3,、開(kāi)燈睡覺(jué)
“我喜歡在臥室里留燈,，一來(lái)方便照顧寶寶，另一方面讓寶寶有安全感,。”
正確做法：關(guān)燈睡覺(jué),。床頭的燈光不僅會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響視力發(fā)育,。任何人工光源都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一種微弱的光壓力,，這種光壓力長(zhǎng)期存在，會(huì)使嬰幼兒焦慮、緊張,，難于成眠,。長(zhǎng)期在燈光下睡覺(jué)，還會(huì)影響眼睛的網(wǎng)狀激活系統(tǒng),，導(dǎo)致每次睡眠的時(shí)間縮短、睡眠深度變淺,，容易被驚醒,。睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發(fā)病率要高出4倍,。
4,、穿太多衣服睡
“我怕寶寶睡覺(jué)著涼，給寶寶穿一件薄毛衣睡,，這樣就不怕凍著小肚子了,。”
正確做法：睡覺(jué)不宜穿太熱。被窩濕度較高,，加上寶寶代謝旺盛,，容易誘發(fā)“悶熱綜合征”，可致寶寶大汗淋漓,，甚至發(fā)生虛脫,。同樣，用電熱毯也容易因?yàn)闇囟冗^(guò)高引起輕度脫水而影響健康,。
5,、奶粉沖泡過(guò)濃
“我總覺(jué)得照說(shuō)明泡出來(lái)的奶太淡了，所以都會(huì)自己加一些奶粉,，這樣寶寶才能吃飽長(zhǎng)胖,。”
正確做法：奶粉不宜過(guò)濃或過(guò)淡。牛奶中的鈉含量是人體的兩倍,，牛奶濃度越高含鈉越多,，易使嬰兒血鈉濃度升高，引起諸如便秘,、血壓上升甚至抽搐,、昏迷等癥狀。
