編者按：都說孩子的教育應(yīng)該從零歲開始,，其實,，寶寶的健康才要從零歲開始重視，或者更準(zhǔn)確地說,，應(yīng)該從他們還沒成為“小萌芽”前就筑起防御墻,。

　　專家指出，從不經(jīng)意的傷害到有意的避免,，這是預(yù)防出生缺陷工作這些年來取得的成就。但畢竟,，專業(yè)人士的研究成果需要有準(zhǔn)爸媽的貫徹才能發(fā)揮作用,。如何提高懷孕的計劃性，做好孕前保??？請聽聽專家的建議。

　　四種病 懷孕要暫緩

　　有些病會遺傳,，自然要想辦法控制,；有些病，雖未必遺傳,，卻可能給媽媽和胎兒帶來危險,。因此，為了讓小家伙有一個最好的生存環(huán)境,，媽媽在孕前控制好慢性病可半點不能馬虎,。

　　慢性高血壓患者應(yīng)將血壓控制后再懷孕，同時,，還應(yīng)注意孕前和孕期選用對胎兒相對安全的降壓藥物,。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑類降壓藥物應(yīng)在孕前停用。糖尿病患者在孕前應(yīng)將血糖控制到正常范圍再懷孕,，以減少高血糖對胎兒的近,、遠(yuǎn)期影響。甲亢患者首先控制病情,，待甲亢病情控制穩(wěn)定后再懷孕,，孕期可以繼續(xù)服用丙基硫氧嘧啶等治療甲亢的藥物。甲低的患者孕前及孕期均要繼續(xù)服用甲狀腺素，把甲狀腺功能維持在正常范圍,?？傊新圆〉幕颊咴诓∏榭刂品€(wěn)定后才可以懷孕,，但懷孕期仍要嚴(yán)密監(jiān)測病情變化,，必要時調(diào)整藥物劑量。

　　其實,，不僅患有慢性疾病的女性要等待最佳時機懷孕,，吸煙、飲酒者及工作中大量接觸有毒化學(xué)物質(zhì)或相關(guān)物理因素的女性也要緩緩再孕,。

　　長期大量吸煙,、飲酒對胎兒的近、遠(yuǎn)期健康發(fā)育的影響是公認(rèn)的,，所以有這些不良習(xí)慣的女性一定要先改善生活方式,。不過，個別孕婦在未發(fā)現(xiàn)懷孕時飲用極少量酒,、偶有吸煙不需要有太大顧慮,。

　　鉛、汞,、苯,、砷及其化合物或甲醛、農(nóng)藥,、抗癌藥,、麻醉劑氣體等有毒化學(xué)物質(zhì)都可能導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)及不孕等，在孕期更可能導(dǎo)致中毒危險,、自然流產(chǎn)及胎兒畸形風(fēng)險的增加,。

　　電離輻射，包括醫(yī)學(xué)上使用的X射線檢查,、放射治療以及放射性同位素的生產(chǎn)和應(yīng)用等都可引起胚胎的發(fā)育障礙,，嚴(yán)重者甚至能導(dǎo)致死亡，所以少數(shù)從事相關(guān)工作的女性,，需提前考慮到其可能帶來的影響,，有條件的話，最好在懷孕前就離開這種工作環(huán)境,。其他如噪聲,、振動、高溫,、低溫等因素,，同樣容易對孕婦和胎兒造成影響,，也應(yīng)引起注意。

　　打疫苗 筑起防病墻

　　幼師,、兒科護士等人群尤其注意

　　要知道,，一旦懷孕，媽媽的身體就不只是自己的了,，生病,、吃藥都會關(guān)系到肚子里寶寶的健康。所以,，孕前就應(yīng)該給身體筑起一道防護墻,。

　　預(yù)防疾病最簡單有效的一種方式就是接種疫苗，孕婦也不例外,。如在孕前檢查過程中,，發(fā)現(xiàn)女性體內(nèi)的風(fēng)疹、乙肝等病毒抗體呈陰性,，就應(yīng)該及時接種風(fēng)疹,、乙肝等疫苗。

　　通常來說,，風(fēng)疹疫苗接種后一個月就可以懷孕,，即使接種疫苗后未滿一個月發(fā)現(xiàn)懷孕也不會對胎兒構(gòu)成明顯的影響。幼兒園教師或兒科護士等,，經(jīng)常要跟小朋友們接觸,，受到風(fēng)疹病毒感染的機會也更多,，必須要在準(zhǔn)備懷孕前檢測有無風(fēng)疹病毒抗體,，如果沒有，就要打疫苗,。

　　此外,，孕前還可以安全接種流感疫苗，尤其在流感高發(fā)季節(jié),。

　　做檢查 男女都需要

　　女的主查婦科炎癥

　　男方可做精子檢查

　　如果我們把媽媽肚子里的胎兒比喻成“小萌芽”,，那么，媽媽的身體就是孕育其生長的土壤,，爸爸的精子就是種子,，而顯然，土壤與種子的質(zhì)量將直接關(guān)系到萌芽的生長,。所以,，準(zhǔn)備懷孕前，夫妻雙方要做好檢查,。

　　目前來說,，孕前檢查項目比較多,，建議可結(jié)合個體具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇,。以往有不良孕,、產(chǎn)史的，需要夫妻雙方進行仔細(xì)全面的身體檢查,，排除疾病隱患,。如女性患有嚴(yán)重甲亢、糖尿病,、抗磷脂綜合征等,，均會導(dǎo)致胚胎、胎兒發(fā)育不良,，男女任何一方有染色體異常也會增加不良孕產(chǎn)史的發(fā)生,。