寶寶怎么睡才舒服?

　　媽媽請記住，如果要讓寶寶睡得正確睡得舒服,，你要做的不是選購中間帶凹陷的枕頭并時時注意把寶寶的頭保留在那個凹洞里,，你應該做的是--將毛巾卷成約5厘米高的圓筒狀(或選用5厘米高的嬰兒枕),，橫墊于寶寶下頸上肩部,。如此可使頭部自然下垂而觸及床面，此時頸部及下巴自然能完全伸張，呼吸道亦可不受壓迫,。 怎樣為寶寶清潔枕頭

　　寶寶的新陳代謝旺盛,，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭,，汗液和頭皮屑混合,，易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等過敏源黏附在枕面上,，不僅散發(fā)臭味,，還容易誘發(fā)支氣管哮喘癥或導致皮膚感染性疾病。因此,，寶寶的枕芯要選用原生態(tài)綠色環(huán)保的,，要經常晾曬。

　　寶寶枕套要經常洗換,，保持清潔,。要選擇透氣性佳的材質，一般選用棉質,、真絲,、竹纖維、亞麻等親膚性好,，吸濕性強的面料,。枕頭表布的材質要注意，太悶,、不透氣可能會使寶寶過敏,。

　　寶寶能使用成人枕頭嗎?

　　應該避免讓孩子使用大人的枕頭。大人的枕頭對他們來說往往太高,、面積又大,，易加大頸與胸椎的弧度。寶寶的脊柱尚未定型,，久而久之,，可因此出現駝背、斜肩等畸形,，還可造成肌肉疲乏或誘發(fā)落枕,。頭部抬得過高，頸部過度屈曲會使氣管受到壓迫,，呼吸不協調,，睡夢中容易驚醒，醒后頭暈,、嗆咳,，表現為精神欠佳，食欲不振。另外大人枕頭的異味也往往干擾孩子的入睡,。如果大人有皮膚病或其他傳染病,，還會讓寶寶染上這些疾病，這些都對寶寶的健康存在不安全因素,。所以呢,，寶寶應使用自己專用的枕頭。