月份出生,，為最佳受孕季節(jié)和最佳分娩月份,。在初秋時節(jié)，天氣涼爽，各種富含維生素的新鮮瓜果,、蔬菜均已上市,，肉、魚,、蛋,、奶也很充足，為母體及時攝取并儲備各種營養(yǎng)創(chuàng)造了有利條件,。待隆冬來臨之際,，孕婦已平安度過了胎兒最易感染病毒的致畸敏感期。到了養(yǎng)教并重的妊娠中后期,，已是鳥語花香,、景色宜人之時，為胎教提供了理想的外界環(huán)境,。臨產(chǎn)時,，正是涼熱適宜的春末夏初，可以避免嬰兒因出生后天氣熱而生痱子,，也有利于產(chǎn)婦的飲食調(diào)節(jié),，有益于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，以便更好地哺育嬰兒,。
來源：三九健康網(wǎng)
