婚后一段時(shí)間內(nèi)未能生育的原因是相當(dāng)復(fù)雜的,，其中一部分是由于某一方有生殖器官的疾病或性功能障礙，這當(dāng)然需要就醫(yī)檢查和藥物治療,。但確實(shí)有那么一部分人,，由于性生活安排不合理，影響了受孕的機(jī)會(huì),，使婚后2～3年尚未能如愿以償,。
有人說(shuō)，男方需要養(yǎng)精蓄銳,，平日禁止房事,，只待排卵期之日一舉成功，也有人說(shuō),，盡量多同房,，這次不中下次中，“廣種薄收”,。各執(zhí)一詞,，難以適從。
筆者認(rèn)為兩者都太極端,，性生活過(guò)少或過(guò)頻都是對(duì)受孕不利的,。所謂養(yǎng)精蓄銳說(shuō)，其不合理之處在于精液貯藏時(shí)間過(guò)長(zhǎng),，精子部分已老化或失去了競(jìng)游的活力,，何況女性每月僅排卵一次，卵子的受精活力亦只是十幾個(gè)小時(shí)的高峰時(shí)間,，要確定準(zhǔn)確的排卵時(shí)間,，談何容易。所謂廣種薄收說(shuō),，也不明顯偏頗,，因?yàn)榫拥漠a(chǎn)量是有一定的限度的，性生活過(guò)頻勢(shì)必影響精子數(shù)量,，這種質(zhì)量不高的精液,，就是遇上了排卵期也未必能受孕。
何者為佳?只能隨人而異了,，因?yàn)樯婕胺驄D雙方的體質(zhì),、營(yíng)養(yǎng)、體力等因素,。比較合理的基本原則應(yīng)該是：排卵期之前5～7天,，養(yǎng)精蓄銳待命出擊;排卵期前后的一周內(nèi),，增加次數(shù)，在體力和體質(zhì)容許下,，隔日或三天一次,。這樣，便有可能既保持了適當(dāng)?shù)木嘿|(zhì)量又可望提高受孕的機(jī)率,。
求子之心過(guò)切,，使夫妻生活長(zhǎng)期處于焦慮之中，也可能影響受孕,。情緒影響受孕之說(shuō),，似乎還沒(méi)有令人信服的證據(jù)，但在臨床工作中確實(shí)存在此種可能性,。一組40例未育夫婦,，他們都有相當(dāng)重的焦慮情緒，經(jīng)多方努力解除焦慮之后,，18例獲得了懷孕,。
這并非毫無(wú)道理，眾所周知,，緊張焦慮可使婦女推遲排卵甚至停止排卵,，而且正常的性高潮對(duì)受孕有利，在性興奮時(shí),，女性生殖器官出現(xiàn)相應(yīng)的變化去迎合精子的需求,。例如陰道內(nèi)段膨脹，外段收窄,，利于精液之貯放停留,，分泌物增多除為精子游動(dòng)提供有利因素外，亦使陰道酸堿度更適合精子的生存和活動(dòng),。性行為期間的情緒顯然影響著性高潮的發(fā)生和發(fā)展,。
因此，對(duì)于一對(duì)無(wú)任何病理原因而又未獲得受孕機(jī)會(huì)的夫妻,，若能進(jìn)行性行為方面的自我調(diào)整,，消除不必要的焦慮，順其自然,，提高性生活的質(zhì)量,，在具體安排上既要養(yǎng)精蓄銳又能合理選擇時(shí)間，無(wú)疑將為能早生貴子提供一良好的基礎(chǔ)──這是不需花錢的自我治療,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
