夫妻生活頻率過低,，可以減少受孕的機(jī)會(huì),，這是人所共知的，但夫妻生活過頻,，也會(huì)影響受孕甚至?xí)鹋矫庖咝圆辉小?/p>
女人最易受孕的做愛頻率
夫妻生活頻率過低，可以減少受孕的機(jī)會(huì),，這是人所共知的,，但夫妻生活過頻，也會(huì)影響受孕甚至?xí)鹋矫庖咝圆辉小?/p>
美中之欲和欲中之美
當(dāng)有些夫妻想要寶寶時(shí),，有意識(shí)增加性生活的次數(shù),，認(rèn)為這樣可以盡快懷孕，但結(jié)果往往適得其反,。 因?yàn)榉蚱扌陨铑l率過高,，就會(huì)導(dǎo)致精液量減少和精子密度降低，使精子活動(dòng)率和生存率顯著下降,，精子并沒有完全發(fā)育成熟,，與卵子相會(huì)的“后勁”大大減弱，受孕的機(jī)會(huì)自然降低了,。
名詞解釋:
受孕：精子和卵子結(jié)合形成受精卵,，受精卵再種植(又叫著床)到子宮內(nèi)膜上生長(zhǎng)發(fā)育，稱為受孕,。
現(xiàn)代生殖醫(yī)學(xué)已經(jīng)闡明,，來自男性的精子經(jīng)女性陰道、子宮到達(dá)輸卵管壺腹部,，在此處與來自女性卵巢經(jīng)輸卵管傘而至的卵子相遇,，精卵結(jié)合形成受精卵，受精卵再不斷分裂并經(jīng)輸卵管到達(dá)子宮,，種植于子宮內(nèi)膜,，在此繼續(xù)分化形成胎兒。
過頻的夫妻生活還可以導(dǎo)致女性免疫性不孕，對(duì)于能夠產(chǎn)生特異性免疫反應(yīng)的女性,，如果頻繁地接觸丈夫的精液,，容易激發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，使精子黏附堆積或行動(dòng)受阻,，導(dǎo)致不能和卵子結(jié)合,。因此，性生活過頻還沒有懷孕的夫妻,，最好暫時(shí)停止一段時(shí)間,，或使用避孕套3～6個(gè)月。如果想要寶寶,，夫妻的性生活以每周1～2次為適中,，在女性排卵期前后可以適當(dāng)增多。
熱點(diǎn)：節(jié)欲一天 最易受孕 受孕需要哪些條件： 受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過程,，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子,，精液中含有正常活動(dòng)的精子,，卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵,，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內(nèi)膜發(fā)肓必須適合孕卵著床,，這些條件只要有一個(gè)不正常,，便能阻礙懷孕。 優(yōu)孕：最佳受精卵三大秘笈 優(yōu)孕是一個(gè)全新的生育新理念：在精子和卵子結(jié)合那一刻前的3個(gè)月,，甚至6個(gè)月,，就開始了孕育準(zhǔn)備，因此生命的孕育不僅只是10個(gè)月,。力求在達(dá)到優(yōu)身,、優(yōu)時(shí)、優(yōu)境的最佳狀態(tài)下,，讓最健康最富活力的精子和卵子在天時(shí)地利人合時(shí),，把父母雙方的精良基因如容貌、智慧,、個(gè)性,、健康在受精卵中高度重新組合并表達(dá)。
秘笈一：如何優(yōu)身受孕? 你該做的生理準(zhǔn)備：懷孕前3個(gè)月要雙雙身體健康無病,，任何一方如果患有結(jié)核病,、肝炎、腎炎,，特別是女性患有心臟病,、糖尿病、甲亢、性病,、腫瘤都不宜受孕,。病愈后也要3個(gè)月后再受孕。孕前3個(gè)月雙雙停止酗酒和吸煙,。孕前3個(gè)月都要慎用藥物,，包括不要使用含雌激素的護(hù)膚品。從事對(duì)胎兒有害職業(yè)的夫妻,，尤其是女性一定要在孕前3個(gè)月暫時(shí)離開,。
長(zhǎng)久采用工具和物避孕的女性，要在停藥6個(gè)月后再孕,。不要在疲勞時(shí)性交受孕,。過胖和過瘦的女性應(yīng)把體重調(diào)整到正常狀態(tài)。為減少“早孕反應(yīng)”對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)損失,，要在準(zhǔn)備懷孕前的3個(gè)月積極進(jìn)食富含營(yíng)養(yǎng)素的食物,，如含葉酸、鋅,、鈣的食物,。在準(zhǔn)備懷孕前的3個(gè)月，多吃瘦肉,、蛋類,、魚蝦,、動(dòng)物肝臟,、豆類及豆制品、海產(chǎn)品,、新鮮蔬菜,、時(shí)令水果。男性多吃鱔魚,、泥鰍,、鴿子、牡礪,、麻雀,、韭菜。少進(jìn)火腿,、香腸,、咸肉、腌魚,、咸菜,，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐頭及少喝飲料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農(nóng)藥,。
在心情愉悅,，沒有憂郁和煩惱的狀態(tài)下進(jìn)行負(fù)有受孕使命的性交。丈夫要重視并讓妻子達(dá)到性高潮,，它對(duì)于得到一個(gè)健康聰明的孩子至關(guān)重要,。
促進(jìn)性高潮的小秘訣：以受孕為目的的性交特別需要視覺刺激，所以要開燈,，讓室內(nèi)沉浸在微弱的紅粉燈光下,，擺上迷人香沁的鮮花，放送些輕松優(yōu)癥狀的音樂,，必須打破沉默,。
秘笈二：如何優(yōu)時(shí)受孕?
要點(diǎn)1.你要學(xué)會(huì)測(cè)定自己何時(shí)排卵：
采用測(cè)定基礎(chǔ)體溫的方法測(cè)定排卵日：基礎(chǔ)體溫是人經(jīng)過6--8個(gè)小時(shí)睡眠后醒來未進(jìn)行任何活動(dòng)所測(cè)得的體溫。排卵前基礎(chǔ)體溫逐漸下降,，相對(duì)較低,，保持在36.4--36.6攝氏度;在排卵日基礎(chǔ)體溫下降到最低點(diǎn);排卵后基礎(chǔ)體溫升高，一般上升0.3——0.5攝氏度,，一直維持到下次月經(jīng)來潮前開始下降,。
根據(jù)陰道粘液變化判斷排卵日：女性月經(jīng)周期分為干燥期-濕潤(rùn)期-干燥期。在月經(jīng)中間的濕潤(rùn)期,，白帶較多而且異常稀薄,，一般持續(xù)3——5天。觀察分泌物像雞蛋清樣,、清澈,、透明、高彈性,，拉絲度長(zhǎng)的這一天就是排卵日,。
運(yùn)用避孕鏡檢測(cè)排卵日：每天清晨，用舌尖將1滴唾液滴到鏡片上,，風(fēng)干或燈下烤干后看到“羊齒狀結(jié)構(gòu)”即為排卵日,。在安全期則會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則氣泡和斑點(diǎn)狀圖象，如果這兩種圖象同時(shí)出現(xiàn),，說明你處在過渡期,。此種方法新穎、且操作簡(jiǎn)單便于掌握,，測(cè)試準(zhǔn)備迅速,。
提示：你可選擇以上2——3種方法，綜合分析觀察,，便可能獲得準(zhǔn)確的排卵日,。 要點(diǎn)2.在最佳的生育年齡段受孕,。 研究表明：中國(guó)婦女最佳生育年齡為24——34歲，父親在30——40歲,，母親在24——29歲時(shí)生下的孩子易成才,。 益處：最佳生育年齡女性生理與心理均趨成熟，精力充沛,，利于孕育和撫育胎兒及嬰兒,，可避免胎兒發(fā)育不良，妊娠合并癥及流產(chǎn),、死胎或畸胎,。
因?yàn)橹橇Φ倪z傳大多來自父親，30歲以上的父親不僅智力成熟,，且生活經(jīng)驗(yàn)較豐富,，能夠懂得和接受胎教知識(shí)，特別是會(huì)關(guān)切愛護(hù)妻子,，從而使胎兒生長(zhǎng)發(fā)育良好,。 要點(diǎn)3.在最佳受孕季節(jié)――夏末秋初時(shí)懷孕。 益處：夏末秋初氣溫適宜,，避開了病毒流行,，疾病爆發(fā)的時(shí)間。有豐富的食品可使孕婦得到最充足的營(yíng)養(yǎng)并貯備于體內(nèi),，以預(yù)防妊早期孕吐反應(yīng)所造成的營(yíng)養(yǎng)損耗,，利于胎兒早期大腦發(fā)育。到妊娠中,、晚期正值春季,，宜人的環(huán)境非常有利于胎教。 提醒：不要在冬春季節(jié)受孕,，因?yàn)榇藭r(shí)灰塵多,、風(fēng)沙大,、氣候不穩(wěn)定,，孕婦極易被流行病毒感染情緒波動(dòng)，抵抗力下降,，從而導(dǎo)致胚胎畸變,。
秘笈三：如何優(yōu)境受孕? 受孕時(shí)你要避開自然界環(huán)境這些變化：太陽磁暴、地震,、日月蝕,、月圓之夜都會(huì)使人的情緒發(fā)生很大改動(dòng)，并且精卵細(xì)胞質(zhì)量下降,。雷電交加之時(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的x射線會(huì)引起生殖細(xì)胞染色體畸變,。太陽黑子周會(huì)發(fā)生太陽耀斑,，對(duì)生殖細(xì)胞和胚胎有傷害，導(dǎo)致出生后智力不良,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
