經(jīng)歷了甜蜜的新婚,，很多小夫妻在家庭觀念上有了更進(jìn)一步的體會(huì)，兩人世界再也滿足不了他們對(duì)幸福的追求,，取而代之的是三人世界,。俗話說，小孩是維系夫妻關(guān)系的橋梁,。那么小孩在夫妻之間所扮演的角色就不言而喻了,。但是，很多時(shí)候無論是計(jì)劃好了，還是意外懷孕了,，小夫妻們因?yàn)槿鄙俳?jīng)驗(yàn)而導(dǎo)致懷胎不穩(wěn),，甚至更嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以,，小編在此為各位準(zhǔn)備過三人世界的小夫妻收羅的懷孕的各種征兆,，讓你在寶寶來時(shí)手不忙，腳不亂,，安心懷個(gè)健康寶寶!
先來預(yù)習(xí)懷孕知識(shí) 什么是懷孕? 懷孕(或稱妊娠,、有身)，是指哺乳類雌性(包括人類)在體內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)胎兒或胚胎,。人類的妊娠是哺乳動(dòng)物中研究的最詳細(xì)的,。 人類的妊娠從最后一次月經(jīng)到分娩持續(xù)大約40星期(從排卵算起是38周)。分娩是生產(chǎn)的術(shù)語,。 許多社會(huì)以及法律將妊娠分為三期,。
懷孕初期有很高的流產(chǎn)機(jī)率。中期開始胎兒就發(fā)展到可以跟蹤監(jiān)測(cè),。后期胎兒就開始有母體外存活能力,。由于這個(gè)能力，許多法律和習(xí)俗就視這時(shí)期的胎兒為個(gè)人,。 簡單點(diǎn)來說懷孕就是卵子受精形成受精卵并在子宮腔內(nèi)種植,，生長，發(fā)育而形成胎兒的過程,。 第一課時(shí) 懷孕的的五大征兆 懷孕的征兆一,、月經(jīng)期不來潮 健康婦女的月經(jīng)一向是按月來潮，如果過了期還不來,，首先可以想到已有懷孕的征兆了,。一般來說，如果月經(jīng)過了一個(gè)星期,，醫(yī)生大致能查出懷孕征兆;如果過期1個(gè)月,，懷孕就比較容易肯定了。有一部分婦女,，雖然已經(jīng)懷了孕,，但是在該來月經(jīng)的時(shí)候，仍然行經(jīng)一兩次,，不過,，來的經(jīng)血比平常要少，日期也短些,。
懷孕的征兆二,、胃口的變化 有些婦女在月經(jīng)過期不久的時(shí)候(1--2個(gè)星期)就開始發(fā)生胃口的改變,。這點(diǎn)征兆是懷孕最大的表現(xiàn)，平常喜歡吃的東西,，現(xiàn)在不愛吃了,。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐,，有些人很想吃些酸味的東西,。一般經(jīng)過半個(gè)月至一個(gè)月，這些征兆就會(huì)自然地消失,。 懷孕的征兆三,、乳房的變化 在懷孕初期，乳房會(huì)增大一些也是懷孕的征兆之一,，并且會(huì)變得堅(jiān)實(shí)和沉重一些,。乳房會(huì)有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出,。
懷孕的征兆四,、尿頻的情形 在懷孕初期征兆如：許多婦女有尿頻的情形，有的每小時(shí)一次,，這是一種自然現(xiàn)象,，用不著治療。 懷孕的征兆五,、精神疲乏 在懷孕初期,，許多婦女感到疲乏，沒有力氣,，想睡覺,。不過這個(gè)征兆時(shí)期不會(huì)太長，很快就可以過去,。一般說來,，有正常性生活的女性，在月經(jīng)周期一周以后仍不來潮,，應(yīng)去醫(yī)院檢查小便,，確定是否懷孕。 小編提示：出現(xiàn)懷孕癥狀后,，無論是否真的懷孕，也要注意一下保健,。 1.飲食均衡,。 2.不抽煙。
3.遠(yuǎn)離酒精和藥物,。
4.減少咖啡因的攝入量,。一天最多只能喝兩杯咖啡或可樂,。
5.家里最好不要養(yǎng)寵物。
6.不要接近病人,。
7.開始服用維生素,，尤其是維生素B。
課時(shí)總結(jié)：發(fā)現(xiàn)自己有懷孕的這些征兆之一,，為了自己的身體健康,，請(qǐng)及時(shí)到婦科醫(yī)院做相關(guān)的檢查，懷孕其實(shí)并不難知道,，這些懷孕的征兆將幫助你及時(shí)的了解自己的情況,。 第二課時(shí) 早孕試紙──明確懷孕 自從早早孕試紙問世后，給女性,，尤其是平時(shí)月經(jīng)不規(guī)則的婦女,，帶來了很大的便利。不去醫(yī)院,，利用尿液即可知道自己是否懷孕,，的確方便了許多。 女性懷孕的第七天,，尿液中就能測(cè)出一種特異性的激素──人絨毛膜促性腺激素(簡稱HCG),，通常在醫(yī)院進(jìn)行的尿妊娠試驗(yàn)檢查的就是這種激素。
目前,，市售的早早孕試紙就是通過尿液迅速檢測(cè)其中的HCG,。 測(cè)試時(shí)將小便收在塑料杯內(nèi)，半杯即可,，再將紙條浸在小便內(nèi)或,，放置1～3分鐘。如在試紙的對(duì)照區(qū)出現(xiàn)一條有色帶(有的試紙顯紅色,，有的試紙顯藍(lán)色),，表示未受孕，反之,，如在檢測(cè)區(qū)(或標(biāo)準(zhǔn)線外)出現(xiàn)明顯的色帶,，則表示陽性，說明已經(jīng)妊娠,。 早孕試紙使用需注意 為了使試紙?jiān)囼?yàn)結(jié)果準(zhǔn)確無誤,，在試用時(shí)要注意以下幾個(gè)方面： ●試紙如果存放時(shí)間過長(1年以上)或者試紙保管不當(dāng)(比如受潮)，且未注意保存在正常室溫條件下,，就可能失效,，容易出現(xiàn)假陰性的檢測(cè)結(jié)果。
●如果妊娠剛剛開始,，或者有異位妊娠(宮外孕)的可能,，體內(nèi)HCG水平一般偏低檢測(cè)的樣品需靜置3分鐘以上,，并必須仔細(xì)辨認(rèn)是否有弱陽性──檢測(cè)區(qū)色帶僅隱隱出現(xiàn)。
●妊娠3個(gè)月后,，HCG水平下降,，尿液檢測(cè)有時(shí)會(huì)出現(xiàn)陰性，或弱陽性;陽性結(jié)果也并非意味著百分之百妊娠,。
●有些腫瘤細(xì)胞如葡萄胎,、絨癌、支氣管癌和腎癌等,，也可分泌HCG,。我們還遇到過子宮內(nèi)膜增生患者出現(xiàn)HCG檢測(cè)陽性。
●育齡婦女出現(xiàn)停經(jīng)或懷疑懷孕,，不要僅僅依靠一次早早孕紙自測(cè)來判斷自己是否妊娠,。為保險(xiǎn)起見，可以在3天后再測(cè)一次,。當(dāng)然,，最可靠的還是及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，尤其是弱陽性者,，以便盡早采取措施,。
課時(shí)總結(jié)：就算你在家做的孕紙測(cè)試呈陰性，顯示你沒有懷孕,，但如果你持續(xù)出現(xiàn)懷孕征兆,，你最好還是去詢問醫(yī)生的意見，確認(rèn)懷孕與否,。而在你去咨詢醫(yī)生之前,，記得保持以上所提及的健康習(xí)慣鍛煉。 第三課時(shí) 明確懷孕,，注意事項(xiàng) 一旦證實(shí)自己已經(jīng)懷孕了,，千萬不能大意，反而要更加小心翼翼,。因?yàn)樵诖丝?，胎兒是最危險(xiǎn)的，用心呵護(hù),，寶寶十月準(zhǔn)時(shí)報(bào)道! 警惕情況
對(duì)孕婦來說,，懷孕初期最危險(xiǎn)的事情莫過于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛,、陰道流血,，因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血,，需及時(shí)就醫(yī),。孕早期的媽媽，哪怕只是普通的腹痛腹瀉,，也有引起流產(chǎn)的可能,，需要就醫(yī)治療，不能馬虎,。
預(yù)防胎兒畸形 胎兒是否會(huì)有不同程度的畸形,，主要取決于遺傳與環(huán)境。遺傳因素是人力無法改變的,，而環(huán)境因素則主要是人為因素,，其中包括了感染、環(huán)境污染,、藥物攝取等諸多因素,。 ●懷孕的頭3個(gè)月是胎兒器官發(fā)育的關(guān)鍵期，也是發(fā)生畸形的高危階段,。為了避免胎兒的異常,，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素，如有害的輻射,，高溫,，煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì),，新裝修的房屋,，空氣不流通的環(huán)境(如擁擠的車廂等等)，并且提高自身免疫力,，免受病毒感染,，更不要私自服用藥物。 ●日常生活中,，究竟哪些輻射會(huì)對(duì)胎兒造成影響,，目前還難以說清。建議準(zhǔn)媽媽要做到：用電腦時(shí)穿防輻射衣,，看電視時(shí)離電視機(jī)兩米,，微波爐使用時(shí)要走開，不要將手機(jī)掛在胸前,，早孕期少做B超等等,。
●為了預(yù)防胎兒畸形，準(zhǔn)媽媽從孕早期開始(最好從計(jì)劃懷孕開始),，就需要補(bǔ)充葉酸,。研究表明，缺乏葉酸的人類子代可發(fā)生多種畸形,，尤其是神經(jīng)管畸形(如無腦兒,、脊柱裂等),。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜,、生菜,、蘆筍、豆類,、酵母,、動(dòng)物肝及蘋果、柑桔等,。若從平日膳食中難以補(bǔ)充,，可在早孕期每天服用定量的葉酸片劑。 課時(shí)總結(jié)：孕早期是指從懷孕開始到孕12周末,，這一時(shí)期也是新生命從胚胎分化發(fā)育成為胎兒的重要時(shí)期,，因此這個(gè)階段的保健十分重要，千萬不能疏忽大意,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
