生兒育女是男女雙方的事情,，為了生一個(gè)健康、活潑,、聰明的寶寶,，作為準(zhǔn)備生育的丈夫應(yīng)注意哪些保健問題呢?
一、不飲酒,，人們常常以酒助興或借酒澆愁,，殊不知，酒對男性的生殖系統(tǒng)有一定的毒害作用,，它可使精子不正常,，導(dǎo)致對胎兒產(chǎn)生不良影響，有資料表明,，妻子懷孕前一個(gè)月,，如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升;或一月內(nèi)飲酒10次，每次50毫升以上;或一月內(nèi)曾飲酒 1次,，而酒量大于或等于125毫升;其妻子生下的新生兒出生體重較對照組下降236克,，這種情況下出生的低體重兒會給喂養(yǎng)帶來困難，抵抗力低,、易生病,、生長發(fā)育遲緩，智力低下等,，甚至影響精子的遺傳基因,。 二、少接觸或不接觸不良環(huán)境,，男性睪丸對許多化學(xué)物質(zhì)很敏感,，使精子受到傷害，常見的有鉛,、汞,、鎘,、錫、砷,、鎳,、鈷、苯等,。另外,，農(nóng)藥也可使精子異常，而導(dǎo)致流產(chǎn),，死胎,、新生兒缺陷，如苯菌靈,、
二溴氯丙烷,、甲基汞、環(huán)氧七氯等,。噴灑農(nóng)藥工作的丈夫其妻懷孕后常常造成流產(chǎn)或死胎,，還有，放射線,、同位素,、電磁波均可使男性精子異常，造成不同程序的新生兒出生缺陷,，所以男子在以上環(huán)境下工作要注意自身防護(hù),，提高自我保健意識，尤其妻子準(zhǔn)備懷孕的丈夫更應(yīng)注意,。
三,、用藥要謹(jǐn)慎。研究表明,，很多藥物對男性的生殖功能和精子質(zhì)量會產(chǎn)生不良影響,，如抗組織胺藥、抗癌藥,、咖啡因,、嗎啡、類固醇,、利尿藥等,。這些藥物不僅可致新生兒缺陷，還可發(fā)生這些影響,，如嬰兒發(fā)育遲緩,、行為異常、顱腦種瘤等。因此,，妻子準(zhǔn)備懷孕的丈夫用藥要慎重,，或等病愈停藥半年以上妻再孕。 四,、保持良好情緒,、注意飲食結(jié)構(gòu)和勞逸結(jié)合。 綜上所述,，準(zhǔn)備生育的育齡男性,，應(yīng)避免種種人為的不利于生育機(jī)能的不良因素，如嗜煙,、酗酒,、吸毒、服藥不當(dāng),、過多接觸有害有毒物質(zhì)等,，為生一個(gè)健康寶寶作好育前準(zhǔn)備。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
