想懷孕的準媽媽們,，該準備些什么呢?特別在下半年的時候,，該如何備孕?
提前6個月考慮停服某些有致畸作用的藥物一些藥物中含有致畸成分，可能會引起胎兒畸形,。 因此要在懷孕前一段時間停服,，使身體有充足的時間代謝掉這些有害物質。如果你患有慢性疾病,，長期服用某種藥物,，停藥前需要爭得醫(yī)生的同意。
提前6個月看牙 牙病不僅影響準媽媽的健康,，嚴重的還會導致胎兒發(fā)育畸形,，甚至流產(chǎn)或早產(chǎn)。 為什么要提前6個月看牙? 因為孕期如果出現(xiàn)牙周和其他牙齒疾病,，不管從治療手段,，還是用藥方面都會有很多禁忌。因此應該在孕前防患于未然,。 如果牙齒沒有其他的問題,，只需要在懷孕之前潔牙就可以了，也就是我們常說的洗牙,。如果牙齒損壞嚴重,，只剩下牙根或殘缺不同的牙冠,，雖然不痛，也應該在孕前拔除,。另外,，我們稱之為智齒的第8顆牙，大部分人都無法全部萌出,，牙齒周圍容易積存食物殘渣,，也是影響健康的隱患，應該在孕前盡早拔除,。 提前5個月抗體檢測
檢查一下注射乙肝和風疹疫苗后,，是否有抗體產(chǎn)生。如果沒有應該補種,。
提前3個月補充維生素,，尤其是葉酸 提前補充葉酸，可以預防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生 提前3個月停服避孕藥 盡管現(xiàn)在有些避孕藥聲稱停藥后可立即懷孕,，你也應該謹慎為妙,。改變一下避孕方式，讓自己的內分泌環(huán)境恢復一下,，會對受孕有幫助,。 提前1個月洗牙 醫(yī)生建議應該定時清潔牙齒(也就是我們常說的洗牙)，才能保證牙齒的健康,。一般來說,，早孕期的3個月不易看牙和洗牙，所以懷孕前清潔一下,，整個孕期都沒有牙病來搗亂,。 提前1個月放松心情 盡量不再出差、加班或者熬夜,，注意飲食和營養(yǎng),。最好能安排一次輕松的旅行。很多小寶寶都是在假期里孕育出來的呦!
（實習編輯：張嘉敏）
