優(yōu)生學家認為,，夫妻在受孕前和受孕時的心理與生理必須處于健康狀態(tài)，有一個適宜的環(huán)境和良好的條件,。因此,，準備受孕的夫婦應該避免如下不利于優(yōu)生的因素。
一,、避免“喜上喜”,。 即不要在新婚時馬上受孕。男女婚事時,，身體一般處于過度疲勞狀態(tài),，加之新婚夫婦性生活頻繁，影響到清子的質量與卵子的狀態(tài),，故應該在婚后的一段時間后再受孕,。
二、避免旅途中孕,。無論是蜜月旅游或是其他旅游,，都要做好避孕措施，因為在旅游途中生活沒有規(guī)律,，飲食營養(yǎng)不足,，很難保證精子與卵子處于最佳狀態(tài)。
三,、避免春天孕,。醫(yī)學家表明，孕后頭三個月,，若患病毒感染疾病,，最易使胎兒發(fā)生畸變;而春天三月正是病毒猖獗之時，故避之為妙,。
四,、避免高齡孕。女性35歲以后受孕,，不但難產的機會大大增加,，發(fā)生染色體畸變而導致畸形嬰兒的機會大大增加。女性最佳生育年齡為25-30歲,。
五,、避免觸毒物。放射線和其他有毒物質對生殖細胞有很大的不良影響,。從事放射線工作者,，最好離開崗位四個月后再受孕,。從事有毒物質者，也要離開崗位一個月再受孕,。
六,、避免煙酒害。煙中的尼古丁與酒中的乙醇可直接損害精細胞與卵細胞,。不但女性不要吸煙飲酒,，丈夫也不要吸煙飲酒。
（實習編輯：呂瑞瓊）
