生命從這里開始
人之初,，生命之始，就是男性的精子和女性的卵子經(jīng)歷了種種艱難險阻的歷程后,，最終結合而宣告新的生命的誕生,。
女子體內的卵子在輸卵管壺腹部與精子相結合，也就是受精的過程,。成熟的精子與成熟的卵子相結合的過程稱為受精,，受精后的卵子稱為受精卵或孕卵。
受精必須具備的條件是,，正常發(fā)育的成熟卵子同正常發(fā)育的成熟精子相遇,。受精的正常生理部位是在女性生殖道的輸卵管壺腹部與峽部相聯(lián)接處。
通常情況下,，卵子從卵巢排出后進入輸卵管,，當精子通過子宮腔進入輸卵管與卵子相遇時，精子頂體釋放出頂體酶,，通過酶的作用，精子得以穿過放射冠及透明帶，與卵子表面接觸,，精子在女性生殖道有一個獲能的精子穿過次級卵母細胞透明帶為受精的開始,，卵原核與精原核融合是受精的完成。
卵原核的染色體數(shù)目與精原核的染色數(shù)目相同,，都是半數(shù)染色體數(shù)目,，即分別含有22條常染色體和1條性染色體，它們融合后形成一個44條常染色體和2條性染色體的新生命,。這個受精卵即是以后將發(fā)育成胎出生成人的新生命,。
溫馨提醒：射精的出現(xiàn)和遲早是不能受意志控制的，一旦性高潮出現(xiàn),，則射精不可避免,，每次射精約7～9次，或更多,，從尿道將精液射出,，前3～4次射出的精液中精子數(shù)量較多。
多大做爸爸媽媽最好
俗話說“男大當婚,，女大當嫁,。”在適當?shù)哪挲g結婚，才能保證受孕成功,，胎兒發(fā)育正常,，出生后健康，生命強盛,。但是究竟最佳的懷孕年齡是多大呢?這一直是想孕育的女性所關注的問題,。掌握好合適的生育年齡，對優(yōu)生優(yōu)育是非常重要的,。
這里先說早婚早育,。未滿20歲的年輕婦女生育的孩子體重較輕，較多早產(chǎn),。更重要的是有一些染色體異常也是比較多地發(fā)生在年輕婦女所生的子女當中,，這些染色體異常的胎兒常常會生長發(fā)育不正常，或有明顯的畸形,。
生育較晚也不好,。因為高齡初產(chǎn)婦難產(chǎn)率比年輕初產(chǎn)婦顯著增高，嬰兒畸形率也顯著增多,，這對產(chǎn)婦自身和嬰兒都十分不利,。同時，有一種染色體異常,，叫做唐氏綜合征,，也常與母親年齡過大(超過35歲)有關,。這種病在29歲以下的婦女所生的嬰兒中較少，30～39歲婦女所生的嬰兒中則高達1/300,。
年輕的夫婦一定要根據(jù)自己的具體情況,，選擇最佳的生育年齡。從生育科學的角度來看,，最佳生育年齡女性為23～25歲,，男性為25～27歲。然而,，對于不同的新婚夫婦來說,，往往受著諸多因素的制約和影響，因而不能絕對地說,，除了在上述年齡階段生育,，就不算是理想的生育。相反,，許多新婚夫婦越來越重視主客觀條件的綜合因素,，以求得生育年齡的最佳適宜性。
特別是許多年輕夫婦,，在事業(yè)處于關鍵時期,，把生育年齡稍稍推遲也是無妨的。又如有的夫婦一方或雙方有生殖系統(tǒng)疾病需要診治,，也不妨等完全康復后再生育,。這樣做也可以視為另一種意義的。
總之,，適當?shù)纳挲g靠夫婦靈活掌握,。早和晚大致要有個參考標準為好。
溫馨提醒：青年女子一般在20～23歲左右身體發(fā)育進入成熟階段,，但心理發(fā)育許多人并不成熟,，在此期間，青年人也處在迅速生長發(fā)育期,，需要充足的營養(yǎng)素與礦物質,，如早育，對胎兒和孕者都是不利的,。
什么季節(jié)受孕最佳
不僅僅有最佳受孕年齡,，而且懷孕的季節(jié)也有很多講究呢。細心觀察發(fā)現(xiàn),，有的季節(jié)出生的孩子智力水平普遍高于其他季節(jié)出生的孩子,。
醫(yī)學專家認為懷孕的最佳季節(jié)是—夏末秋初，約7月下旬到9月上旬近兩個月的時間,。為什么這個時間段是最佳的懷孕季節(jié)呢?專家給出了充分的理由,。
1.在妊娠初期40～60天發(fā)生妊娠反應時,，正好處在9月或10月，這時孕婦大多胃口差,，愛挑食,，但此時蔬菜、瓜果品種繁多,，可以調節(jié)增進食欲，保障胎兒的營養(yǎng)需求,。
2.兩三個月后正值晚秋,，氣候涼爽，孕婦食欲漸增,，對胎兒的生長發(fā)育十分有利,。此時日照充足，孕婦經(jīng)常曬曬太陽,，體內能產(chǎn)生大量維生素D,，促進鈣、磷吸收,，有助于胎兒的骨骸生長,。
3.且八九月份之間正值夏去秋來，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小,，孕婦的休息,、營養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分，均有利于胎兒大腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)展,。
4.嚴寒的冬天和容易攜帶著流行性感冒,、風疹、流腦等病毒的春天來臨時,，胎兒胎齡已超過了3個月,，平安地度過了致畸敏感期。
5.相應的預產(chǎn)期為次年5月前后,。分娩之時正是春末夏初,，氣溫適宜，母親哺乳,、嬰兒沐浴均不易著涼,，蔬菜、魚,、蛋等副食品供應也十分豐富,，產(chǎn)婦食欲好，乳汁營養(yǎng)也豐富,，應是“坐月子”的最佳季節(jié),。
為了生一個優(yōu)質的寶寶,，想懷孕的媽媽盡量在夏末秋初懷孕為好，有些不利用寶寶生長發(fā)育的季節(jié)盡量避免懷孕,。
盡量避開五六月份懷孕,，因為懷孕后天氣濕熱，食欲本來不旺盛,，再加上妊娠反應,，使得營養(yǎng)攝入不足，容易影響胎兒的發(fā)育,。
盡量避開10月懷孕,，如果10月份懷孕，將在來年盛夏時節(jié)分娩,。產(chǎn)婦的褥汗本來就多,，如果在盛夏酷暑分娩，氣候悶熱,、潮濕就容易發(fā)生中暑,，輕者頭暈、胸悶,、體溫升高;重者高燒,、昏迷，甚至死亡,。此時,，也是皮膚感染、腹瀉等疾病的多發(fā)季節(jié),，所以最好避免在盛夏分娩,。
冬季則不宜受孕，因冬季新鮮蔬菜和水果都較缺乏,，使微量元素和維生素相對攝入較少,，容易影響胎兒的生長發(fā)育。
溫馨提醒：有時候,，“有意栽花花不開,，無心插柳柳成行”。懷孕的時機不一定如計劃那樣按期進行,，那么,，一旦在其他時間懷孕就順其自然好了。
有人想如果不是按期懷孕就先流產(chǎn),，以后再設法按期懷孕,，其實這種想法是不對的。流產(chǎn)本身對人體是一種傷害,，對子宮內膜也會帶來一定的損害,，因此,，流產(chǎn)以后是否一定能再懷孕是個問號，是不是能一定按期懷孕更要打一個問號,。因此,，奉勸那些已經(jīng)懷孕的人就不要為沒在最佳季節(jié)懷孕而懊悔。
掌握最佳的受孕時機
最佳受孕時機選擇是優(yōu)生的必要條件之一,。為了確保受孕成功,，應從以下方面加以注意和準備。
1.測量體溫,，找準排卵期
從新婚起測量基礎體溫,。每天清晨起床前，女方應先用體溫計測量一下基礎體溫,。在堅持每天測量的基礎上掌握體溫下降和復升的時間，以確定排卵日期,。
基礎體溫測量方法如下：
早上醒后,，在身體不做任何動作的情況下，用溫度計測出口腔溫度,。
將測出的體溫數(shù)標在基礎體溫圖表上,。
用線把一個月的體溫數(shù)連接起來，形成曲線,，由此曲線判斷出是否正值排卵期,。
注意每日要在同一時間進行測量。
女性的基礎體溫是對應著月經(jīng)周期變化的,。孕激素的分泌活躍時,，基礎體溫上升;孕激素不分泌時，則出現(xiàn)低體溫,。正常情況下,，從月經(jīng)開始那一天，到排卵的那一天,，因孕激素水平較低,，一直處于低體溫，一般為36～36.5℃;排卵后,，卵泡分泌孕激素,，基礎體溫上升到高溫段，一般在36.8℃左右,。從低溫段到高溫段的幾日,，可視為排卵日，這期間性交,，容易受孕,。
排卵期前應減少性生活,。在排卵期前應減少性生活的次數(shù)，使男方養(yǎng)精蓄銳,，以產(chǎn)生足夠數(shù)量和質量的精子,。
2.注意夫妻雙方的衣著
在計劃受孕的日期以前，男女雙方均不宜穿緊身褲,，如尼龍褲,、牛仔褲等。因為這些織物透氣性差,，容易形成病菌滋生地,，使婦女陰道細菌增多，直接影響受孕成功;男方則使睪丸壓入腹部,，升高了睪丸的溫度,，從而生精功能減退。在這種情況下受孕,，畸形兒或先天性缺陷兒的出生率會增高,。
3.戒酒和禁煙
飲酒受孕，胎兒畸形,、智力低下的較多,，嚴重影響優(yōu)生和后代的生長發(fā)育，因此,，受孕前應戒酒,。吸煙對受孕及胎兒發(fā)育都有非常不利的影響。
4.掌握受孕階段的特征
女性在每個月經(jīng)周期中,，可能懷孕的時間僅5天左右,。同時女性生殖細胞卵子在輸卵管里的壽命僅12～36小時。而精子即便處在良好的宮頸黏液環(huán)境中也只能存活3～5天,，受孕通常也只能發(fā)生在性交后的24小時里,。
因而，判斷易受孕時機是很重要的,，應選擇排卵期性交,。所以，很有必要了解婦女排卯時的征狀和體征,。這些征狀和體征主要有月經(jīng)周期的長短,，宮頸黏液的變化，宮頸本身的政變,，墓礎體溫上升以及身體其他部位物理性狀的變化等,。
溫馨提醒：要想懷孕，男女雙方在懷孕前半年應戒煙、戒酒,，不要接觸放射線物質,，不亂吃藥，不用避孕藥,，避免不良環(huán)境等,。因為這些不良因案對身體的影響需半年左右的時間才能消除。男女雙方在懷孕前1個月要加強營養(yǎng),，以提高身體的素質,，提高精子和卵子的質量，保證后代的健康發(fā)育,。
環(huán)境與受孕的關系千絲萬縷
良好的環(huán)境能使懷孕婦女情緒穩(wěn)定,、樂觀，更有利于優(yōu)生,。良好的環(huán)境包括氣候舒適怡人,、居住的周圍的整潔清爽、空氣清新,，這有利于精卵結合著床和胎兒的發(fā)育成長,。選擇最佳環(huán)境，要求夫妻雙方感情融洽,，思想統(tǒng)一，步調一致,，還要注意兼顧工作,、學習等，在經(jīng)濟和物質方面做好必要的準備,。
環(huán)境中的4種因素,，放射物、病毒,、藥物和化學污染物,，都會使胎兒畸變?；瘜W污染物能直接殃及胚胎,、胎兒和新生兒，而且也可以間接的通過母體干擾胎盤和胎膜的正常生理機能,，從而影響胚胎和胎兒,。
空氣中的一氧化碳、氮氧化合物,、氫氰化合物,、乙烯從氯化物、多環(huán)芳香族化合物等污染物,，都能抑制胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育,，引起畸形,。在各類化學污染物中，鎘,、鎵,、鉛、砷,、汞,、銅等金屬元素，能使胎兒中毒和致畸,，威脅最大,。
要想讓母子平安，除了吃好,、睡好以外,，一個脫離噪聲、相對安靜的環(huán)境,，也是不可或缺的,。妊娠婦女一定要有“噪聲會影響優(yōu)生”的意識，在生活和工作中,，盡可能創(chuàng)造條件,，把接觸噪聲的機會降到最低。有條件者可臨時調換居住地點;改換工種,，脫離噪聲環(huán)境;減少去鬧市區(qū)的次數(shù),，不去歌舞廳等聲音強的娛樂場所;把家中電視機、錄音機音量調小;將床遠離空調機和電冰箱;避免家庭成員經(jīng)常吵鬧等,。
噪聲能刺激母體丘腦下部,、腺垂體、卵巢軸系統(tǒng),，使母體內激素發(fā)生逆向改變,，影響受精卵的正常發(fā)育。噪聲的刺激,，可引起母體激素和神經(jīng)細胞改變,，繼而影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育;噪聲還可以直接作用于胎兒，引起突變致畸,。
妊娠期理想的聲音環(huán)境是,，不低于10分貝，不高于35分貝,。妊娠期婦女每天接觸50～80分貝的噪聲2～4小時,，便會精神煩悶緊張，呼吸和心率增快，心肺負擔加重;
神經(jīng)系統(tǒng)的功能也會出現(xiàn)紊亂,，頭痛,、失眠隨之而生;內分泌系統(tǒng)功能降低，尤其是雌激素和甲狀腺素分泌不足;消化功能受損,，孕婦不能獲得足夠的營養(yǎng);免疫機能下降,，孕婦容易患病毒或細菌感染等疾病，這些都是導致胎兒發(fā)育不良,、新生兒體重不足,、智力低下或畸形的重要原因。在噪聲環(huán)境中孕育娩出的嬰兒,，0～3歲期間的患病次數(shù),，比其他嬰兒每年平均多2～4次。
在70分貝聲強環(huán)境中度過4小時,，人體內的維生素B,，和維生素C分別減少30%和35%，其他水溶性維生素也會相對減少,。因此,，多吃蔬菜水果或補充些維生素制劑，對減少噪聲的危害也有幫助,。
受孕最好在家中進行,。家中比較安寧、衛(wèi)生,，夫妻對家庭環(huán)境又比較熟悉和放心,，能做到精神放松、情緒穩(wěn)定,，利于優(yōu)生。旅游懷孕則會有不良的影響,、因為旅途勞累,、生活不寧，衛(wèi)生條件也得不到保障,，一旦懷孕,，易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)和胎兒畸形。
優(yōu)生除與環(huán)境中的噪聲因素有關外,，亦與不同的地理環(huán)境有關,，外界氣壓的增大或減小都會影響胎兒對氧的吸收，所以懷孕的婦女應停止?jié)撍鳂I(yè)或去高原地帶工作,。
溫馨提醒：生養(yǎng)一個孩子要有足夠的費用,。從懷孕開始，就要給母親增加營養(yǎng)，還要經(jīng)常去醫(yī)院做各種檢查;分娩時住院會有很多花費,，還要為孩子準備各種衣服,，用具等;以后孩子一天天長大，需要的各種費用也會越來越多,。如果沒有基本的經(jīng)濟保障,，就會給孩子帶來不利的影響。
（實習編輯：呂瑞瓊）
