生兒育女是男女雙方的事情,，為了生一個(gè)健康,、活潑、聰明的寶寶,，作為準(zhǔn)備生育的丈夫應(yīng)注意哪些保健問題呢?
一,、不飲酒，人們常常以酒助興或借酒澆愁,，殊不知,，酒對(duì)男性的生殖系統(tǒng)有一定的毒害作用,，它可使精子不正常，導(dǎo)致對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響,，有資料表明,，妻子懷孕前一個(gè)月，如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升;或一月內(nèi)飲酒10次,，每次50毫升以上;或一月內(nèi)曾飲酒 1次,，而酒量大于或等于125毫升;其妻子生下的新生兒出生體重較對(duì)照組下降236克，這種情況下出生的低體重兒會(huì)給喂養(yǎng)帶來困難,，抵抗力低,、易生病、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,，智力低下等,，甚至影響精子的遺傳基因。 二,、少接觸或不接觸不良環(huán)境,，男性睪丸對(duì)許多化學(xué)物質(zhì)很敏感，使精子受到傷害,，常見的有鉛,、汞、鎘,、錫,、砷、鎳,、鈷,、苯等。另外,，農(nóng)藥也可使精子異常,，而導(dǎo)致流產(chǎn)，死胎,、新生兒缺陷,，如苯菌靈、
二溴氯丙烷,、甲基汞,、環(huán)氧七氯等。噴灑農(nóng)藥工作的丈夫其妻懷孕后常常造成流產(chǎn)或死胎,，還有,，放射線、同位素、電磁波均可使男性精子異常,，造成不同程序的新生兒出生缺陷,，所以男子在以上環(huán)境下工作要注意自身防護(hù)，提高自我保健意識(shí),，尤其妻子準(zhǔn)備懷孕的丈夫更應(yīng)注意,。
三、用藥要謹(jǐn)慎,。研究表明,，很多藥物對(duì)男性的生殖功能和精子質(zhì)量會(huì)產(chǎn)生不良影響，如抗組織胺藥,、抗癌藥,、咖啡因、嗎啡,、類固醇,、利尿藥等。這些藥物不僅可致新生兒缺陷,，還可發(fā)生這些影響,，如嬰兒發(fā)育遲緩、行為異常,、顱腦種瘤等,。因此，妻子準(zhǔn)備懷孕的丈夫用藥要慎重,，或等病愈停藥半年以上妻再孕,。 四、保持良好情緒,、注意飲食結(jié)構(gòu)和勞逸結(jié)合,。 綜上所述，準(zhǔn)備生育的育齡男性,，應(yīng)避免種種人為的不利于生育機(jī)能的不良因素,，如嗜煙、酗酒,、吸毒,、服藥不當(dāng)、過多接觸有害有毒物質(zhì)等,，為生一個(gè)健康寶寶作好育前準(zhǔn)備,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
