拉丁歌后洛佩茲一直非?？释鰦寢專珔s屢戰(zhàn)屢敗,。醫(yī)生告訴她,，如果想要孩子，最好就一日三餐都吃菠菜,。那不就變成大力水手了?
自從嫁給拉丁歌手馬克·安東尼之后,，已屆37歲的拉丁歌后珍妮弗·洛佩茲隨著年齡增長，做媽媽的渴望之情也與日俱增,，奈何多次嘗試,，卻始終沒有成功。據(jù)英國媒體的最新報道,，屢戰(zhàn)屢敗,、屢敗屢戰(zhàn)的洛佩茲已轉而尋求人工受孕，打算嘗試試管嬰兒,，因為她認為一個家庭沒有孩子,，就不完整。
為了提高成功率,，洛佩茲謹遵醫(yī)囑,，嚴格控制飲食和生活作息。洛佩茲不久前在出席多倫多影展時坦承：“我的醫(yī)生告訴我早餐必須吃菠菜煎雞蛋,，午餐最好吃菠菜沙拉,，總之一日三餐最好都離不開菠菜。我簡直懷疑萬一菠菜餐不能幫助我最終實現(xiàn)做母親的夢想,，我恐怕會強壯得和渾身都是肌肉的大力水手一樣,。”
小編觀點：無論是渴求生子的明星還是平凡婦人，如真能靠此一舉得子,，相信也會義無反顧地把自己打造成大力水手,。
下面，為大家詳細介紹一下菠菜的食療作用： 1.通腸導便,，防治痔瘡 菠菜含有大量的植物粗纖維,，具有促進腸道蠕動的作用，利于排便,，且能促進胰腺分泌,，幫助消化。對于痔瘡,、慢性胰腺炎,、便秘,、肛裂等病癥有治療作用。 2.保障營養(yǎng),，增進健康 菠菜中含有豐富的胡蘿卜素,、維生素C、鈣,、磷,，及一定量的鐵、維生素E,、蕓香貳,、輔酶Q10等有益成分，能供給人體多種營養(yǎng)物質(zhì);其所含鐵質(zhì),，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用,。
3.促進生長發(fā)育，增強抗病能力 菠菜中所含的胡蘿卜素,，在人體內(nèi)轉變成維生素A,，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力,，促進兒童生長發(fā)育,。 4.促進人體新陳代謝，延緩衰老 菠菜中的含氟-生齊酚,、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質(zhì),，能促進人體新陳代謝,，增進身體健康,。大量食用菠菜，可降低中風的危險,。 5.潔皮膚,，抗衰老 菠菜提取物具有促進培養(yǎng)細胞增殖作用，既抗衰老又增強青春活力,。我國民間以菠菜搗爛取汁,，每周洗臉數(shù)次，連續(xù)運用一段時間,，可清潔皮膚毛孔,，減少皺紋及色素斑，保持皮膚光潔,。
（實習編輯：張嘉敏）
