小美的體型比較豐滿,，為了控制體重，她把吃素當(dāng)成了習(xí)慣,，幾乎每頓飯都是吃青菜,，極少吃肉。一直以來,，她都認(rèn)為這是一個(gè)既健康又環(huán)保的飲食習(xí)慣,。一次，她偶然和一個(gè)做婦產(chǎn)科醫(yī)生朋友說起吃素的問題,。朋友很吃驚,，提醒她：長期吃素可能會(huì)影響生育能力。她這才慢慢改掉盲目吃素的習(xí)慣,。
在瘦身成為時(shí)尚的今天,，許多女性盲目地成為素食主義者,。但豆豆媽提醒我們,，女性經(jīng)常食素，會(huì)對(duì)體內(nèi)激素分泌造成破壞性影響,，嚴(yán)重的甚至可能導(dǎo)致不孕,。除此之外，還有哪些因素會(huì)導(dǎo)致女性患上不孕癥呢?
導(dǎo)致不孕癥的5個(gè)不良生活習(xí)慣
1,、痛經(jīng)
正讀大學(xué)的小云,，早在中學(xué)時(shí)期就有痛經(jīng)癥狀。她聽別人說,，結(jié)婚后痛經(jīng)就會(huì)消失,，所以她一直沒把痛經(jīng)當(dāng)回事?？墒?，上個(gè)月因?yàn)閷?shí)在痛的難以忍受，就到婦科去檢查,，這時(shí)她才知道她是患了子宮內(nèi)膜異位癥,，此病若不積極治療日后還會(huì)影響懷孕。
豆豆媽提醒：痛經(jīng)很有可能是患上慢性盆腔炎,、子宮內(nèi)膜異位等疾病的報(bào)警信號(hào),，甚至有一部分人因此致不孕。所以,，一旦女性有持續(xù)痛經(jīng)難忍的情況,，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，不能掉以輕心!
2,、高齡生育
Kelly不是“丁克一族”,，可眼瞅著早過了“三十而立”,，家里仍然是她和老公兩兩相望。一開始他們是貪戀二人世界的美好,，可以盡情浪漫,，隨處游走，后來工作穩(wěn)定了,，又忙于升職加薪,，不敢分心，生寶寶的事情就這樣耽擱下來,。轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過了所謂的女性最佳生育期,，Kelly開始越發(fā)擔(dān)心，因?yàn)榇滞ㄡt(yī)理的她明白,，隨著年齡的增加,，女性懷孕的概率會(huì)逐步下降，下一代的健康更是頗受影響,?？粗褌冴懤m(xù)成為“完整的女人”，Kelly開始意識(shí)到忽視年齡的后果是多么嚴(yán)重了,。
豆豆媽提醒：對(duì)于當(dāng)代的女性來說,，為了學(xué)業(yè)或者事業(yè)而把自己生育的年齡推遲到30甚至40歲是很普遍的情況。而年紀(jì)越大,，毫無疑問對(duì)生育能力的不利影響也越大,。女性隨著年齡的增長，生殖器官病變的概率會(huì)逐漸上升,。卵泡的老化極易引起月經(jīng)周期的紊亂,，嚴(yán)重影響生育能力。子宮內(nèi)膜異位癥更容易導(dǎo)致卵巢和輸卵管產(chǎn)生瘢痕,，影響卵泡的產(chǎn)生和輸卵管的通暢,。而子宮纖維瘤的逐漸增大則會(huì)引起子宮內(nèi)膜出血、子宮腔變形和胚胎著床困難等一系列問題,。其他腹部手術(shù)并發(fā)癥引起的腹腔粘連會(huì)影響輸卵管的蠕動(dòng)能力,，而后者是卵子順利到達(dá)子宮實(shí)現(xiàn)受孕的必要前提。
3,、常接觸尼古丁,、酒精、咖啡因
Annie是一家國際4A廣告公司的創(chuàng)意總監(jiān),。廣告行業(yè)是個(gè)競爭激烈又日新月異的行業(yè),，作為廣告公司的靈魂，創(chuàng)意部過的更是朝五晚九的日子,。包括Annie在內(nèi),，創(chuàng)意部七個(gè)人都是咖啡和香煙的忠實(shí)擁躉,，每當(dāng)夜深人靜又要為一個(gè)作品冥思苦想的時(shí)候，人手一包煙一杯咖啡就成為公司獨(dú)特的景觀,。久而久之,，這些東西也成為Annie不可或缺的靈感來源。她的女友中有深諳養(yǎng)生之道的好心提醒：身體每天攝入如此過量的咖啡因和尼古丁,，對(duì)未來寶寶的健康是有百害而無一益,。Annie倒是很清楚這一點(diǎn)，但身為工作狂的她卻不知道何時(shí)才能在工作和寶寶間做出抉擇,。
豆豆媽提醒：幾乎所有的研究都表明,，吸煙會(huì)降低女性的生育能力。吸煙會(huì)導(dǎo)致雌激素水平下降,，縮短月經(jīng)周期中黃體期的時(shí)間,，使子宮內(nèi)膜發(fā)生突破性出血。尼古丁會(huì)在子宮頸的黏液中濃集,，甚至在卵巢的濾泡液中也能發(fā)現(xiàn)它的代謝產(chǎn)物,，導(dǎo)致卵泡發(fā)育遲緩。抽煙還能影響輸卵管的活動(dòng)能力,，引發(fā)異位妊娠或者習(xí)慣性流產(chǎn)等問題,。此外，有研究顯示,，由于尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)對(duì)子宮造成侵害，有一定煙齡的女性更年期較常人會(huì)早來一年半至三年,。
有關(guān)酒精如何危害女性生育健康的研究雖然沒有像對(duì)于尼古丁的研究那樣完備,，不過一項(xiàng)調(diào)查也表明，酗酒的女性更容易患上月經(jīng)紊亂或其他婦科疾病,，酒精通過改變性激素和黃體酮的水平可以導(dǎo)致卵巢不排卵,。目前普遍認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽如果每天喝兩杯或一次性飲用5杯以上的酒水,，酒精就可通過母體胎盤影響胎兒,，造成胎兒乙醇綜合征。
同樣地,，過度飲用咖啡也能引發(fā)受孕困難或自發(fā)性流產(chǎn),，甚至在女性懷孕期間會(huì)導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育遲緩。一般說來,，每天飲用3杯以上咖啡(含大約300毫克咖啡因)就有可能遇到上述情況,。
4、常穿T型褲
小文是一個(gè)走在潮流前端的大學(xué)女生,，身材苗條,，樣貌出眾,。所以她很愛穿低腰褲，總是喜歡搭配T字形內(nèi)褲來展示自己的性感和美麗,。殊不知,，常穿T型褲會(huì)奪走女性的生育能力。
豆豆媽提醒：T字形內(nèi)褲狹窄的褲身經(jīng)常會(huì)摩擦陰部,，如果繃得過緊,，容易導(dǎo)致發(fā)炎、瘙癢,、分泌物增多,，而且這種內(nèi)褲的布料通常會(huì)選擇人造布料，例如不透氣的尼龍質(zhì)地,、合成纖維等,，如果外界的空氣潮濕，就更容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生,，誘發(fā)過敏,、霉菌感染等等。
過緊的T字形內(nèi)褲還會(huì)增加痔瘡的發(fā)生機(jī)率,。而這些問題會(huì)為你的受孕制造一些麻煩,，有些問題還會(huì)伴隨你一生，讓你苦惱不堪,，因此,，婦科專家建議，T字形內(nèi)褲至少不要天天都穿,。選擇T字形內(nèi)褲時(shí)要盡量選擇舒適,、透氣的面料，而且一定不要選擇太緊繃的,。
5,、經(jīng)期愛事
結(jié)束了8年的“艱苦抗戰(zhàn)”，小影和沈言終于在大家的祝福聲中結(jié)為夫妻,?；楹蟮纳蠲罎M而幸福，沈言細(xì)心體貼,，在愛事上也下足了工夫,。小影覺得幸福無比，可是最令小影心煩的是每個(gè)月的那幾天,。每每在這特殊的日子里,，當(dāng)沈言像八掌魚一樣地黏著自己的時(shí)候，剛開始小影還能控制自己的感情,，可是被他緊緊擁在懷里,，聞到漾人心脾的氣息,，小影就再也不能把握自己了。
豆豆媽提醒：在月經(jīng)期間,，女性身體各項(xiàng)免疫力都會(huì)降低,，尤其是子宮內(nèi)部，很容易受到細(xì)菌入侵,，因此在經(jīng)期不宜做愛事,。子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生炎癥。分娩時(shí)胎盤或胎膜殘留,、長期子宮出血,、不完全性流產(chǎn)感染、消毒不嚴(yán)的婦科檢查,、子宮腔內(nèi)操作如人工流產(chǎn)及各種陰道式手術(shù)的上行感染,、子宮頸炎、陰道炎的上行感染,、子宮內(nèi)膜息內(nèi)或黏膜下肌瘤壞死都可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)炎,。當(dāng)女性患有子宮內(nèi)膜炎時(shí)，精子進(jìn)入子宮腔后,。細(xì)菌毒素,、白細(xì)胞吞噬等炎癥因素會(huì)造成精子死亡或活動(dòng)力降低，使精子進(jìn)入輸卵管的數(shù)量大大減少,，從而影響生育,。即使受精成功，受精卵也不易在炎性子宮內(nèi)膜上著床,，也可能因抗子宮內(nèi)膜抗體致著床障礙,，造成不孕。
（實(shí)習(xí)編輯：林翠坤）
