3、開燈睡覺

　　“我喜歡在臥室里留燈,，一來方便照顧寶寶,，另一方面讓寶寶有安全感,。”

　　正確做法：關(guān)燈睡覺。床頭的燈光不僅會影響寶寶的睡眠質(zhì)量,，還會影響視力發(fā)育,。任何人工光源都會對人體產(chǎn)生一種微弱的光壓力，這種光壓力長期存在,，會使嬰幼兒焦慮,、緊張，難于成眠,。長期在燈光下睡覺,，還會影響眼睛的網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，導(dǎo)致每次睡眠的時間縮短,、睡眠深度變淺,，容易被驚醒。睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,，近視發(fā)病率要高出4倍,。

　　4、穿太多衣服睡

　　“我怕寶寶睡覺著涼,，給寶寶穿一件薄毛衣睡,，這樣就不怕凍著小肚子了。”

　　正確做法：睡覺不宜穿太熱,。被窩濕度較高,，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發(fā)“悶熱綜合征”,，可致寶寶大汗淋漓,，甚至發(fā)生虛脫。同樣,，用電熱毯也容易因為溫度過高引起輕度脫水而影響健康,。
5、奶粉沖泡過濃

　　“我總覺得照說明泡出來的奶太淡了,，所以都會自己加一些奶粉,，這樣寶寶才能吃飽長胖。”

　　正確做法：奶粉不宜過濃或過淡,。牛奶中的鈉含量是人體的兩倍，牛奶濃度越高含鈉越多,，易使嬰兒血鈉濃度升高,，引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐,、昏迷等癥狀,。