想懷孕的準媽媽們,，該準備些什么呢?特別在下半年的時候，該如何備孕?
提前6個月考慮停服某些有致畸作用的藥物一些藥物中含有致畸成分,，可能會引起胎兒畸形,。 因此要在懷孕前一段時間停服，使身體有充足的時間代謝掉這些有害物質,。如果你患有慢性疾病,，長期服用某種藥物，停藥前需要爭得醫(yī)生的同意,。
提前6個月看牙 牙病不僅影響準媽媽的健康,，嚴重的還會導致胎兒發(fā)育畸形，甚至流產或早產,。 為什么要提前6個月看牙? 因為孕期如果出現牙周和其他牙齒疾病,，不管從治療手段，還是用藥方面都會有很多禁忌,。因此應該在孕前防患于未然,。 如果牙齒沒有其他的問題，只需要在懷孕之前潔牙就可以了,，也就是我們常說的洗牙,。如果牙齒損壞嚴重，只剩下牙根或殘缺不同的牙冠,，雖然不痛,，也應該在孕前拔除。另外,，我們稱之為智齒的第8顆牙,，大部分人都無法全部萌出，牙齒周圍容易積存食物殘渣,，也是影響健康的隱患,，應該在孕前盡早拔除。 提前5個月抗體檢測
檢查一下注射乙肝和風疹疫苗后,，是否有抗體產生,。如果沒有應該補種。
提前3個月補充維生素,，尤其是葉酸 提前補充葉酸,，可以預防神經管畸形兒的發(fā)生 提前3個月停服避孕藥 盡管現在有些避孕藥聲稱停藥后可立即懷孕，你也應該謹慎為妙,。改變一下避孕方式,，讓自己的內分泌環(huán)境恢復一下,，會對受孕有幫助。 提前1個月洗牙 醫(yī)生建議應該定時清潔牙齒(也就是我們常說的洗牙),，才能保證牙齒的健康,。一般來說，早孕期的3個月不易看牙和洗牙,，所以懷孕前清潔一下,，整個孕期都沒有牙病來搗亂。 提前1個月放松心情 盡量不再出差,、加班或者熬夜,，注意飲食和營養(yǎng)。最好能安排一次輕松的旅行,。很多小寶寶都是在假期里孕育出來的呦!
（實習編輯：張嘉敏）
