小嬰兒除了吃奶之外,，大部分時間都用來睡覺了，雖然寶寶的睡眠時間長,，但由于嬰兒的生理時鐘尚未調(diào)整成規(guī),，夜間醒來 的次數(shù)相當頻繁。缺乏經(jīng)驗的年輕父母常常在寶寶哭鬧聲中忙作一團,，疲憊不堪,。

　　其實，如果事先能夠合理有序地安排好夜間護理寶寶的必需品 ,，當寶寶夜間因某些需求而醒來時便可從容行事,，以最快的速度給予滿足或處理。這樣不僅可以保證嬰兒良好的睡眠品質(zhì),，同時也可以減少新手爸媽出現(xiàn)熊貓眼,。

　　有位新手爸爸炫耀他的夜間護理心得，一邊講一邊還手舞足蹈比劃著：“左手奶瓶,，右手尿布……”他的嫻熟動作給了我靈感,，整理出新生寶寶夜間護理的注意事項，獻給所有的新手爸媽,。

　　寶寶夜間可能發(fā)生的問題：

　　1、饑餓,、口渴

　　2,、憋尿、尿布潮濕

　　3,、室溫過冷或過熱,、衣服不舒適

　　4、被蚊蟲叮咬

　　5,、睡臥姿勢不好,，引起肢體疼痛麻木,、呼吸困難

　　6、突發(fā)性疾病

　　寶寶就寢環(huán)境調(diào)適

　　想要確保孩子舒適入睡,，先要調(diào)適好室內(nèi)的溫度,、環(huán)境，以下是兒科醫(yī)師給您的建議：

　　窗戶：睡前開窗通風,，入睡時就將窗戶關起來,。如夜里開窗，也盡量不要讓孩子睡在風口,。

　　嬰兒床：嬰兒床不要放置在窗戶下或空調(diào)風口下,。

　　睡衣、寢具：避免寶寶裸體睡覺,，保護好寶寶的小肚子,。天氣涼爽時可讓寶寶穿著透氣性好的長袖衣服、長褲;天熱則可用薄單將寶寶的肚子圍起,。

　　空調(diào)：風向不對著床,，睡眠時盡量將空調(diào)調(diào)整到自然風和微風狀態(tài)。