要花多長(zhǎng)時(shí)間才能懷上寶寶?很難確切地說(shuō)需要花多長(zhǎng)時(shí)間才能懷孕,，不過(guò),，下面這些概括的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可能會(huì)讓你對(duì)時(shí)間有個(gè)了解。
通常有生育能力的夫婦在每個(gè)排卵周期有20%～30%的受孕機(jī)會(huì),。在普通人群中,，大約84%的夫婦在沒(méi)有避孕、性生活規(guī)律的情況下,，能夠在1年內(nèi)懷孕,。在剩下沒(méi)有懷孕的人中，如果一直嘗試的話,，大約有一半的夫婦會(huì)在接下來(lái)的1年內(nèi)自然懷孕,。這意味著，雖然有一些夫婦會(huì)在嘗試懷孕的第一個(gè)月就懷上孩子,，但還有一些夫婦卻可能要等上兩三年才能懷孕,。一些身體健康的夫婦說(shuō)不定甚至要花更長(zhǎng)的時(shí)間才能懷上寶寶。
下面還有一些已知的因素會(huì)影響你的生殖能力,，包括：
• 你的年齡,、飲食和生活習(xí)慣等
• 你丈夫的年齡、飲食,、生活習(xí)慣,、職業(yè)等
• 慢性病
• 生殖健康缺陷
• 性生活的規(guī)律性
一些女性相信她們能夠通過(guò)了解自己確切的排卵時(shí)間，來(lái)提高盡快懷孕的可能性,。然而,，生殖專(zhuān)家不建議使用監(jiān)測(cè)排卵的方法，在每個(gè)排卵周期把你的性生活限定在特殊的幾天,。采取這種方法會(huì)讓你有精神壓力,，也不會(huì)提高受孕機(jī)會(huì)。更好的辦法是每隔幾天過(guò)一次性生活,，這樣無(wú)論你何時(shí)排卵,，總會(huì)有精子在正確的地方“隨時(shí)恭候”。放松身心享受“性”福,，可能才是提高你受孕機(jī)會(huì)的關(guān)鍵,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
