孕前在生活上需要注意什么細(xì)節(jié)呢?這里會為大家一一解釋,。
俗語有：成敗在于細(xì)節(jié)，準(zhǔn)備懷孕,，你注意這些細(xì)節(jié)了嗎?
生活細(xì)節(jié)一：孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前,，準(zhǔn)爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。 專家提醒：當(dāng)想要生寶寶時,，準(zhǔn)爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了,。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質(zhì)量，導(dǎo)致受精卵質(zhì)量下降,，影響寶寶的健康,。 生活細(xì)節(jié)二：孕期使用美白化妝品 很多女性在懷孕期間繼續(xù)使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品,。 專家提醒：美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果媽媽體內(nèi)含鉛量多,，必然造成寶寶患各種疾病,，如多動、智力底下,、貧血等,。所以，懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品,。如果想去除體內(nèi)多余的鉛,，最簡單的辦法就是補(bǔ)鈣，鈣有去除存積人體內(nèi)鉛的功能,。
生活細(xì)節(jié)三：防電腦輻射需帶圍裙 “電腦,、手機(jī)輻射到底會不會影響寶寶呢?是不是不能接觸電腦了?”眾多準(zhǔn)媽媽們對此憂心忡忡。 專家提醒：據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查,，電腦輻射會增加女性流產(chǎn)率,，但并沒有顯示會增加出生嬰兒的畸形率。所以,，如果媽媽們不放心,，最簡單的方法就是：可以帶一個圍裙，這樣就能阻擋70%的射線,，避免傷害寶寶,。 生活細(xì)節(jié)四：炒菜用加碘鹽還缺碘 “我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?”很多媽媽都提出了這個疑惑,。 專家提醒：婦產(chǎn)醫(yī)院曾經(jīng)對1000名孕婦做過調(diào)查,，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘,，而重度缺碘就會導(dǎo)致流產(chǎn),。很多家庭炒菜時都習(xí)慣在炒菜過程中放碘鹽。黃教授說,，這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā),，看似補(bǔ)了碘，實(shí)則缺碘,。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽,，這樣碘不會揮發(fā)。平時也可多吃些海產(chǎn)品補(bǔ)碘,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
