教你計(jì)算排卵期的三個(gè)方法

　　小南和小靜本來(lái)就晚婚,，結(jié)婚已經(jīng)3年了,，婚后一直沒(méi)有采取，可就不見(jiàn)喜訊,。結(jié)婚兩年后,，先是小靜沉不住氣，悄悄找偏方,、問(wèn)驗(yàn)方,，西藥吃了十多種，中藥吃了有一小筐,，無(wú)奈肚子總不見(jiàn)動(dòng)靜,。后來(lái)小南也著急了，和妻子一起去醫(yī)院做了徹底檢查。醫(yī)生說(shuō)雙方身體健康,，生殖系統(tǒng)沒(méi)有任何問(wèn)題,。 小南小聲問(wèn)道：“那為什么……” 醫(yī)生建議他們算好在排卵期同房，增加受孕機(jī)率,。

　　醫(yī)生說(shuō),，女性通常每月排卵一次，排出的卵子存活時(shí)間只有12~24小時(shí),，只有此時(shí)同房才有可能受精懷孕,。 小編支招：計(jì)算排卵期的三個(gè)方法 第一種方法 是根據(jù)月經(jīng)周期推算。經(jīng)期規(guī)則的婦女,，排卵期一般多在下次月經(jīng)來(lái)潮之前14天左右,。但排卵容易受生理、精神,、疾病,、環(huán)境等諸因素的影響，故準(zhǔn)確性較差,。 第二種方法 是觀察宮頸粘液變化,。受性激素的影響，宮頸粘液有周期性改變,。

　　排卵期前后,，宮頸粘液增多，稀薄透明,，如雞蛋清,，能扯成拉絲狀，拉絲度長(zhǎng)達(dá)7~8厘米,。此期,，外陰部有濕潤(rùn)感。此法可在醫(yī)院做,，也可由婦女本人自行監(jiān)測(cè),。 第三種方法 是測(cè)定基礎(chǔ)體溫,。清晨醒后起床前測(cè)定的體溫即基礎(chǔ)體溫,。從月經(jīng)來(lái)潮第一天起，每天早晨用口表測(cè)量5分鐘,，記錄體溫,，并制成曲線圖。

　　一般說(shuō)排卵前體溫較低,，排卵日最低,，排卵后體溫上升0.3℃~0.5℃。如此形成前低后高的體溫曲線，醫(yī)學(xué)上稱雙相體溫,。據(jù)此可推出排卵時(shí)間,。經(jīng)過(guò)幾個(gè)周期的測(cè)量，找出規(guī)律,，就可以預(yù)測(cè)下一個(gè)周期的排卵日,。此法雖可受其他因素干擾，稍稍影響準(zhǔn)確性,，但實(shí)用易學(xué),。