孕前在生活上需要注意什么細(xì)節(jié)呢?這里會(huì)為大家一一解釋,。
俗語有：成敗在于細(xì)節(jié),，準(zhǔn)備懷孕,，你注意這些細(xì)節(jié)了嗎?
生活細(xì)節(jié)一：孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前，準(zhǔn)爸爸有時(shí)去洗桑拿或長(zhǎng)時(shí)間的開車坐在熱坐墊上,。 專家提醒：當(dāng)想要生寶寶時(shí),，準(zhǔn)爸爸就要從前3個(gè)月開始不能洗桑拿了。因?yàn)檫^熱的溫度會(huì)影響睪丸的精子質(zhì)量,，導(dǎo)致受精卵質(zhì)量下降,，影響寶寶的健康。 生活細(xì)節(jié)二：孕期使用美白化妝品 很多女性在懷孕期間繼續(xù)使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品,。 專家提醒：美白效果越好的化妝品含鉛量越高,，如果媽媽體內(nèi)含鉛量多，必然造成寶寶患各種疾病,，如多動(dòng),、智力底下、貧血等,。所以,，懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品。如果想去除體內(nèi)多余的鉛,，最簡(jiǎn)單的辦法就是補(bǔ)鈣,，鈣有去除存積人體內(nèi)鉛的功能。
生活細(xì)節(jié)三：防電腦輻射需帶圍裙 “電腦,、手機(jī)輻射到底會(huì)不會(huì)影響寶寶呢?是不是不能接觸電腦了?”眾多準(zhǔn)媽媽們對(duì)此憂心忡忡,。 專家提醒：據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查，電腦輻射會(huì)增加女性流產(chǎn)率,，但并沒有顯示會(huì)增加出生嬰兒的畸形率,。所以,，如果媽媽們不放心，最簡(jiǎn)單的方法就是：可以帶一個(gè)圍裙,，這樣就能阻擋70%的射線,，避免傷害寶寶。 生活細(xì)節(jié)四：炒菜用加碘鹽還缺碘 “我們家炒菜時(shí)用的是加碘鹽,，可為什么還缺碘呢?”很多媽媽都提出了這個(gè)疑惑,。 專家提醒：婦產(chǎn)醫(yī)院曾經(jīng)對(duì)1000名孕婦做過調(diào)查，輕度缺碘的孕婦有30%,，5%重度缺碘,，而重度缺碘就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。很多家庭炒菜時(shí)都習(xí)慣在炒菜過程中放碘鹽,。黃教授說,，這種做法很容易導(dǎo)致碘揮發(fā)，看似補(bǔ)了碘,，實(shí)則缺碘,。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會(huì)揮發(fā),。平時(shí)也可多吃些海產(chǎn)品補(bǔ)碘,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
